可保温杯不是什么都能装
在冬天为了让牛奶保温，很多人会理所当然地把牛奶装入保温杯中实际上这是非常错误的做法。
一方面牛奶在高温环境下，其中的维生素等营养元素会遭到破坏；另一方面牛奶中的微生物在适宜温度下会迅速繁殖，使得牛奶很容易发生变质
如果非得用保温杯装牛奶，那麼牛奶在保温杯中最多装1个小时就要喝掉
豆浆营养丰富、味道可口，当然也备受微生物的喜爱把豆浆装入保温杯中，保温杯充当了细菌的培养皿长时间存放就会酸臭变质。
除此之外保温杯也会破坏豆浆的口感，让它不再像新鲜豆浆一样浓郁甘醇
保温杯和茶，是大街小巷的常见搭配殊不知茶多酚在高温环境下容易被氧化成茶褐素，因此这种做法会导致茶中的营养流失
保温杯泡茶会使茶叶中的可溶成分在第一次冲泡中就大量溶出，不仅损失营养价值还会让茶苦涩无香。
市面上的保温杯大多是不锈钢材质当用保温杯盛放果汁等酸性较高的饮品，会加剧不锈钢中重金属元素的迁移从而带来健康隐患。
同样的原理因为碳酸饮料也是酸性饮品，因此也不宜装在保溫杯中以免加速保温杯析出重金属。
不少人会把泡好的中药装进保温杯方便携带。可中药中的成分酸碱不一有些中药属于酸性，装茬保温杯里会和内壁的铬、镊等元素发生化学反映从而对人体产生毒害作用。
另外直接用保温杯或保温瓶泡中药也是不可取的，会使藥效受限
1.选用质量较好的保温杯
网店、小商场等渠道购买的保温杯析出的金属元素明显高于正规超市购买的保温杯。所以在买保温杯时不要图便宜，要买质量好点的而且尽量到正规商店购买。
专家建议应尽量选用304不锈钢内胆的保温杯
2.不要用钢丝球清洗内胆
对于保温杯内壁的污垢，最好不要用钢丝球清洗以免破坏内胆的保温材质。
如果污垢比较难去除可以往保温杯里倒点白醋，轻轻摇晃后放置半尛时再用清水洗净；或者用牙刷蘸取牙膏，仔细旋转刷摩
3.第一次使用保温杯要预热
如果保温杯是刚购买，那么第一次使用时最好是用熱水（或冷水）预热（或预冷）5-10分钟能让保温杯有更好的保温效果。
4.开水凉一凉再倒进保温杯
建议将开水放凉一点再倒入保温杯如果裝的是开水，最好是敞开杯盖放一段时间等水稍凉一点再盖上杯盖。
在保温杯内倒入热水盖上杯盖，静置几分钟后拿起保温杯触摸外杯壁和杯底。如果能感受到明显的热感说明保温性能较差；相反，如果没有热的触感就说明这是比较好的保温杯。
如何确定杯子是什么材质呢可以用吸铁石测试一下，304材质不具有磁性用吸铁石靠近不会反应，而201有磁性遇到吸铁石会相吸。
保温杯的配件质量也可鉯从侧面反应保温杯的好坏健康环保的配件一般采用食品级塑料，气味小、表面光滑无毛刺；如果是普通塑料往往会有塑料气味。
牙膏可以有效清除口腔内异味实际上保温杯内的异味也可以用牙膏来清除。用牙膏仔细清洗杯子内部异味能有效被去除。
将保温杯清洗幹净后放上几片鲜切的柠檬片，然后倒上热水泡一个晚上后，杯子基本上就没异味了
将新鲜的橘子皮或者柚子皮放入杯中，盖上盖孓放一个晚上即可
保温杯才对我们的健康有益~
大雪节气 株洲阳光满满
（12月5日，栗雨公园浅黄色的荷叶与湖面构成了一幅美丽的画面。謝慧摄）
相信你一定喜欢昨天的阳光如此讨喜的样子，气温十多摄氏度太阳晒着整个城市，是这个时节最好的模样
市气象台说，现茬株洲开启新一轮连晴模式，多云和晴天轮番上阵几乎看不到风雨。从目前的预报来看本周接下来的日子，将是多云的天气最高氣温13—16℃，最低气温5—8℃
周五前后，虽说有新的一波冷空气到达但气温只是在早晚时分低一些。
明天我们也将迎来二十四节气中的“大雪”。这是属于冬天的第三个节气对于株洲来说，差不多每年到了“大雪”寒冷的天气就算真正开始了。
市气象台说在株洲，初雪的日子可能要再等等也许在明年1月份了。因为到那时冷空气才完全占据主导地位。
