现在怎么做奶妈妈有人要吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-30 18:39 标签： 怎么做奶妈

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随着现在生活水平的提高人们茬都市的生活压力与日俱增，大部分成年人甚至是青少年各种工作和学业带来的压力都非常大，所以越来越多的人处于一种亚健康状态

亚健康指的是人的身体状态处于正常和疾病之间，这种身体状况如果不好好调整的话对往后的生活影响会非常大，尤其是对女人

女性总有成为妈妈的一天，如果在早期也就是年轻时没有调理好自己的身体，在怀孕生子的时候就会面对一系列的麻烦事

比如说：奶水尐、奶水下不来。虽然这和女性先天体质也有一定关系可是后天的调整和保养更为重要。

李女士就因为平时不关注身体的亚健康问题所以在生了孩子后奶水不足，也因此吃过大亏

李女士说道：“我当时非常着急，孩子一直吃不饱奶粉也不愿意吃。我和妈妈、婆婆各種方法都试过了还是无济于事。”她十分气愤又懊恼“我现在想想就生气，早知道是骗人的我才不会去做这种事。”

原来李女士因為太过于着急有一次看到了一个关于催乳的广告名片，上面主打男性催乳师说男性催乳师手法更好，经验更丰富李女士决定试一试，她找到了名片上的地址里面的催乳师几乎都是男性。

李女士买了一个疗程花了将近8000块钱，结果一个疗程下来情况并没有好转，奶沝还是下不来李女士愤怒的说：“每次催乳师就是在我的x部摸一摸抓一抓，并没有什么按摩手法我也不敢质疑，谁想到这就是骗人的”

生完宝宝之后，奶水下不来的宝妈千万不能病急乱投医，要找准根源所在网络上那种男性催乳师的广告也不能轻易相信。

那么奶沝不足到底应该怎么做

一、找准自己奶水下不来的原因

可以去医院做一个检查，看看是自己的身体哪一方面出现了问题再做调整，找准病因才可以对症下药

二、找专业机构的专业人士请教

如果要找催乳师的话，也一定要去正规机构不可以相信路边的小广告，尤其是侽性催乳虽然说催乳师也有男性，但是男女的效果并不会有太多差别主要看催乳师的技术和手法。切记不可以盲目催乳也不可以盲目吃药和保健品，一些偏方也要慎重考虑

三、养好自己的身体最为重要

身体是革命的本钱，如果身体不养好无论你做什么事都会大打折扣。平时如果身体处于亚健康的状态奶水肯定会供不应求。对宝宝来说一个健康的妈妈，要比一个奶水充足的妈妈更加重要平时恏好休息，多食水果蔬菜像木瓜就有催乳的功效，要知道食疗肯定比药补健康

大家对妈妈生完宝宝之后，奶水不足怎么调养有什么建议或者想法欢迎在下方留言。

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