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2017年6月12日荣耀手环不见了怎么找3惊艳亮相,与鉯往的智能手环相比这款手环除了必备的计步、睡眠、心率监测等基础功能外,更引人注意的是它支持游泳锻炼和科学睡眠监测但科學睡眠是什么?它有什么好处怎么使用呢?
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荣耀手环不见了怎么找3一个适配手机一部(Android4.4或者iOS8.0及以上系统)
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打开华为穿戴app,确保手环与app處于已连接状态
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打开华为穿戴APP科学睡眠开关并佩戴手环充分睡眠
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睡眠过后,打开APP同步数据
打开华为穿戴APP进行数据同步点击“前往运动健康查看完整数据”进入华为运动健康APP。
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进入华为运动健康app查看睡眠数据
当数据同步成功后,您可以在华为运动健康APP上看到详细的睡眠汾析1)精细睡眠结构图,包含:入睡/出睡时间浅睡,深睡和快速眼动时间(做梦)并且统计你整晚的浅睡、深睡和快速眼动时间。2)睡眠评分:用于评估睡眠质量根据睡眠结构中的多个参数综合计算得出,例如总睡眠时间、各个睡眠分期的比例都是睡眠得分的重要输入3)睡眠建议:基于用户整晚的睡眠结构和睡眠时的呼吸情况,分析与寻找不良睡眠习惯或心理、生理、环境因素对睡眠质量的影响提供針对性的睡眠建议,帮助您及时进行调整改善睡眠。4)睡眠专项指标分析:包括夜间睡眠时间统计、深睡比例、浅睡比例、快速眼动比例、深睡连续性、醒来次数和呼吸质量每一项会根据专业指标范围进行判断,超出范围会有箭头提示并且每一项点击进去看到详细分析。
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科学睡眠数据较之普通睡眠更加详尽因此数据同步相对较慢,请您同步数据时耐心等待如出现未同步成功,可多尝试几次
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科学睡眠监测功能开启后会对手环功耗有影响。(为了保证睡眠监测准确度这是有必要的),如果关闭科学睡眠监测则维持原来普通睡眠监測功能,对功耗也不会有影响
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