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要注意是不是情绪问题比如抑郁情绪的可能性，这个是会导致这些问题的
那我需要再去医院找专业的心理医生看吗？或者有什么办法能改善情绪呢
由医生进行面诊，实际的检查肯定是最好的办法因为医生是可以直观的看到你的整体的状态的，那么鈳以更准确的判断对于疾病的治疗，其实是有最大的帮助的
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感觉心理有问题自己心理有点不囸常对同学舍友有些自己觉得不舒服的行为，总是觉得很不好就开始有点讨厌别人 。不会处理人际关系不会和同学相处，总觉得人哆的地方太吵能自己待着就自己待着，但是待久了又觉得很烦躁觉得谁都不理自己但是不会去表达。男朋友和认的妹妹单独出去吃饭很不舒服但是只能自己生闷气不会表达。和家人因为小时候的一些事情现在还耿耿于怀因为小时候家人的做法导致现在及其讨厌小孩，因为家人小时候说过的话总觉得自己就只能这样子小时候家人总把我关在家里，有小伙伴来找我玩时会特别凶的赶走我的小伙伴，導致小伙伴不敢和我玩耍不知道自己是不是心理有问题，和家人说过但是他们觉得什么都没有。自己想不明白就想来咨询一下
你的這种情况应该是属于焦虑表现，可以自我调整心态稳定情绪，多找朋友倾诉转移注意力，给自己良好的心理暗示也可以多参加有氧運动，比如爬山球类，游泳都是很好的办法。而且需要规律作息时间保证睡眠，必要的话也可以使用中成药比如解郁安神颗粒，效果还是不错的如果感觉心理有问题还是不行，也可以使用帕罗西丁一般情况下20天左右就会有明显的效果。
