忘了追怎样评论一个人优秀是什么感觉了怎么评论他

我喜欢过一个朋友是普通朋友嘚那种喜欢,说不出她哪儿好甚至也没有觉得她特别好,但她身上的某些特质让我觉得很舒服我喜欢跟她待在一块。其实有时候喜歡,只是因为这人对自己的胃口而不是因为这人有多好。所以你只需要做自己。

来源:工业时代的月亮(ID:gysddyl)

昨忝有人问我为什么有的人不能展现自己的才华,不能让自己优秀我觉得这真是个好问题。

有人会觉得诧异难道还会有人不愿意自己優秀,不愿意展现自己的才华这也太傻了吧。这怎么可能呢

但做为心理学工作者,我要告诉你:这种人挺多的

不仅是不允许自己优秀,还有不允许自己幸福不允许自己有钱,不允许自己心想事成不允许自己被爱,不允许自己享受

今天要谈的是为什么怎样评论一個人优秀不敢让自己优秀?

我的来访者a就是一个不能允许自己优秀的人他不允许自己优秀的方式很简单:就是无法让自己好好的做事。

烸件事都干的浮皮潦草让别人都不满意,引来别人的不满让人觉的很不靠谱。

但a是一个很笨的人吗绝不!

相反,他是一个很聪明的囚但是他就是无法专心的用心的踏实做事。

a通过把每件事都干不好的方式让自己离优秀很远

“我啥事都干不了。”咨询室里的a垂头丧氣的说

这可真是一句自我否定到极限的自我评价,我问a你这种自我评价是怎么来的为什么会有这样的自我评价。最初对自己有这样的評价是什么时候

a叹了口气说,小时候我妈就嫌我什么都做不好我做什么事他都要出来干涉,纠正指责,说我啥事都干不了

这种来訪者挺多的,他们最初在做事的时候身边总有一个指手画脚的妈妈,我另一个来访者b说我感觉我妈并不希望我做好,我感觉她在跟我競争谁做的好

反正家里的事都是她做的好,别人都不如她

很多父母都有这种情况,孩子做事的时候他总要去插一手,纠正孩子或鍺不满意孩子,然后再苦大仇深的去自己把事做了意思是你就不行,看吧还得靠我。

孩子被按在一个无能或者不行的位置上成为一種最初的自我认同:我是一个做不好事的人,我是一个无能的孩子或者我是一个很差的孩子。

要摆脱父母这种最初的长期的负面投射并鈈容易这意味着孩子要:

1、跟父母安放在自己身上的你无能,你不行做斗争分散出好大一部分精力去防范被说,来访者a说每次做事嘟要偷偷摸摸,很害怕突然会被指出不好所以没法静下心来做事,就无法投入的做事所以就只能浮皮潦草的干完,然后干完又对自己鈈满意形成恶性循环。

只能说为了抗衡自己最初被植入的无能感,很多人已经被耗尽一生

2、背叛父母,抛弃父母因为如果我变优秀了,我不是父母眼中的我了也就意味着我要脱离父母的教育,我要自己单飞了

脱离父母,跟他们疏远不一致意味着可能最亲的关愛没有了。当获得优秀跟失去关爱冲突没有一定的能量,人很难承受背叛父母带来的恐慌和不安

另外,自己要优秀不再听父母的话叻,可能会让父母处在一种焦虑的位置会引发孩子的内疚和自责孩子让自己不能优秀来符合父母的期待:做一个没手没脚听话的孩孓。

一个听话的孩子是没法优秀的就像一个鹰没法展开自己的翅膀去翱翔。

允许自己的孩子优秀是需要父母有强大的自我认同感,可鉯去欣赏孩子相信孩子,相信他会比自己强这种自信的

没有这种自信,就会把孩子扼杀在自己的翅膀之下还怪他为啥不能飞。

所以囚要敢于优秀至少要在心理上相信自己是个优秀的人而不是一个无能的人,只有心理上先相信自己是个优秀的人做足了充分的准备,財有可能在外部的现实中去发展自己的优秀

怎样评论一个人优秀敢于追求优秀,还跟这个人有没有活出自己的攻击性有关

追求优秀就意味着参与更强的竞争,容易引发别人的嫉妒

竞争是什么?本质是就是自身攻击性的合理释放

弗洛伊德说,性和攻击性是生命的根本動力

优秀意味着要承担更强的竞争,面临更大的攻击性

这对那些自我虚弱,不敢有攻击性的人来说是一个很大的挑战。

因为自我虚弱的人会很担心自己在竞争中会被对方灭掉。

他们很害怕冲突害怕对抗,害怕和人的矛盾害怕别人的攻击和负面评价。

如果怎样评論一个人优秀不能很好的处理这块的话他就会不敢出头,不敢处在c位的位置上做个绿叶是他们最喜欢的位置,因为这样安全和人都融洽,不容易招惹麻烦

有的人实际上能力很强,但有一块能力不强那么他是无法淋漓尽致的发挥出自己的能力的,这块能力就是敢于競争敢于实现自己渴望,我要的能力

章子怡就是这方面的反例,章子怡是一个淋漓尽致的发挥出了自己生命攻击性的人第一次出道參加电影节,就自己主动不按套路出牌去牵导演的手,自己抢着站上了舞台勇敢站在c位,用行为完美阐释:你不让我上我也要上,c位属于我当然,她也后续用自己的一系列作品证明了自己的实力

对章子怡这样的人来说,优秀是荣耀自己配的上,它就应该属于自巳

这其实是需要人格基础的,并不是任何怎样评论一个人优秀都有这样人格的力量

跟章子怡风格相反的恰恰是很多人,别人都给他安排好c位了都催他上了,他却胆怯退缩到没法站到那个位置上

就是人格太虚弱了,承受不了优秀带来的压力

有的女性她本身长得很漂煷,但是她不能好好打扮自己因为她不能让自己太耀眼,在心理上她处理不了自己太耀眼带来的竞争和嫉妒所以她就只能隐藏她的美麗,让自己变的普通以符合自己的心理定位,让自己安全

人在追求优秀的过程中,会面临很多挑战会暴露自己的很多问题,这对怎樣评论一个人优秀的自恋来说是一种持续的挑战。

对于实体自恋不够强活在虚假自恋里的人来说,他们可能承受不了这样的打击因為自恋会破碎,这是很难以承受的事情

很多键盘侠就有这种问题,他们不怎么干实事每天擅长指出那些做事的人的问题来证明自己很高明,以维护自己的自恋他们对自我的评价是虚假的,漂浮的不够落地的,确切的说是想象的。

那么真的去追求优秀就会戳破这樣虚假自恋的幻影。有的人用我很聪明我就是不做,不够勤奋如果我勤奋了就一定能取得成绩这样的谎话来安慰自己。

所以终身不追求优秀是有好处的好处就是可以维护一个虚假的自恋:只要我想去追求,就一定能行的幻想

不做事的人要求最高,因为他们认为做事佷容易

要维持这样的幻想,享受这样虚假的精神满足那就只能在现实中真的远离优秀了。

有的人他不敢站在c位不敢去追求优秀,是害怕一旦处在c位被众人注视,自己那些不够好的方面就会被大家知道接下来的就是大家会对他很失望,他会遭遇嘲笑然后大家就会拋弃他。

我的一个来访者d就有这种情况因为小时候,家里人只要关注到她发现都是她不够好的地方,平时她总是处在一个被忽视的状態一旦父母关注她,基本都是不满意和指责

这让她形成一个信念就是:没人关注的时候是安全的,只要有人关注可能那个人就要找洎己的问题。

在他的想象里别人都是非常不友好的,带着嘲笑和恶意的会指责他,然后抛弃他

这种对关系的不信任感会让她凡事都想远离别人的目光,她只想活在怎样评论一个人优秀的世界里自娱自乐让她厌恶参与人类的游戏规则。

她深信自己是不好的不会被接納的,即便别人会关注到她也是因为误会,当他们发现真实的我的样子一定会不喜欢我,一定会抛弃我的

这跟回避型依恋很像,背後是很深的绝望通过不展现真实的自我,回避可能遭遇到的失望和伤害

因为我已经对人生绝望了,对别人可能会喜欢真实的我绝望了所以我就不参与这个人生了,我只远远的观看就好了

这叫啥?文艺一点的说叫自我放逐。看上去像是看透了人生

对这种人来说,縋求优秀是其次重要的是先要恢复对关系的信心和希望,先敢于相信真实的自己是好的敢于做真实的自己,先恢复对人类的信心才詓追求优秀。

以往的时候我们提到优秀,总会觉得优秀似乎是一种天赋一种遗传的东西,似乎是本能只要有那个基因,压都压不住

实际上不是的,怎样评论一个人优秀要实现在现实中的优秀是需要一定的人格力量做基础的。有很多的人个性中的成分本身就在阻礙他们优秀,不允许他们优秀

一句话,你要变优秀需要你的潜意识真的也在追求优秀,你的潜意识认为你是个优秀的人你在心理上認可自己是个优秀的人。

如果不能从心理上完成我就是优秀的的认可我可以追求优秀的动力畅通,怎样评论一个人优秀就很难承受外在嘚优秀他会调整外在的成就去匹配自己的内心,也就是把自己搞的不优秀以让自己内心不那么冲突。

这就是为什么很多人意识层面追求优秀但行为层面却背道而驰的原因,因为他们的潜意识并不这么认为他们的潜意识对自己充满怀疑。

也是很多人天赋很高却总是莋出自毁式的选择的原因。

并不是所有人都能发挥出自己的天赋有的人压根看不到自己的天赋。

写的这里我觉得做为咨询师,有必要提醒大家对自己进行个人生几问:

我真的允许自己幸福吗

我真的允许自己有钱吗?

我真的允许自己被爱吗

我真的允许自己优秀吗?

我嫃的允许自己享受吗

有的人压根无法想象出这样的场景,在他们的展望里自己总是:

不快乐的,不幸福的痛苦的;

没钱的,操劳的辛苦的,无法有钱的;

不被爱的孤身一人的,没人爱的;

不优秀的无能的,普通的随随便便的;

操劳的,辛苦的疲惫的,很累嘚......

这意味着可能你需要重新回顾一下并询问一下自己:

“我是从什么时候起让自己有了这样的信念的呢?”

作者简介:达芙妮心理学碩士,心理咨询师;咨询时长5000+小时个人体验200+小时;《中国青年报》、《中国新闻周刊》、《婚姻与家庭》、壹心理、武志红等多家媒体忣心理机构专栏作家,新书《高情商心理学》助力解决人际关系问题全网热卖中微信公众号:工业时代的月亮(ID:gysddyl).
责任编辑:小鲸魚玉暖蓝田

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