颂拓睡眠监测如何使用7怎么监测睡眠

时间: 15:23:40来源:作者:不倒翁

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每天的睡眠情况可以影响到第二天的工作学习状態。如果你想要了解自己睡眠情况的话可以佩戴WearFit2.0智能手环然后连接WearFit2.0APP,就可以在第二天看到自己前一天的睡眠情况了还不知道怎么查看嘚用户看看小编的介绍吧。

1、首先用户需要根据自身的真实睡眠情况,在WearFit2.0APP上面设置自己的入睡时间和醒来的时间在这段时间手环才会記录睡眠情况,在“个人资料”的功能界面最下方就可以看到

2、然后,再回到软件的首页中选择点击首页中的”睡眠“功能。

3、最后鼡户就可以看到之前睡眠的具体情况了

好了,以上就是WearFit2.0智能手环监测睡眠的方法了通过佩戴手环就可以记录下用户在固定时间段的睡眠情况了。

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