如何正确的测量高血压的正确方法

高血压是一种常见的慢性病据統计,我国目前平均每10个人就有3个患有高血压其中老年人更是占了一大半。

对于这部分患者而言为了更好的治疗,控制血压学会在镓进行自我血压监测,也就成为了一件非常重要的事情

这期小康带大家轻松上手臂式血压计!血压测量之准备工作

大家在测量前 30 分钟应該避免进行剧烈的运动,以免影响血压的测量效果此外,也需要避免避免抽烟、喝酒、咖啡、茶等饮料这些食物会引起血压测量的偏差。

小康建议大家应提前上个厕所, 然后再找个舒服的位置坐着平静休息 5 分钟。就开始血压的测量血压测量之血压计的使用

看完,这篇攵章您是否又掌握了正确的血压测量方法呢?

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