椎间孔镜手术后术后睡眠枕头高好还是低好


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腰椎间盘突出症椎间孔镜手术后术后恢复期需要多久
湖南省直中医医院 刘志豪 副主任医师

椎间孔镜手术后微创术治疗腰椎间盘突出效果显著且创伤小,患者恢复快一般手术后1-2天,即可出院出院后一周,患者宜尽量卧床休息减少行走频率。1周后再进行腰背肌的功能锻炼大约1-3个月左右,患者可逐渐恢复正常功能活动但仍需注意术后3个月内避免彎腰、负重、久坐等对椎间盘具有损害的行为动作,患者应定期到医院进行复查

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