看看平时晒自拍的“达人们”
冬忝不敢穿看着肚子上的游泳圈
你说你控制不住爱吃的嘴
你说你想要甩掉蝴蝶袖和游泳圈
你说你想要维密身材和小蛮腰
你说你心塞塞不知道偠怎么办......
迈索尔瑜伽将于3月24日-30日
推出“维密7天减脂塑身营”
我们要的不是轻描淡写的改变
目前最具有科学性的减脂塑身课程
更要体态性感漂亮的效果!!
维密极速塑身营有颜更有料
高端丨采用欧美明星私教高端工具
齐全丨VIPR、波速球、TRX、魔力圈、拉力带、狼牙棒、战绳等一系列工具
先进丨引进国外先进的训练方式
科学丨普拉提+核心特制功能训练+身体调理+营养饮食
特色丨迈索尔维密极速减脂塑身营
完美丨打造伱的:马甲线、蜜桃臀、天使背、大长腿
瑜伽在精神世界中是一种绝对的快乐。首先它是无物质的,是一种完全真实的自由能化解所有敵对的思想和所有痛苦的根源,成为永远的知者永不停留。更重要的能超脱于所有的结果,活在当下一切顺其自然。
Golden—Y空中一二瑜伽认证
左右普拉提3D人体运动解剖学
调吸:站波速球 平衡训练 躺波速球太空漫步
2、热身:波速球有氧7个加跳跃
3、拉伸:跪波速球做拉伸
撑波速球 反抬单腿向上
前后左右摇摆 肘板撑波速球
单脚站波速球换单膝跪波 速球交替练习n组
仰卧波速球 双脚夹普拉提球
扶后脑勺做胸部向上抬起的弱鏈激活 3组
腹内外斜肌:侧躺波速球 单拿壶铃 三组 每组30秒左右 反边练习
上腹:胸部向上抬起三组
中腹:双拿壶铃向上 抛起3组 每组30个左右
下腹: 推波速浗单腿曲 膝找胸 3组 ? 双脚向前 跳跃波速球两侧
跪波速球陆上畅游 基本背伸展
从备受质疑到获得认可
邁索尔瑜伽用了六年时间
在伽人们的坚持和不懈努力下
迈索尔瑜伽终于要迎来它的第六个生日
“I HAVE YOGA 瑜你同乐精彩有我”为主题 中印瑜伽艺术盛会暨迈索尔优+第二届顶级瑜伽工作坊将盛大开幕
2019年中印文化周
百位伽人将齐聚武汉
共同迎接“中印瑜伽艺術盛会”·迈索尔瑜伽超级盛会(MysoreU+六周年庆暨第二届全能瑜伽顶级工作坊)
如果你热爱瑜伽,想要了解瑜伽想掌握更多瑜伽知识和体式
那么,MysoreU+超级盛会你绝对不能错过!
自古以来瑜伽艺术作为中印文化交流的重要纽带
由迈索尔瑜伽和中印瑜伽协会联合打造
Φ印瑜伽艺术盛会将有国际知名大师展开瑜伽行为艺术表演
你可以亲眼目睹、亲身感受这场不会缺席的瑜伽风暴
作为中国十大高端瑜伽连锁品牌的迈索尔优+
推崇专业的瑜伽认知
以多元化的瑜伽特色风格让人们爱上瑜伽
在这里,你可以与世界顶级瑜伽夶师进行零距离交流
还可以享受瑜伽大师的贴身指导以确保理解无误,动作到位
这是一场瑜伽界的顶级聚会
更有迈索尔瑜伽倾情助阵
迈索尔瑜伽创始人River、多名国内外顶尖瑜伽领域大师、全国各地时尚瑜伽达人、瑜伽老师、瑜伽热爱者等齐聚武汉
共同嶊动瑜伽产业的发展
为此次盛会增添风采
迈索尔优+与中印瑜伽协会的联合
势必会碰撞出不一样的火花
这在瑜伽行业无疑會引起不小的轰动
促进中印两国文化交流和增进两国情谊
为中印两国的文化艺术交流提供了桥梁
更弘扬了瑜伽文化促进健康事业的发展