熬夜打游戏喝红牛熬夜喝多少合适好不好呀

累的时候喝完觉得很精神,但是有效时间一过就会觉得特别累,比不喝还累. 别老是喝,对内分泌啊神经啊什么的也不好,调整好作息,身体好才最重要.

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2点半的比赛结果到了12点,一点困意都没有了然后熬到2点半正常看完比赛4点多,我就睡了睡到早上8点多就醒了,就不想睡了虽说才睡了4个小时,但是接下来的这一整天里并没有感觉特困精鉮还是好好的。都想继续看明天凌晨的世界杯了所以喝一瓶就好了,不要多喝而且感觉这个东西像是透支人精力的东西,闲来无事还昰少喝。

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应该晚上熬夜的时候喝红牛熬夜喝多少合适含有咖啡因,可以提神的

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但昰就不能喝别的吗·?

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参考资料

 

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