有人跟我讲,你在抖音直播不给礼物那里女性就不会理你,对于我来说爱理不理,给礼物不用钱吗?

《金牌店长班》落地班课程,为集德能商学院店长培训课程。课程经过多年研发,结合丰富的实战落地经验,从门店PDCA圈出发,结合48套辅导工具,解决足浴门店运营管控的39大常见问题:人才复制缓慢、始终落地无门、员工流失无度、利润一眼到头……

店长们,你是否遇到过这7大难题?

企业想要发展,人才复制缓慢

门店经营几年了,虽说表面运营正常,但实际员工懒散,团队勾心斗角,管理层执行能力差,团队孵化不出人才,门店发展遇到瓶颈。

机制反复设定,始终落地无门

没有良好的机制辅佐,员工的积极性始终无法引爆?门店氛围死气沉沉,好员工都要走,不走的员工混日子,毫无战斗力可言!

团队温度不高,员工流失无度

团队越来越现实,底薪工资越来越高,提成比例越来越大,物质激励、福利成本越来越高,团队的胃口始终无法满足。

门店经营不善,利润一眼到头

门店盈利支撑点单一,盈利不稳定,客流量呈下跌趋势才想着如何做营销活动,企业的业绩高低起伏,管理无制度、无系统,不懂绩效考核,业绩标准随意制定,老板身心疲惫。

运营管控不力,成本居高难下

门店运营管理过程中, 如何实现科学定制目标、适时掌控数据、精准发现问题、提前做好风险管控预案?如何解决拍脑门、秋后算账的现象?

品项设计无法,客户另择他人

如何通过品项设计,最精准的满足客户需求?如何快速通过品项营销将口碑转变成业绩

营销渠道单一,引流受阻困难

门店营销渠道建设不足,营销方案设计不达标,拓客难、留客更难,如何增加客流量,如何让营业额快速增长?这是铁军运管系统之营销系统板块主要解决的问题。

模块一:PDCA圈闭环模型,是提升团队执行力的基石

一、抖音时代,团队执行力不足的四大原因没有变

1、一切门店管理玄机都藏在PDCA四个字母中

2、PDCA圈是所有门店管理问题的万能“粉碎机”

二、PDCA圈改善模型,是提升店长执行力的管理基石

1、大多数是开环PDCA,只有闭环PDCA才会形成执行力

2、团队没有执行力,效率改善、业绩增长就成了无源之水

【本单元原创执行工具】:PDCA圈闭环模型、门店业绩21法则

模块二:掌握PDCA圈四大技能,快速提升团队执行力

第一单元:P-如何向目标计划要执行力?

一、门店团队目标计划为什么总是虎头蛇尾?

1、月计划不清晰?周计划没时间?日计划为什么会没结果?

2、工作计划执行无果的“三员”店长:消防员、足球员、保姆员

二、目标达成率低的原因:如何解决员工能力与资源匹配的难题?

1、 店长陷入目标管理5个雷区了吗?

2、你的分解方法有误吗?如何有效做好员工目标分解?

①、有人找借口;有人无所谓;有人月末破罐子破甩;怎么办呢?

②、PK后遗症,员工疲惫了,奖励不上心,怎么办呢?

③、大部分店长目标追踪方式单一,形成不了合力,构成不了目标管理闭环。

3、在目标分解时,如何解决员工能力与资源不匹配的问题?

-有效目标任务分解工具:目标分解七步法

【本单元原创落地工具】:目标承诺法、目标激将法、目标五分法、周目标进度纠偏表、目标分解七步法

第二单元:D1-如何向领导威信要执行力?

一、没有威信就没有执行力

1、自我领导力修炼:《我是谁?》角色排序的启示

2、 店长如何做好“五好”角色,理顺角色转换的执行力?

3、修炼个人气场的359工程,让团队员工立马服你,如何做到?

二、威信来自领导思维方式改变:由工地“包工头”到佛堂“观世音”的四大转变

1、为什么头脑里只有销售/技术思维,没有管理思维?

2、管理思维四大转变:①交付工作三步法;②有效授权三部曲;③行为改变五环图;④执行力系统=纵向执行力+横向执行力,如何开发?

3、“全员操心法”彻底调动全员执行力的落地神器

【本单元原创落地工具】:“铁三角”执行力模型、全员操心法、个人气场359修炼工程、有效授权三部曲、100%制度落地五部曲、新官上任五步法

第三单元:D2-如何向有效沟通要执行力?

一、刘老师语录:管理要本位,沟通要换位!

1、直指人性,有效沟通三个境界:懂技法、懂心法、懂大爱,你懂吗?

2、精通人性沟通风格与策略:自我性、差异性、被动性、恐惧性

二、在现场如何有效下达指令?如何通过沟通提升团队凝聚力?

1、下达工作指令的三步沟通术

2、提升凝聚力的沟通神器:甄嬛管理法

4、你必备两大沟通工具:同理心沟通法,员工情绪管理五部曲

5、“刺头”员工怎么沟通?一剑封喉!店长下达工作之后,员工爱理不理,怎么办?

三、案例分析:我门店中一老员工,每天自以为是,自己觉得很了不起,好像我们离开她就要关门,怎么沟通管理这种刺头类型员工?

【本单元原创落地工具】:有效沟通三层次、下达指令三步法、甄嬛管理法、同理心沟通法、方与圆人际关系沟通法、 刺头管理三部曲、员工情绪管理五部曲

第四单元:D3-如何向人才培养要执行力?

一、新人带教与人才复制制约了团队扩张的速度,怎么办?

1、员工带教五个老大难问题:

新员工不想学、老员工抗拒学、学习后不去用、 店长不会教练、熟手难以复制

2、五大对策:导入《培训积分制》、《神秘顾客制》、《师徒契约书》等等五大落地工具方法

二、专业店长OJT教练模型四步法

1、解决岗位技能不足问题,现场操作?

2、“员工带教机制”帮助你流水线复制员工,如何操作?

三、人才复制:“新人”到“熟手”要经过几套“模具”加工?

1、如何快速让新人上岗?工具:《新人七天带教计划表》与《师徒制契约书》

2、熟手如何变高手?工具:《三洗五会训练体系》快速打造业务能手

四、视频分享与现场演练:好教练让员工走的更远,员工1312离职现象解密教练术

【本单元原创落地工具】:OJT教练技术、三不三有指导原则、新人带教追踪卡、部属带教机制三部曲、新人7天带教计划表、老人3洗5会训练计划表、同修会、互夸会、问题员工教练法

第五单元 C-如何向绩效检查要执行力?

一、没有检查就没有绩效。

1、检查工作的技巧,你懂吗?

2、 店长,你对员工的绩效反馈方式老化了吗?

二、九种不同类型员工的“问策”与“工具”

1、九种钉子户 2、九种检查对策 3、检查工作沟通八字方针

4、反馈员工工作的策略与工具:检查工作十字方针

三、员工绩效差、目标达成率低,肯定是狼性团队机器21颗“螺丝”松了!

1、对照6A系统21个目标精细化管理的追踪动作,找到差距!

①、一页日志②、两个激励③、三项文化④、四大机制

⑤、五类墙报⑥、六种例会,你会操作吗?

2、目标达成神器:《6A目标追踪系统》100%帮到你

3、现场整改:拿出你门店团队的目标达成率低的改善提案

【本单元原创落地工具】:九种员工问责法、检查工作十字方针、曾国藩八字法、136利他法、激情早会五部曲

第六单元:A-如何向问题改善要执行力?

一、如何带领团队解决门店问题?

1、学会拥抱问题:问题=成长

2、每天业绩差不可怕,可怕的是店长没思路

3、思路神器:学会用《CT-思维导图五步法》解决各种门店问题

4、现场问题演练,5分钟马上学会使用思维导图

二、如何建立有效的监督机制?如何建立长效的解决问题机制?

1、“连问5WHY法”如何操作?2、预防问题机制如何建立?

三、案例分析:某部门新员工离职多,表面是工资低,实际是师徒制形同虚设, 店长为什么解决不了本质问题?

【本单元原创落地工具】:中国式头脑风暴法、CT-思维导图五步法、发现问题5WHY法

模块三:现场拿出811整改提案,制定3个月落地计划表

(特别说明:1、本课程配套《48个执行力工具》、《12周行动计划表》,您可以选择ABC三种落地方案:A方案-购买《培训落地指导手册》,自己落地。B方案-登录“落地云课”公众号,学习在线专家视频课程,教您落地。C方案-您也可以邀请集德能的落地师上门导入《教练式落地工作坊》,教你们有效落地,成立落地小组,快速启动“训管一体化”计划。2、本课程可以为企业量身定制团队执行力内训课程,严格执行“483内训品质控制体系”。如有需求,欢迎咨询集德能商学院您专属的学习顾问。)

第253期 金牌店长班

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第256期 金牌店长班

凡参训企业将获得以下超值服务

获得价值10万元超值服务:

1、课前填写《门店管理问题诊断表》建立永久性客户数据库,终生跟进服务;

2、课中现场拿出《8次门店业绩提升方案》;

3、课后有《48套业绩改善工具手册》、《3个月落地行动手册》。

10人以上报名团队,课后有集德能商学院落地辅导部专业落地师建群售后服务,跟进落地。这是团队马上拥有战斗力,走向精细化管理,超越对手的最佳选择!!

受邀对象:总经理、运营/销售总监、部门经理、门店店长、班组长、区域经理、培训经理等。为获得最佳的落地效果,产生最佳绩效,特别建议黄金门店组合:老板带队+5名精英店长!

最多人发的抖音酷文案有哪些呢?别哭,这是丑陋的,哭不会改变任何事,这个世界从来没有对任何人温柔过。为帮助大家学习方便,小编收集整理了野性又迷人的超酷抖音文案,希望可以帮助您,欢迎借鉴学习!

野性又迷人的超酷抖音语句

1. 置身事外,谁都可以心平气和,身处其中,谁还可以淡定从容,所以请不要轻易评论任何人,因为你不在其中。

2. 我只顾着喜欢,却忘了不合适。

3. 无论年限长短,有些人真的只是泛泛之交,入不了心。

4. 别仗着我喜欢你就对我爱理不理,告诉你,我可以随时放下你。

5. 不必讨好所有的人,正如不必铭记所有的昨天。

6. 不知道我想要过什么样的生活,我只知道我自己不想要什么,我不想要那种循规蹈矩、安安分分的日子,我不想要一个一眼就可以看到死的生活。

7. 世间文字八万个,唯有情字最杀人。

8. 不必恭维,不必讨好,爱你的人自然会给你拥抱。

9. 我不后悔自己做过的每一件事,包括蒙上双眼相信一个人。他日,若被万箭穿心,我认。但你要记得,伤害过后,再无原谅。

10. 我是好脾气,但不是什么人都惯着。

11. 没走过的是路,走过的才是人生。

12. 你要伤我就尽管来伤,我有各种坚强。

13. 虽然说强扭的瓜不甜,但有时候我并不在乎它甜不甜,我只想把它扭下来,扭下来我就高兴了。

14. 许多人的努力,只是为了欺骗自己和做给别人看的而已。我们都只是看起来很努力而已。

15. 猛虎都能单行,只有废物才会结群。

16. 从今天开始,每天微笑吧,世上除了生死,都是小事。

17. 如果有一天,你开始后悔放弃我,请记得,我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

18. 如果走不下去了,就告诉自己重新开始还不晚;别在不重要的人那里,丢掉了你的快乐。

19. 很多时候,一个人选择了行走,不是因为欲望,也并非诱惑,他仅仅是听到了自己内心的声音。

20. 我不会对人乱发脾气,但是任何人都不能触碰我的底线,记住,是任何人。

21. 我真的不懂,为何我这么穷,还可以吃那么胖。

22. 选一种姿态,让自己活得无可替代。我有两个我。一个冷漠,一个热情,你怎样对我,我就怎样对你。

23. 你笑我的云淡风轻,我笑你的波澜不惊。

24. 受不起夸,禁不起骂,脾气当然也很差。

25. 所有的事都不过是一抹云烟,看淡就好了;所有的不愉快就交给一夜长梦,醒了就好了。

26. 生命注定要经历一次次磨难,才能塑造出与众不同。所有的经历都是获得,所有的获得都是上苍给予的恩宠。

27. 过去的人,有他们出现的意义,但请你不要念念不忘,藕断丝连。过去的人有过去的好,但最好的,都是现在陪在你身边的那个。

28. 教会你最初舞步的人,却未必能陪你走到散场。

29. 喜欢你,不需要理由。不喜欢你,什么都是理由。

30. 我拧得开瓶盖,提得动箱子,有没有你都可以。

野性又迷人的超酷抖音短语

1. 我捧你的时候你是个杯子,我松手的时候你就是个玻璃碴子。

2. 世人笑我太疯癫,我笑世人看不穿。

3. 哪有什么念念不忘不可原谅,时间一长,什么都好商量。

4. 结局虽是辜负,却换了个好听的名字,叫给你的幸福让路。

5. 只要不碰感情,齐天大圣都奈何不了我。

6. 以凉薄之性,待凉薄之人。

7. 记住一句话:不要跟眼界不一样的人争辩。

8. 人生就像卷纸,没事尽量少扯。

9. 想为了他熬夜想时刻秒回他信息,想帮他做好一切力所能及的事,想偷偷摸摸的给他制造惊喜。

10. 不要拿我跟任何人比,我不是谁的影子,更不是谁的替代品,我不知道年少轻狂,我只懂得胜者为。

11. 我年轻,需要你指点,但不需要你指指点点。

12. 喜欢就争取,得到就珍惜,错过就忘记,生活其实就这么简单。

13. 喜欢上你,并不是你长的好不好看的原因,而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉。

14. 本想把星星摘给你,想想还是算了,我够得着星星,够不着你。

15. 没有人会为了你的未来买单,你要么努力向上爬,要么烂在社会最底层的泥淖里,这就是生活。

16. 还好还可以想你,不然拿什么对抗生活的琐碎和无趣。

17. 不接受任何背后的议论与批评,如果你看我很不爽,谢谢你的情绪我很开心。

18. 一个人,如果没空,那是因为他不想有空,一个人,如果走不开,那是因为不想走开,一个人,对你借口太多,那是因为不想在乎。

19. 有时候人们会变,是因为他们实在伤得太重了。

20. 走好自己的路,也要迈好自己的步,少理那些在背后说三道四的废物。

21. 我不稀罕什么浪子回头,我喜欢从一开始就要从一而终。

22. 该来的总会来,避不开,逃不掉,还是随心点好了。

23. 如果走不下去了,就告诉自己重新开始还不晚;别在不重要的人那里,丢掉了你的快乐。

24. 未来我喜欢的人,我想告诉你,我有感情洁癖,如果不是唯一,那么请保持距离。

25. 我输了全世界,也要赢了你。

26. 人这一辈子,不仅靠关系,更要凭本事。

27. 我们都要面向太阳,骄傲的活着。

28. 最心底的那个圈子里的那些人,是一群让你到七老八十想起来还是会微笑的家伙。

29. 即便现实有一万个理由逼迫你走下坡路,你也会找到一个理由让自己走上坡路,这就是人生之路!

30. 其实每个人都一样,都有自己的野心又都有脆弱的时候。只是有些人在每个可以选择放弃的节点,都选择前行。

野性又迷人的超酷抖音短句

1. 做一个酷一点的女孩,不做廉价品,也不吃回头草。

2. 我喜欢的人,喜欢的东西,别去碰,也别惦记着,脾气这玩意我控制不好。

3. 你有你的背景,我有我的故事,没有读懂我的故事,别给我多余的评价,别用昨日的眼光,看今日的我。

4. 往后余生,愿我无坚不摧,愿我百毒不侵,愿我刀枪不入,愿我狼心狗肺,愿我逍遥快活。

5. 如果你在背后议论我,那只能说明我比你活得精彩。

6. 不要太乖,不想做的事可以拒绝,做不到的事不用勉强,不喜欢的话假装没听见,你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己。

7. 活着就该逢山开路,遇水架桥。生活,你给我压力,我还你奇迹。

8. 你之所以讨厌特权,是因为特权不在你手上。

9. 生活中本就充满了失望,不是所有的等待都能如愿以偿。你且笑对,不必慌张。

10. 我坚信,是我的不会走,不是我的强求不来。

11. 每个人都会累,没人能为你承担所有伤悲,人总有一段时间要学会自己长大;你总要度过生存期,才能谈生活和梦想。

12. 不要做廉价的自己,不要随意去付出不要一厢情愿去迎合别人,你努力合群的样子并不漂亮,圈子不同,不必强融。

13. 没兴趣认识你,也别打听我。

14. 说好的,一辈子,缺一分缺一秒都不是一辈子。

15. 你让我四分五裂活得行尸走肉,我就让你情火焚身死的干脆利落。

16. 如果吼叫能解决问题,那么动物将统治世界。你要学会控制情绪,好好说话。

17. 朋友问我还喜欢他吗?我摇摇头不是不爱了,而是你别问了。

18. 知道的不要全说,听到的不要全信,这样的生活才安宁。

19. 大好的生命,何必跑到别人的生活里去插播广告。

20. 如果生活踹了你好多脚,别忘了给它两个耳光,反抗总比流泪强。

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【热门】抖音最火的伤感句子235句

  无论是在学校还是在社会中,大家对句子都再熟悉不过了吧,句子可分为单句和复句,单句又可分为主谓句和非主谓句。那么什么样的句子才是好的句子呢?以下是小编帮大家整理的【热门】抖音最火的伤感句子235句,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

  抖音最火的伤感句子1

  1、一路走过来都是人生经历,是人生一笔珍贵的财富,使自己更加淡定从容。人生的本质也就是如此的,都是空的,那些被世人追逐的功成名就,被世人所追求的虚伪名望,被世人所热衷的攀比附会,都是空的;深层意义上来说世间万物的存在都是空的,而当我们明白了这个空的本质意义,我们的心也就可以空下来,是一种内心缓缓腾空,不留一丝杂质的空。

  2、放弃该放弃的是无奈,放弃不该放弃的是无能,不放弃该放弃的是无知,不放弃不该放弃的却是执著。年轻人要走的弯路,不是依靠上一代人的智慧与经验就可以规避的。年轻人要体验的挫折,也不是父母的谏言就可以劝诫的。

  3、爱是用青春与时间换来的美好与无奈。

  4、谁知道有多少眼泪,像蝴蝶翩翩飞,光阴的彼岸,淡了流年。

  5、十能不能有一天醒来,我是满脸的微笑,而不是心酸的感觉。

  6、想你的时候,被你伤害的时候心疼的时候,无奈的时候。

  7、直到相思病,没有任何东西阻碍悲伤是明确的疯狂。

  8、痛苦悲伤是独一能够让人霎时苏醒的东西。

  9、悲伤,只是对生活的一种态度而已。

  10、如果真要离开就别再回来,省的让我太惦记。

  11、谎话不会因为它看起来漂亮,就不会给他人带来伤害。

  12、很多人,很多事,原本是熟悉的,以为明天可以或许再继续的。因而转过身暂时放手,想的是明日又将重聚的希望。太阳落下来重新升起来以前,那些事,就不成能再经历;那些人,就从此与你永别了。

  13、我在流泪,没有男人的女人,原来那么悲凉。

  14、莲花池畔,你的笑容勾起我 一世悲欢。

  15、做人,既不要跋扈,也不要自卑,你只要努力活好自己。

  16、青春都变成了过去,我们也变成回忆。

  17、难过了……不必告诉别人,有些疼痛只能自己承受!

  18、在这异乡的秋雨中,无根漂浮的感觉涌上心头,深埋在苍茫流浪之下的那份念想在此刻被无休止的放大,此刻感知那些散落在风中的离愁别绪是那样的历历在目,思念诉说着那份心底最深的无论怎样的沉睡千年,也无论怎样的沧桑荒芜,找一个地方可以疗伤,希望有一处风景可以仰望,总会有一种思念可以执着。

  19、想用一万次回眸换取与你的一次相遇,再用我如莲的心,在某个遥远的角落静静地想着你。

  20、忘了从什么时候,半夜睡不着依然摆弄手机去填补那份空虚…

  21、种下了相思,收获了无奈。 我想给你一颗心,你却只能给我一个梦。

  22、我已没有借口,让爱天长地久, 只好松开你的手。 再也没有你的温柔,让我拥有。

  23、一想到别人喝完酒一醉解千愁,我喝酒要冒个生命危险,有点难过。知道有的事自己永远也不能做了,是种恐惧。

  24、在那黑色风吹起的日字子,在那霰雪鸟破空悲啼的日子,在那红莲绽放樱花伤逝的日子里,在千年万年时刻的裂缝和罅隙中,在你低头抬头的笑容里,我总是泪流满面,正因我总是意犹未尽的想起你,这是最温柔的囚禁吗?

  25、最漆黑的那段路终要自己走完。现在的这些那些也将会被时间抛在脑后。所以不要害怕。

  26、陪你走完这段路,我也成为你路过的路。

  27、你可以不一鸣惊人但要默默过得漂亮。

  28、无论我遇到什么样的事什么样的人到了什么地方,我相信这是我该经历的。

  29、我放下了尊严,放下了固执,放下了个性,就是放不下你。

  30、你停下来,好好吃顿饭重新爱个人。

  31、有些感情是没有办法用演技二字去解释的,就像,你看不见的痛苦就不代表它不存在。

  32、你说你不会削苹果,却削了一颗心!

  33、说不出我爱你雨淋湿了我的心。

  34、是你变了还是我变了,变得都那么陌生。

  35、悲伤的剧情不写结局,相守的恋人不说再见,舍不得。却无可奈何。

  36、错过太多,连重新洗牌的机会都没有,但是路是自己走的,不能后悔,一定不要后悔,后悔就意味着全盘否定了以前的自己。

  37、我想要你就是我的天堂,却不知你人在何方。

  38、无论是否曾经努力去挽留,那些该走的注定留不住,不走的注定伴你一生。

  39、我们陪伴过许多烟花落地,那时的一片明媚,怎么就那么难忘?

  40、原来爱情不是真心就会有结果,而我们之间的结局验证了这句话。

  41、你的离开,对我伤得深,我们的回忆,我是否还会放在心里。

  42、我也许是一个很多疑的人,对任何一个人都会抱着一些防范甚至于抵御的心理去往来,总以为这样可以完全地了解一个人,然后再用自己对对方的了解的一切来衡量自己和他的关系。却往往了解得越多,自己越陷入一个怪谭,无可自拔。

  43、天地公正地对待我们只希望成长的记忆里有风有雨,也有真诚的自己。情怀该怎样地改变,怎样地不变总之,沉淀在记忆里,转移在不同的境遇里只希望成长中,将泪水凝成一种宽容,将真情永远放在心头回忆深深,深得不忍放弃,如同生命。

  44、不要你给我太多,不要你的任何承诺,也不要你的任何责任,只想让你偶尔的时候也会想起我,想起那个曾经那么深深爱过你的人。

  45、今日欢笑,明日悲伤,世事本无偿。

  46、我们被时光给磨成了什么死样。

  47、或许有一天,我们会发现:红颜弹指老,刹那芳华!青春与沧桑,似乎不再对立。

  48、即使没有人为你鼓掌,也要优雅的谢幕,感谢自己的认真付出。所谓长大,就是把原本看重的东西看轻一点,原本看轻的东西看重一点。很多时候,我们刻骨铭心的记忆,别人却早已忘记,与其纠结于心,不如看淡,看轻。

  49、有些爱,只能止于唇齿,掩于岁月。

  50、每当夜深人静的时候,我们思考人生,淡淡的感悟、隐隐的心痛。

  51、不要对自以为是的人好,这样的人太以自我,为中心,你的好在他眼里可能是理所应当的,虽然你可能不这么认为。其实,对别人好不好,只是看自己的心,没有确定的标准。

  52、守着距离拉长的相思温暖着彼此的言辞。

  53、有此庭院沏好茶,用心打理看云霞。花开花落夕阳赏,朋友闲来款大家。

  54、年轻和幼稚都会造成同样的弱点:缺乏耐性。无论做什么事,都想马上看到结果。人生就是一连串的等待,这样的教训往往得活到中年才能体会。而意识到这一教训实为真知灼见,往往要耗费剩下的全部人生。

  55、分别时,咱们没有流连的泪眼,相对,无语。看落日透过文峰塔尖,把它的余晖洒在西清河畔。

  56、失落感那末激烈, 我是否是仍是一贫如洗。

  57、是不是受月亮的影响,每次中秋节都莫名的伤感!思念家乡的一切!回不去的故乡,回去都是在寻找旧时的记忆!明天就淡的过吧,现在的节日也没有以前的味道!

  58、她几滴眼泪你就相信她了,只因我比她坚强没有哭是吧。

  59、有生皆苦,有念皆妄。如若可以,将心魔置于掌中,踏于足下,弃于身后,不悲过去,不贪未来,浅笑如初,安淡行走。

  60、别等热情冷了后,才怀念初始的温度。

  61、[朱]我姓朱却住不进你的心脏。

  62、我想绕过所有的无奈悲伤再遇见你。

  63、你到什么时候,才会原谅那个爱你的我。

  64、哼你爱的歌会痛,看你的信会痛,连沉默也痛!

  65、咱们总是把感情看得太重要,其实有些东西只是随着时间冲淡的。

  抖音最火的伤感句子2

  1、哪怕一次也好,我想要得一夜安眠。

  2、再回首,有无奈,也有释然,有后悔,也有回味,有遗憾,也有怀恋。

  3、不管结局是否完美,我爱你,爱了整整一个曾经。

  4、虚度半生事无为,轮回一世多悲忧,不怨世人笑我痴,只恨自苦三钱命。

  5、合适真的比喜欢重要,后来你选择了合适,而我输给了喜欢。

  6、年龄大了;懂的多了;看透的多了,快乐却很少了。

  7、我所有的成就的自知之明,最终都是我的自以为是。

  8、我们的关系忽近忽远,却又只能这样,退一步舍不得,进一步没资格。

  9、在爱情里我把你当做唯一,而你却把我当做之一。

  10、不要打扰我的生活,我的生活没有你。

  11、当爱已成为往事,你选择好久不见,还是不如不见。

  12、我还是想不懂,为何时光要让我们遇见爱上了却不能在一起的人。

  13、年少的心,稚嫩柔软。所以,伤害与温暖,都会被深深铭记。最后,所铭记的,和时光交融,成为我们的性格。

  14、缘分是本书,翻的不经意会错过,读得太认真会流泪。

  15、我们曾经是被人羡慕的恋人,后来比陌生人还要陌生。

  16、时光匆匆如流水,岁月如流不复返,人生中有很多美好而短暂的时光,随着时间的流逝,那些事情也渐渐淡忘。

  17、为什么每次当我要想要忘记你的时候,你却出现了,是想要看看我有多狼狈么?

  18、我自以为是的.爱情,从头到尾都不过是我一个人,自导自演。

  19、人的一生中难免不纠葛、失落、孤独、迷茫,甚至惆怅。

  20、没心没肺的现在,是有个掏心掏肺的曾经。

  21、过去的回忆,被历史的车轮碾碎,随着西风散去。

  22、我天天一副对任何人爱理不理的样子,怪我胆小,害怕付出真心,最后弄的遍体鳞伤。

  23、你心中的一处早已不是我,而我心中的一处早已空荡。

  24、在自己最不经意的那么一瞬间,却伤了一颗无辜的心。

  25、对于世界来说,你是一个人;对于某个人来说,你是整个世界。

  26、现在的喜欢好廉价,删了好友,就什么都不在了。

  27、听着悲伤的歌,流着痛心的泪,还是忍不住的想你

  28、想要忘掉你,却发现你是我心里永远的伤疤

  29、一次次的伤痛,一次次的心软,最后真的绝望了

  30、谢谢你的绝情,让我不再相信爱情

  抖音最火的伤感句子3

  1、我对每个人都装,没理由单独对你卸下伪装。

  2、可能从一开始就是我一个人单枪匹马,来年不求并肩作战,只愿所向披靡。

  3、吹尽一个冬季的风,感受岁末的寒冷与头痛。

  4、很多事情不说的原因是说了也不会得到想要的安慰。

  5、想你了,但我不会说,我会把思念种在你途经的路边。

  6、你满意了,为什么我却只想要哭。

  7、说着安慰别人的话,看着满是伤痛的自己。

  8、请不要伤了我过后再给我一个微笑,因为我不会回头。

  9、夏天夏天悄悄过去留下小秘密,压心底压心底不能告诉你,晚风吹过温暖我心底,我又想起你,要把最甜蜜的全都给你。

  10、这个世界上,最难堪的事恐怕就是这样,以身相许却报效无门。

  11、我这个人怀旧,怀旧物,怀旧事,但唯独不怀旧人。

  12、这一生,这一世,因为不再有你,所以爱情轰然老去。

  13、有时候,还是会突然想起,也会走神,发呆,想念曾经手心的温度,怀念拥抱从前的味道!

  14、泪水哽咽在胸口,太多太多,不知如何诉说,最后,只能选择成默。

  15、分手应该体面,谁都不要说抱歉。何来亏欠,我敢给就敢心碎。

  16、你总是一副不缺我的样子。

  17、我懵懵懂懂过了一年,这一年似乎没有改变,守着你离开后的世界,空空如也。

  18、干净的圈子,规律的生活,简单的爱情,中意的人。

  19、撕心裂肺的哭,比不上没心没肺的笑。

  20、为很多东西没有好好珍惜;跟自己说声对不起,因为倔强让自己受伤;生活还在继续,我微笑着原谅了自己。

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  1、我也不懂为什么世界上就是有这种感情,因为第一眼的一点点动心,赌上一生的羁绊、我很瞧不起,却也躲不过、

  2、使人觉得遥远的,不是时间长,而是两三件不能挽回的事。

  3、长大后成熟的我们可能避免了幼稚的伤害,却也错过了开始的勇气。

  4、彼此温柔,从此以后。

  5、让一个女生疯掉只需两步:第一步,给她拍照,第二步,不让她看照片。

  6、你曾予我怦然欢喜,未料爱情徒有虚名。

  7、我十有八九的欲言又止在日后想来都庆幸,而绝大多数的敞开心扉在事后都追悔。

  8、你问人问题,她若答非所问,便已是答了,毋需再问。

  9、看到路上有个小孩在踩影子,我觉得好幼稚,所以绕开了,我怕他踩到我的影子。

  10、要你还有想保护的东西,那就拔剑好了。

  11、枪与玫瑰随时为公主殿下待命。

  12、亲人就是,地上的一个一个的送,天上的一个个接,到最最后还是团聚。

  13、既然没温柔,就该留住这点英勇。

  14、别回头了,我要用好久才能把你忘了,可你一回头冲我笑我又有沦陷的冲动。

  15、改天是明天,下次是每一次,以后是以后的每一天。

  16、你多少岁妈妈就多少岁,你出生了,她才变成妈妈。

  17、孩子的诗从天上来,大人的歌却要在地上找。

  18、当我拥有你,无论是在百货公司买领带,还是在厨房收拾一尾鱼,我都觉得幸福。

  19、这世界上的有些事情,不说是个结,说了是个疤。

  20、失落时悄悄伸出手和风击个掌。

  21、并不是所有女孩都是用糖果、香料和美好的东西做成的。有些女孩,生来即代表冒险,美酒,智慧与无所畏惧。

  22、中国人骂人有个规矩,以妈妈为中心,以亲戚为半径,画圆开草。

  23、我从不否认,是骄傲,虚荣,嫉妒和报复支撑我走到今天。

  24、喜欢一个人是什么感觉你吸过毒吗放弃一个人是什么感觉你戒过毒吗

  25、我生活在妙不可言的等待中,等待随便哪种未来。

  26、对待自己温柔一点。你只不过是宇宙的孩子,与植物、星辰没什么两样。

  27、以及她骨子里的善良,都会告诉她那样子不对。

  28、小孩眺望远方,成人怀念故乡,我们从挣扎着松绑到思念的投降,大概这就是成长。

  29、喜欢是声色犬马,一晌贪欢,而爱是过尽千帆,温酒煮茶共杯盏,可锦衣绸缎,可粗茶淡饭,可遍尝人间,可归老山川。

  30、原来爱跟心碎都可以很细节。

  31、每天都吃那么多,你真的想瘦吗?享受啊!

  32、大多数人目前的状态就是:学不进去,玩不痛快,睡不踏实,浑身不对劲,吃得还特多。

  33、幸亏长的丑,没经历各位的爱恨情仇。

  34、真正的爱情,绝对是天使的化身;一段孽缘,只是魔鬼的玩笑。

  35、时间成全故事,也把人变老。

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  1、主动,是因为在乎。不联系,是因为觉得自己多余。

  2、真正的孤独不是一个人寂寞,而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

  3、有时候同样一件事我们可以去安慰别人,却说服不了自己。

  4、有些事不管经过多久都不会淡化,虽然总是用冷漠去对待,可是他却是我心中永远痛,一旦稍稍触及便痛不欲生。

  5、不要轻易让自己掉眼泪,你笑的时候,全世界跟着笑。但你哭的时候,全世界只有你一个人在哭。

  6、脸上的快乐,别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

  7、这短短的一生,我们最终都会失去,你不妨大胆一些。爱一个人,攀一座山,追一个梦。

  8、怎么会爱上了他,还不是因为眼瞎,放弃了整片森林,被颗破草绊倒了。

  9、当时间消磨掉了你的热情,你便会发现,那些曾令你歇斯底里的去执着的人,现已变得可有可无。

  10、梦是个可怕的东西,总在你毫无防备的时候,让你记起你费尽心思想要忘记的人。

  11、或许总要爱错一些人,才能恰逢对的人,得不到的遗憾,就让时间来填满。

  12、岁月所亏欠的,一直都是那些记忆力好又偏偏念旧的人啊!

  13、你不曾真的离去,你不断在我心里,忘了痛或容许以,忘了你却太不容易。

  14、热情有限,胃疾多年,熬夜成瘾,偶尔失眠,爱而不得,得非所爱,你仍单身,却很自由。

  15、时间把一些人带来,又让他们以各种方式离开,大概就是为了以疼痛教会我们看开、习惯、释怀。

  16、当你一个人的熬过了所有的苦,也就没那么想和谁在一起了。

  17、你以为热情主动他会感动,你以为你患得患失他会心痛,其实都没有,只有你一次又一次犯贱再主动。

  18、我不主动找你。不是因为你不重要,而是我不知道我重不重要。

  19、我一直以来都以为你喜欢我,原来,是我自作多情了。

  20、如果不能在一起,就不要给对方任何希望任何暗示,这才是最大的温柔。

  21、光活着就很难了,为什么还要我快乐。

  22、你说我会遇到更好的人,其实是你想拥有更好的人。

  23、其实我已经很满意了,至少我知道了你的名字,听过你的声音,看过你的眼睛,我已经很幸运了不是吗,虽然我很难过。

  24、也许世上最幸福的一件事就是当你拥抱一个你爱的人时,他竟然把你抱得更紧。

  25、先说爱的先不爱,后动心的不死心。

  26、我不等了,就当风没吹过,你没来过,我没爱过。

  27、总有那么一个地方,一个人,让你心动,留恋不已。总有那么一个人,一句对不起,让你心痛,刻骨铭心。

  28、我还是想不懂,为何时光要让我们遇见爱上了却不能在一起的人。

  29、没人知道我有多喜欢你,但身边所有人都知道,我每天张口闭口提的都是你。

  30、脸上的快乐别人看得到,可是你深藏在心里的痛又有谁能感觉到。

  31、要有多勇敢,才敢念念不忘,以后碰见同样的情景都要想起那个人,想一次就痛一次。

  32、特别讨厌的一种感觉就是,跟你聊得来的那个人,跟其他人也聊得来,你把他当做最好的朋友,而他有更好的朋友。

  33、有些故事,除了回忆,谁也不会留;有些无奈,除了沉默,谁也不会说;有些东西,除了自己,谁也不会懂。

  34、念旧的人总是容易受伤,喜欢用余生等一句别来无恙。只是你念你的旧,他又能记你多久。

  35、回忆是现实的避难所,而现实却带你去往未来。

  36、让你哭到撕心裂肺的那个人,是你最爱的人。让你笑到没心没肺那个人,是最爱你的人。

  37、我想出去走一走,看看这个大世界,还有太多的梦想等我去冒险。

  38、总得熬过无人问津的日子,才能拥抱你的诗和远方。

  39、或许,每个人心中都有一段故事,每一个离别,都隔着一个曾经,灯火阑珊处,念与不念,都曾是深情。

  40、只怪相遇太美,美到我忘了我们有多不可能。

  41、长大并不是一件容易的事,有些人长不大,有些人不想长大,有些人装作长不大。

  42、等待是盛装出席,希望是你。相遇是万里挑一,最后是你。

  43、你未对我半分好,偏巧这感情疯长像野草,如忠犬,如走狗,越是甘愿,越是不得始终。

  44、后来我遇见的人都比你好,可你离开时带走了,我奋不顾身的勇气。

  45、生气和失望是不一样的,生气不过想被人哄哄,而失望就是你说什么我都听不进去,然后开始思考这段感情的意义。

  46、不能一直踮着脚尖爱一个人,重心会不稳,撑不了多久,身疲心累。

  47、在这个大世界里,我丢失了你,丢失了记忆,也丢失了自我。

  48、心中纵有万语千言想对你说,却找不到一个打扰你的理由,有千万次想关心你,却找不到一个合适的身份。

  49、因为爱过,所以不能是敌人;因为伤过,所以不能做朋友,只能是最熟悉的陌生人。因为停留过,所以会留恋;因为离开过,所以很孤单,只能是一座熟悉而又陌生的城市。

  50、希望你可以记住我,记住我这样活过,这样在你身边呆过。

  51、时间最终还是把我变成了一个不敢轻易说爱的人,时间没有让我忘了你,而是让我习惯了想你。后来,我遇见的人都比你好,可当初你离开时带走了我奋不顾身的勇气。

  52、很多时候,那些我们无法改变的事情,最终改变了我们。有些人、有些话说不说理不理都无所谓,因为看清了,也就看轻了。

  53、世上最悲情的事在于,滥情的动动嘴,专情的却动了心。

  54、小时候枕头上都是口水,长大后枕头上都是泪水;小时候,微笑是一种心情,长大后,微笑是一种表情。

  55、分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人。

  56、别缠着往事不肯走,别赖着曾经不放手。你必须明白,要走的人留不住,装睡的人叫不醒,不喜欢你的人感动不了。

  57、最深的孤独,是你明明清楚自己的渴望,却要始终装聋作哑,或许,没有人知道你发生了什么,关于未来,它那么长,你永远都不知道下一个转角会遇见什么,最漆黑的那段路终究要独自走完。

  58、爱情里最心酸的,莫过于分开后,我瞒着所有人继续爱你。

  59、最想的人是你,最不敢打扰的人也是你。

  60、说到底,是我没新鲜感了是吧。

  61、当所有人都以为我过得风生水起的时候,我只是一个人走了一段又一段艰难的路。

  62、我这辈子最遗憾的是,推我入地狱的人,也曾带我上过天堂。

  63、张什广男:回头马是好马请多多珍惜不要高瞻远瞩。希望你有一个好的开始好的结缘。

  64、我们都这样离散在岁月的风里,回过头去,却看不到曾经在一起的痕迹,尽管,曾那么幸福的在一起过。

  65、不要等我流泪,你才明白我的悲伤。不要等我消失,你才知道我的存在。

  66、最难过的事情不是遇不见。而是遇见了,得到了,却又匆忙失去。求而不得,舍而不能,得而不惜,然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼,就什么时候疼。

  67、不能断干净,又不能再和好如初,最折磨人。

  68、有些事不愿发生,却不得不接受。有些人不可失去,却不得不放手。

  69、人生中有许多东西是可以放下的。只有放得下,才能拿得起。尽量简化你的生活,你会发现那些被挡住的风景,才是最适宜的人生。千万不要过于的执着,而使自己背上沉重的包袱。

  70、我为你付出的青春这么多年,换来的一句谢谢你的成全。成全了你的潇洒和冒险,成全了我的碧海蓝天。

  71、剪坏你头发的理发店你不会再去,吃坏你肚子的快餐店你也不会再去,可那个一遍又一遍伤害你的人,你为什么还要爱着?

  72、希望下次喝酒,不要想你,也不要哭。

  73、你要是想我了,你就回来。我明天有空,后天有空。只要你想我了,我每天都有空。

  74、后来常在梦里见到你,能牵你的手却无法深拥你,梦醒了,发现连握紧你手的资格都没有了。

  75、曾经信誓旦旦的承诺,如今却变成不值一提的心酸。

  76、我难过的,不是你和别人好,而是看到别人那么容易就代替了我的存在,对于我来说没有人可以是你,对于你来说,每个人都可以是我。

  77、你是我的可遇不可求,可遇不可留,可遇不可有。

  78、谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。

  79、我不怪你,没有陪我走到最后,我也不怪缘分,遣散了我们的感情。只希望你在未来的每一天,都要好好照顾自己。

  80、如果我不爱你,我就不会思念你,我就不会妒忌你身边的异性,我也不会失去自信心和斗志,我更不会痛苦,如果我能够不爱你,那该多好。

  81、两人在一起时看的是感情,分开时看的是德行。

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