今天体检遇到一个特种部队来挑兵的看上我了。如果他真的要我了。接下来会怎么办？就是会是什么程序？_百度拇指医生
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?今天体检遇到一个特种部队来挑兵的看上我了。如果他真的要我了。接下来会怎么办？就是会是什么程序？
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我今年报名当兵，今天体检进行外科的时候有一个特种部队的来挑兵看上我了。（根据我了解，今年我们县体检的有900多，他只招8个。我们县是三号开始体检七号结束。到今天为止包括我在内他招了3个。他们是三栖部队，在海南三亚。）他把我的个人信息记下了，如果他真的要我了，会是什么情况？他会怎么通知我？怎么把我招过去。另外，我进特种部队的可能有多大？我是大专学历，今年二十一，我感觉自己的身体素质很好，高中曾经练过三年体育。今天他找我聊的时候就说我的视力不太符合他们要求。他们5.0我4.6。但是看上我的身体素质了。我说你把我带过去吧，他问我能不能吃苦，我说能。然后他好像说那里会很苦，其他的我就忘了。然后我们就闲聊了一会。我真的很期待啊，特种部队，三亚，我真的太想去了。希望知道的同志帮我看一下，我的希望有多大？ 在此谢过了！
不论他要不要你，你都要先在新兵连把自己锻炼好，掌握各项军事技能，这是最基本的
现在着急也没有用，等着吧，作为一名特种兵忍耐力也是很重要的，还有不要想着一开始就能进特种部队军训，你要先熬过新兵营的3个月最基本的训练，然后才有可能进你说的部队，然后就开始了无止境的各种针对男性体能极限的训练，不过不会出人命的，放心大胆的去练就ok了，几年之后你会发现自己的成长的，还有特种部队立功机会较多，把握好，祝在部队发展顺利！
你真要去。。真的苦啊。吃蚯蚓那是人性的。生不如死的感觉。我们这的特种兵确实很帅。但是看他们的纪录片太心酸了。如果是我亲人我会不让他去的。太苦了。虽然我也是军人。但是如果你想一直在部队发展下去那么你去特种兵。也是不错的经历看你个人意愿了。让你去肯定会啊！但是要加油啊。
然后你会过的很痛苦………………
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电视剧特种兵之火凤凰观后感
《特种兵之火凤凰》
　　随着江苏卫视的《特种兵之火凤凰》的播出，又掀起了一段军旅狂潮，这次里面的主角不是铁血硬汉，不是同生共死的兄弟，而是八位性格各异的女孩，他们用他们的独有方式呈现了不一样的特种部队。感谢刘导又给了观众不一样的震撼，让我们这些沉睡了心又有了更高的热情和崇尚。
　　我喜欢军旅的戏，我喜欢军人身上的魂，他们身上的承载的不仅仅是作为军人的荣耀，更多的是作为军人的使命和责任，为了追崇自己的理想和意愿，不怕牺牲，不怕吃苦，不怕磨难，在面对任何威逼利诱时仍能坚守自己的信念，一个对国家永不背叛的忠诚。在面对生死的那份淡定和从容，我们需要这样好的作品，让更多的人明白自己身上该有的那份担当和信念。
　　从清华的高材生列兵叶寸心、体工队拳道高手沈兰妮、军医何璐、陆航团的彝族女子曲比阿卓、文工团演员唐笑笑、防化团炊事班的田果、欧阳倩和担任特战队教导员谭晓琳这八名女兵来自于不同部队的不同职位，她们怀揣着各自的理想集结在一起。从一开始的各部服输，各自特立独行，再到后面的同仇敌忾，互帮互助，每个人从内心到灵魂都在不断的升华，从在臭味熏天的淤泥里举木头，到臭水沟里受惩罚，每天大强度的山地，丛林越野，无极限武装越野，武装泅渡。
　　他们不断的受到折磨和摧残，在我们现在的眼里看来，他们都是90后，如花的年纪，应该是走在校园里，走在林荫下，谈谈恋爱，畅想着自己未来的年纪，但是他们怀揣着自己的理想，带着自己崇高的信念，来到了这个类似魔鬼训练营的特种部队里。在这里面女人是当男人练的，这里不能走后门，不能拉关系，这里没有潜在规则，这里是实实在在的地狱，是炼狱，这群女孩走进来了，在经历了无数的磨难和折磨后，他们终于浴火重生，凤凰涅盘。
　　《特种兵之火凤凰》体现的不是这八个女孩如何的浴火重生，凤凰涅盘，我觉得更多的是告诉我们自己，面处这个社会的时候，你有像这些女孩面对这样的非人的生活后还能坚持自己的理想和信念吗？剧里是精神的体现，是让世人懂得，做任何的事情，走任何一条路，既然你选择了，就要努力走下去，哪怕面前是刀山火海，哪怕是悬崖峭壁，也要努力的跨过去，突破自己心里的障碍，剧中的八位女孩之所以能留到最后，是因为心里的那份执着和信念，那份为了自己追求的东西不服输的精神。人不能遇到事情了就觉得自己不行了，觉得没自信了，然后就打了退堂鼓，卷铺盖回家，啃着老爸老妈的血汗钱过日子，那么你活着的意义是什么，就是为了某一天被社会淘汰吗？
　　社会的现实如此的残酷跟恶劣，每个人都需要有一技之长来防身，但是我们却不能恃才傲物，觉得自己如何如何，这个竞争激烈的大熔炉里不是除了你就没有更好了，山外有山，人外有人，我们需要的是让自己以谦卑的姿态不断吸取精华，摒弃糟粕，让自己能够更好的顺应社会发展。而且在社会里还要注重的是团队的协作精神，一个大的家庭和睦了那么才能有更好的成绩和更好的空间成长，需要团结合作，才能更好的不断的让自己升华的更快更好。
　　剧里每一位都个性鲜明，每一位都各有所长，如果每个人都特立独行，那么当他们遇到敌人的时候就是一盘散沙，成不了气候，只有团结在了一起，利用各自的优势，发展其所长才能无坚不摧。金无足赤人无完人，每个人都有有点都有弱点，利用自己之所长弥补别人之所短，相辅相成，才能事半功倍。
　　刘导的戏总是让人找回很多逝去的东西，比如精神，比如灵魂，比如那种随波逐流后不可抑止的悲叹，一部好的电视剧不仅仅是看他的场面和人物，更重要的是看自己的心，心随所向，明白自己活着的真正意义，剧里说的&中国女兵，永不言败&。
　　当年我也是考军校的人，可是身体原因没去了，这是遗憾，所以刘导的电视剧总是能弥补很多的遗憾，可能因为你的电视剧很多人想去从军，我觉得挺好，现在的年轻人需要历练，需要磨砺，需要建立自己心中崇高的理想和信仰，将来才能大有所成。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其体肤。
　　人要明白的是天下没有白吃的午餐，天上也不会掉馅饼，只有付出才有收获，你父母给予你的是延续的生命，而不是你回头永不禁止的讨要。人是为自己活着的，走出自己的路，让自己明白自己没有白白来过世间这一遭。每天看着《特种兵是火凤凰》很欣慰也很激动，希望能一直保存这份激动，找回自己该有的东西，努力前行，除了死亡，我们还惧怕什么呢？刘导，继续加油，希望下一部会更精彩，同时，谢谢你，证明自己还有很长的路要走，而不是无止境的张望。加油！
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评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）特种部队徒手做背阔肌练习
　　译自俄罗斯前特种部队体能教官Pavel Tsatsouline所著《Naked Warrior》(徒手斗士)一书。之所以翻译这一节，是因为本人也经常出差,而出差期间，胸部可以做BOX PUSH UP，腿可以做徒手蹲和静力蹲。腹可以做仰卧起坐，手臂二头肌做行李箱弯举(呵呵)， 三头肌做菱形PUSH UP等等，只有背一直找不到好的练习办法，直到看到这本书。特地编译出来，希望和我一样经常出差的朋友多一些参考。
　　正文：
　　当没有重物或引体向上杆时，有没有办法做背阔肌练习?(或出差期间无健身房,如何做背阔肌练习)
　　有，我给大家介绍两个很棒的练习, 这是我从两位世界格斗冠军处学来的.
　　Door Pullups
　　门式引体向上
　　门式引体向上是由职业 kickboxing传奇人物Bill Wallace所发明。你需要的所有器材只是一扇足够支撑你体重的门，并且头顶上方有足够距离到天花板。如果你住宿在一家廉价旅馆，把门拉坏了，那是你的问题，与&Superrfoot& Bill Wallace无关哦。
　　如图，打开门，双手挂在门上缘，双手与肩同宽，双膝弯曲使双脚离开地面，你可能需要在门上缘放一块浴巾。收紧臀部，使臀部接近门，然后向上拉起自身。
　　你将会感到背阔肌受到强力负荷，这是因为肘关节屈肌起了最小的杠杆作用。同时，双膝和门的摩擦力增大背肌负荷。下降会容易些，但你不可能一直是下降。你也可以在围墙上做这个练习。
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　　Door Rows门式划船
　　世界冠军Steve Maxwell ，网站的拥用者说过，对于BJJ选手，划船是最重要的练习。这就是他为什么在酒店里即兴发明这个很酷的毛巾划船。
　　打开门，如图示把浴巾绕在门把手上，如果门把手很小，那么浴巾可能挂不住，可以用皮带代替浴巾。
　　有可能浴室的门不够结实，所以你将不得不使用房间的前门。稍微下蹲，抓住浴巾两端，小心的后仰，直到手臂伸直。如果浴巾滑脱，随时准备恢复身体位置。穿上鞋，确保不会脚底打滑。划船吧!
　　这个练习具有高度通用性，这里有如何定制的办法。通过改变双手和双脚的重心位置，很容易调节阻抗力。尝试蹲得低一些，或站起来一些，移动双脚离门远些或近些。超级战士可以试试单手浴巾划船，单手同时抓住浴巾两端，也同时锻练了握力。有个折中的可选动作，仍是双手抓住浴巾端，但把更多的体重转移到其中一只手上。门在压力下可能会吱吱响，妥善处理好。
　　尽管这种划船可以在不同角度刺激背部和其拉肌，如向前倾(象引体向上)，向后倾(象直立划船)，但并不推荐这样做。除非你在自然的半蹲和接近直立的状态，否则你将处在一个不稳定的位置，浴巾或鞋子可能会打滑，所以还是请坚持做基本的浴巾划船动作。
　　从腋窝后拉确保正在练习背阔肌，在动作的开始和结束暂停，聚焦于背部的张力，并努力在整个练习过程里自始至终保持这种张力，直到肘关节锁住，不要做愚蠢的半程动作，锁住肘关节。
　　肘关节的位置也有不同。肘关节如果高，练习目标将是三角肌后束。练习背肌最好是稍微降低肘关节。拉进时吸气，回放时呼气。
　　正握住浴巾(掌心朝下)，当拉进时，旋转手臂，当拉到体侧时，使掌心向上。组次由你决定。和俯卧撑交替练习或做超级组是很好的计划。
受益匪浅 95
一无所获 272
杠铃俯身划船练背阔肌详细讲解
杠铃俯身划船（Barbell Bent-over Row）主要锻炼中部背阔肌，是增加背阔肌厚度的最佳
提示：此计划适合中级以上健身爱好者参考。 跟随这个方案，你最后悔在你背心前面加
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我来回答这个问题我2002年冬天入伍武警海南总队，当时位于海口市秀英区东山镇的武警海南总队教导大队（正师级）刚刚建成，我有幸成为第一批入驻的新兵，非常激动，也很害怕，极度不适应海口的天气，雨一下就是半个月，然后很有可能接下来的半年都是阳光暴晒！一切都是新的，包括没有草皮的足球场，没有草皮的靶山和没有草皮的所有应该有草皮的地方。当年的我们都很年轻，不可能用很短的时间完成从一名学生（社会青年）到一名武警战士的转变，于是，思想转变就变成了一个考核的科目，成为4个月之后下连队的考核科目之一，当然，这段时间里我们接受的只是队列训练+挖草皮+种草皮+无限次的半夜紧急集合。没有跑过五公里的人不知道五公里和五千米的区别是什么，我来解释一下，五千米是很平坦的路，而五公里，则地形复杂，五公里是武装越野，五千米是短裤背心，这就是本质的区别。有人要问了，当兵为什么要跑五公里，原因很简单，锻炼意志+体能的积累，10年后的现在我早已明白，五公里这段路程磨练的更是一个人的意志，前几名可能拉着拽着新兵，当然也有那些不争气的干部。意志品质的考验，也成了考核的标准。直到现在都有人在问我，你***法如何？这个问题实在很难，说的职业点，可能要分析射击时的自然条件（阳光强度，风俗，风噪等）。我说还凑合吧，新兵连射击基础（一练习，100卧姿）练习我很少脱靶，很少打8环以下，到最后这种距离的射击基本不用怎么瞄准，新兵连射击得了很多奖励，这也是最后进特勤最大的原因。后面短短一年多的时间里我玩儿了将近10万发子弹。***手是喂出来的，不是天生的。田浩说到摔勤，在这里也说几句，摔勤练的不是套路，而是反应能力，为什么天天琢磨这些动作，只是为了熟练，做到最快反应。不能小看基本拳法和腿法，他很重要，加上后期的力量练习，是制敌最好的手段。百姓们经常说，会不会武术不重要，关键是他打你半天你没事，你打他一下趴下了，这就是精髓。由于地域的特殊性，水中的格斗也是一个科目，当然训练大纲里可能不存在，但是特确实很累人，让人很厌恶。海水很咸，假日海滩上的姑娘很美，身材也很好，这可能是我们当初最大的动力了……综合捕歼战术，不知道 所在的公安边防有没有这一科目的训练，在内卫系统中是很重要的一个科目，综合性极强，涉及到隐蔽，队形，射击，制敌等元素。如果你是一个新兵，恰恰在这个时候是某小队队长，那你很牛了，下连队基本可以进特勤，除非你的思想不过关。 说了这么多，简单的概括一下吧：进特勤（注：并非特警，武装特警都是军校干部，请参考北京特警学院，中国人民武装***部队特警部队，确切的说，地方总队中不存在特警一说）需要有精通战术+充沛的体能+政治思想+好的***法+基础训练全优，要求不多吧！特勤的新兵不多，我有幸成为其中一名，这也成了我后来跟小伙伴们吹牛的重要砝码！嗯哼……
难道zhihu上没有特种大队的退伍下来的吗？我就先来说说吧。若干年前的某个暑假，机缘巧合，我和我的小伙伴，和一支特种部队一起过了个暑假。他们是来自于南K的飞龙大队的。白天他们干正事，我和我的小伙伴打酱油，晚上就一起玩玩游戏，吃吃夜宵什么的。那个时候，第一次见到特种兵，我和我的小伙伴都极其崇拜和好奇，所以把他们的好多事，都了解个地朝天的。如何选拔？和我们玩得最多的是三个好基友，都是在义务兵阶段被选中的。来自山东的，因为在新兵营，第一次跑越野的时候，就把连队的记录给破了，之后就被选拔去参加特种兵了。来自贵州的大哥，是在三个月新兵营后，擒拿格斗中，能撂倒所有的教官+指挥官，也被挑选去参加特种兵了。另外的那个来自山西的，他是因为在部队的射击成绩逆天，俗称神***手。所以也被挑选了。当然，他们几个都属于身体素质极其彪悍的！在被挑选后，会集中训练，这里会有大批的淘汰。在集中训练和选拔后，剩下的还有一关，就是政审。特种兵的政治审查，比普通士兵的要严格许多。1：是直系、旁系亲属的全面排查，是全部，包括政治面貌，从事职业，是否有海外关系，去过哪些国家，甚至包括旁系亲属的配偶，都会经过严格审查。有个一起的空降兵，说他的远房表舅因为赌博被拘留，在政治审查的时候，也被找出来，但是，他从来没见过这个表舅~~~~2：个人经历的审查。这个据说更加严格，包括从小到大经历，还有很重要的一点，前女友！那个贵州的大哥，从来没谈过恋爱，还被要求写出暗恋对象~~~在政治审查通过后，他们才算是真正的特种兵。其中的集中训练的科目，我只知道一些1：野外生存这个据说是分两种，一种是在深山老林的，一种是在海岛。前者是野外生存10天，然后到达指定地点。其中除了没吃的，还有各种陷阱和伏击。至于 说得荆棘林这些，应该是在这里的。大概一个连的人出去，最后剩下就1~2个。其他的都会被淘汰。后者据说是南K的专有项目，因为其特殊的战略地位。每个人会被投放到一个预先设计好的海岛，然后要求在上面一直生存，直到有人来营救。那个时候，我们晚上一起看「lost」，然后他们几个就一直在后面吐槽各种不真实，害的我从此对这类电视剧失去了兴趣。2：擒拿格斗这个没有太多可说的，就是打，练的比较多的是近身空手格斗，那位贵州的大哥，参加过斯洛伐克的一个训练营，在那里，他空手打趴了一头大白熊，不过自己也被打断了若干根肋骨。还有一个他们连的指挥官，在他们刚进大队的时候，一个人把6个新的特种兵放倒了。持械什么的，他们也都会。还教我两手。还有一个水下格斗。不过和普通的士兵训练的最大不同，就是，他们的目的是致死~~所以训练的时候，受伤什么的，都很普通，简单的伤口处理和外科手术，也都会。3：射击训练除了普通的卧倒射击，移动射击外，他们还有一项狙击射击，特别是针对侦察连的人，同时有一个训练科目，是在野外匍匐3天，吃喝拉撒全在一个圈内。4：渡海至于上面 说的渡河，我没有听说过，但他们有渡海的训练，简单的潜水装备，然后就模拟游过台湾海峡。所有的飞龙的人，都可以裸潜10米，然后游若干个百米。对侦查连的人，还要求裸潜50米，有个教官，在某训练营还创造过裸潜150米的记录。5：驾驶特种兵的一大优势，就是退伍后，所有的汽车、船都能驾驶，有驾照。除了普通的交通工具，还有坦克，小型的飞机之类的。要求是所有的交通工具，都能驾驶。除了上面的，还有一些我叫不出名字的训练。像伪装啊，跟踪啊，甚至还有化妆。我大概现在想起来的就这些。下次找他们来回答吧。最后上一张图，是去年他们特意寄给我的一件短袖。p.s大白熊，是他们对俄罗斯或者高加索人种的一种称呼，（因为他们非常高大强壮）。别再问是不是真熊了，没那么多熊给他们打。还有，关于裸潜，别用正常人的思维去思考特种兵，他们不是人。最后，这个是我很用心的一个回答，我不是编故事或者夸大的，如果有心，可以从我这件衣服的袖标和网上找到的「飞龙」大队的衣服比对就知道了。
以前答过这个问题聊聊特种兵，一提到特种部队，人们就觉得能以一敌百，天上飞的地上跑的海里游的没有不会操作的，各种武器没有不会操作的……首先，特种兵的确在体能技能上超过普通战士，更是比普通人强很多。但是术业有专攻啊，能有一两个专长能在全营或者全团拔尖已经很不了不起了，另外，特种作战就是不能让你发现啊，应该是攻进敌营、窃取情报、刺杀目标后根本没被发现还能全身而退，真要被数倍于己的敌人围攻，子弹打完了只能等死，看过黑鹰坠落吧，被发现了、被围了，人死了不说，还被抓住把柄了；其次，海外特种兵一个重要任务是协助训练，美国在伊拉克 阿富汗一直帮助训练本地武装，早年间还协助过基地组织，又发***又帮助训练的；第三，总有小年轻跟我说要当特种兵，先看看你是不是这块料吧，当年同年兵进入某军校特战指挥专业，三年下来，腰椎间盘突出、骨膜炎、胃下垂、尿血、骨裂基本上都得过，你的心理和身体总有一个会出问题。
我再更新一些。特种部队在我那时候称为特种侦查。技术侦查和武装侦查。国关里面专业是'侦查与特种作战指挥'的确武警在正规军面前是渣渣。这个算是一种被灌输的歧视。可以参考「冲出亚马逊」。里面的主人公均毕业于国关侦查专业。普通士兵的话，如果去的大部队下面有特种大队，那就看训练考评。军官的话，石家庄陆军学院和国际关系学院都有培养。既有部队考试进入，也有高考普招。不会象飞行员有特殊的考核。国内情况。
特种部队士兵主要是从现役军人中选拔。途径很多，比如军区比武大赛的前几名会有人来谈话，比如某方面特别优秀的被领导推荐，比如他来自己选等等。精锐的特种部队选拔会去几个训练基地特训最后一个题外话，特种部队有很多，雷达部队，电子对抗部队等都是特种部队。至于战斗力，我觉得我的侦查营在弹药充足，其他条件一样的情况下打垮阿三的一个常规团就跟玩儿一样。
其实没那么神秘，也是正常招。但是会问你想不想去，如果去了，会有比一般更加严格的审查。关键是量大，然后筛选，我记得三个月后留下的比例是在15~25左右，应该是相当高了。然后前两年是大量的基础训练，不教你核心的那些技能。如果你能留下来，那行，你会慢慢接触到更多的技能。嘿嘿，如果能待到二期以上，基本上都学到了，但是非常关键的是你忍受得了么？据我所知，退伍率非常高！
这个知道一点。献丑回答。其他都说武警特警，我说个解放军的。我觉得特种部队和特种***不太一样，但是只是职能不同，没有地位高低。特种部队应该是每个军区都有，比如兰州军区特种大队，北京军区特种大队。前年大学学校校庆，空政主任朱福熙（现升任成都军区政委）代表空军来校，我们需要给首长展示几个科目，所以请西安陆军学院几名提干的干部来指导我们。其中有一个新疆少数民族的教官，叫哈尔，就是特种部队的。人比较精干，要说怎么选的，我没问。不过我猜肯定是训练标兵，而且不光是训练，还有心理素质，而且肯定少不了政治合格。再说说我几个同学吧，大学毕业去参加改训，说什么十个月正连，去了几个人。最后知道是忽悠去当特种兵了，广州新组建了一个特种作战学院，解放军序列。他们训了一年，看他们还比较舒服，起码能用手机。北京卫戍部队有的单位都不能用手机。看他们的生活就是比较累，我没看过特种兵电视，看他们描述的就是一晚上紧急集合五六次吧，然后经常出去驻训，野外吧，看他们经常抓蛇宰了就吃，比较残忍。打靶什么也不用说少不了，不过没听说跳伞，就这点比我15军的同学就幸福多了。总体上训练很辛苦，他们毕业都在骂那个地方，但是怀念在一起的人。部队就是这样吧。他们那些人是全国不同高校的国防生选拔的，属总餐。毕业以后都干嘛了，比较逗，我们学校没有去特种部队的，空司的，洛阳127的，还有去解放军理工当队干部的。
我简单说下，我们部队是去新兵连挑人，通过基本的体能自己身体协调度筛选，然后粗筛选一部分新兵，放到连队里训练一段时间，而后进行考核，好的苗子留下，不好的从哪里来回哪里去。然后就培养，适应老连队生活。当初我被选进反恐特种作战分队（规模相对较小）没什么突出表现，是在老连队后一点一点积累坚持不懈，吃苦熬出来的…全副武装攀登，五公里武装越野，手步***速射，晃动靶子射击以及快速反应射击，400米障碍，600米综合演练，这是最基本的。还有一个搏击，单兵作战技能。。。后来手***开窍，以狙击手的身份参加总队反恐考核。也参加各种城市紧急情况处置，养兵千日，用兵千日，是针对特种部队的说法，基本以训练为主，没有执勤单位，大体就这样。。
1.直接从武校和体院招。
2.从侦查营，连挑选。
看上去很美好，其实就那样！知乎上有那么几位特别矫情，喜欢把自己两，三年还没摸着皮毛的行伍生活，添油加醋，半吹半编意淫的跟大电影一样，有些都没边了！等着小白们傻呵呵的膜拜和点赞！
这本书描述了一部分SEAL的选拔过程
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