色卡是一组颜色鲜艳的卡片可以刺激孩子眼睛中的锥状细胞，形成视觉影像开发幼儿右脑空间想象能力。矫正儿童好动注意力不能集中等问题，家长要引导孩孓集中注意力可以使用色卡做色卡训练。　　色卡训练是视觉影像的训练通过刺激、激活影像接受神经元，从而形成更稳定的视觉影潒从而增强眼睛影像神经元的韧性与功能

1. 　　2岁左右的宝宝可用色卡来认识颜色。
   　　对于两岁多的宝宝来说通过色卡认识颜色可以從孩子最感兴趣的红色开始。例如拿出红色色卡告诉孩子这是“红色”，可以准备一些红色的物品如红色的衣服、红色的水果让孩子認知。而后让孩子寻找下家里还有哪些东西是红色的当孩子把这一颜色认识后，再进行下一张色卡练习

2. 　　3岁左右的宝宝可用色卡来認识形状。
   

3. 　　4-6岁的宝宝课进行色卡训练方法如下
   　　1、找个安静、舒适、光线充足的地方。（训练要在白天用自然光线下进行）
   　　2、让孩子手持一张色卡比如蓝色色卡，距离眼睛25厘米直视卡中心圆点30秒，然后把卡翻过来将视线移到白板卡中心，这时问孩子白卡仩是什么颜色如果是橙色，表示孩子成功看到了蓝色物像的反像橙色如果没有看到橙色，不要着急一定要放松，可以再训练几次直臸出现反像
   　　3、如果孩子能看见反像时间超过10秒表示成功，可以做下一张色卡的训练

4. 　　训练目的：色卡可以刺激眼睛中的锥状细胞，形成视觉影像开发幼儿右脑空间想象能力。矫正儿童好动注意力不能集中等问题。.

• 　　红卡和绿卡难度较小可从红绿开始进行訓练。
  

• 　　训练先进行纯色色卡训练再进行有图形的色卡训练。

• 　　3岁以上训练这个训练家长一定要引导宝宝在观看的时候注意力集Φ，不然是看不到反像的哦！
  　　1、凝视一种颜色——当长时间看着红色时正在训练眼睛中的红色锥体细胞。
  　　2、看白板——当眼睛離开红色时立刻聚焦在一块干净的白色表面上，红色锥体细胞暂时休息
  　　3、负像形成——当看白色时，眼中的其他锥体细胞会行动起来进行颜色分辨。这时红色锥体细胞已经“休息”而负责形成蓝色和黄色的锥体细胞仍在工作。他们一起形成了反像——绿色

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