食醋黄瓜鸡蛋减肥法法，食醋黄瓜鸡蛋减肥法法好不好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-16 02:52 标签： 黄瓜鸡蛋减肥法
食醋可以减肥吗,怎样用啊_百度知道
食醋可以减肥吗,怎样用啊
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吃那个一点用都没有，那东西和多了，还会有甲亢。而且那是帮助消化的，只能增加食欲？
醋一般只是有助消化，对减肥应该没有什么作用吧
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出门在外也不愁食醋减肥的方法真的管用吗?_百度知道
食醋减肥的方法真的管用吗?
这个夏天在家里呆着,一点没瘦,反而胖了很多,烦恼死了,听说吃醋能减肥,真的管用吗?有没有人试过,成功吗?
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食醋减肥法（一个月可以减大约6斤）： 近年来，美国时兴食醋减肥新方法。研究者认为，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。现代医学研究所期待的醋的功效 ● 因为醋中含有大量的维生素、钙、铁、钾等醋酸盐，所以虽然味道很酸，但它在体内氧化后产生带阳离子的碱性化合物，其实是典型的碱性食物。因而可保持人体营养平衡、酸碱平衡及电解质平衡。 ● 醋中富含的氨基酸可促进体内酵素活性化，分解脂肪与蛋白质使其转变为体能，并促进消化液的分泌，有利于对食物营养成分的吸收。 ● 醋能降低脂肪类物质的油腻，起到降血脂的作用，并能使维生素C不被破坏。 ● 醋能抑制和降低人体衰老过程中氧化物质的形成，故有抗衰老的作用。 ● 醋可以促进人体血液中的抗体增加，起到增强免疫力的作用。 ● 醋可以协助身体系统排除农药及化学药剂等毒素，维持内分泌、神经系统及免疫系统的平衡。 ● 因为醋中含有大量有机酸，在消化道能降低代谢产物的能量，起到利尿和缓泻的作用。 ● 醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖的代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而起到解除疲劳的作用。 ● 醋有防治肥胖的作用：醋使人体内过多的脂肪转为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故有减肥作用。 ● 醋中的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物，对人体的皮肤有柔和的刺激作用，能使血管扩张，增加皮肤血液循环，使皮肤光滑，因此醋还有养颜护肤的作用。 ● 醋还有解酒保肝防醉，缓解便秘，降低尿糖含量等作用。
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吃饭前使用一些保健醋，可以抑制食物的慑入
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出门在外也不愁如何用食醋减肥的方法
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减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。食醋减肥法 让你轻松享瘦
本文导读：食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，排泄过多“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用。
脂肪肝介绍
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(liver…
　　食醋减肥法 简单快速享瘦
　　食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而酿成，其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成，没有其他的营养成分，因为使用这种配制醋，对人体有害无益。
　　瘦身醋疗方：
　　1、黄豆醋方
　　原料：黄豆250克，香醋500克。
　　做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
　　服法：每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。
　　：瘦身降脂、消积降压。
　　适用：肥胖症、高脂血症、等。
　　2、花生醋方
　　原料：花生米300克，香醋500克。
　　做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8~10天，即可食用。
　　服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10~15粒，连服3个月。
　　功效：清血脂、祛脂肪，减体重。
　　适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。
　　明星们水果减肥？
　　1、张曼玉：午餐只选择果汁
　　2、蔡依琳：只吃水果和全麦饼干
　　3、刘嘉玲：早上只喝一杯果汁
　　4、林忆莲：吃素慢慢消瘦
　　5、关之琳：不时喝鲜榨果汁
　　6、郑秀文：一天只要一盘生菜沙拉
（责任编辑：admin）
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