好希望希望自己不曾来过这个世界界只有一个国家

以前的时候自己会莫名其妙很高興会大笑笑到不受自己控制现在莫名其妙会很伤心会哭以前并不爱哭,现在哪怕一点小事或是被别人惹了眼泪就会掉下来我就会很生气还会有点时间心情很低落,莫名其妙的难过心跳加快觉得自己在希望自己不曾来过这个世界界上一点用处都没有,甚至还希望自己不缯来过希望自己不曾来过这个世界界曾经有过自残的现象

您的描述,感受您积压了许多情绪不能很好的表达或者释放出来,我的建议僦是要多运动再找一个安全的地方自己把压在心里的委屈,愤怒大声说出来如果还是没什么改善,一定要做正式的咨询



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