用两根香蕉一个苹果一个猕猴桃怎么做成美食不用烤箱做成的美食

3、起锅锅底抹上一点油,如果昰不粘锅就可以不用油,将香蕉护倒入锅中摊圆小火慢慢煎,一面煎好后翻面,两面金黄即可

发现了吗,这个饼其实没有加任何糖但是做好后香甜四溢,松软可口可以说比蛋糕还好吃健康!不过,香蕉尽量选择熟透的那种做起来容易些。早上起床做个香蕉饼當早餐简单好吃。这个饼真的很讨孩子喜欢若是你家也有脾胃虚寒不能吃香蕉的,试试这个做法香蕉随便吃!

猕猴桃除含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。能降低胆固醇、促消化、降血脂、防癌抑肿瘤、增强体质

猕猴桃香蕉拼盘的做法步骤

  • 猕猴桃去皮,香蕉去皮黄瓜洗净

  • 香蕉从中间一破两半,如果长的话可以从下面切去一点

  • 摆在香蕉上面摆成椰子叶的形状

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