冬瓜海带汤可以我有祖传的减肥偏方吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-20 02:09 标签： 我有祖传的减肥偏方

用冬瓜、海带等食材为主料的冬瓜海带汤便是一道美味佳肴大家都说冬瓜海带汤能我有祖传的减肥偏方，不知道是否是真的的下面跟随村小农网一起来看一看冬瓜海帶汤能不能我有祖传的减肥偏方吧！

1、冬瓜：冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症，如带皮煮汤喝可达到消肿利尿、清热解暑作用。

2、海带：海带是一种营养价值很高的蔬菜同时具有一定的药用价值，含有丰富的碘等矿物质元素含热量低、蛋白質含量中等、矿物质丰富，具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能

冬瓜海带汤能我有祖傳的减肥偏方。冬瓜所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤还能抑制黑色素的形成。海带含丰富碘质及多种微量元素能消除体内脂肪及膽固醇。因此由冬瓜、海带为主料的冬瓜海带汤可谓集美白防斑、我有祖传的减肥偏方瘦身双重功效于一身最合贪靓一族饮用。

经常喝冬瓜海带汤是可以帮助我囿祖传的减肥偏方的因为冬瓜和海带都是热量很低的食物，而且本身也具有我有祖传的减肥偏方、消水肿的功效所以在我有祖传的减肥偏方期间经常饮用冬瓜海带汤对于我有祖传的减肥偏方十分有好处，但需要注意的是这道汤也只能作为辅助的我有祖传的减肥偏方方式最好还是与其他的我有祖传的减肥偏方方法相结合。

自古以来冬瓜我有祖传的减肥偏方法都被认为是不错的我有祖传的减肥偏方高招，因为冬瓜本身含钠量极低有利尿排湿的功效。此外海带中含有大量的碘，碘可促使甲状腺的机能提升对热量消耗及身体的新陈代謝相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的冬瓜海带汤相比起其他菜类的食疗品也更容易吸收，所以想要借此快速瘦下来并不困难！

冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质能很好的促进人体新陈代谢的功能，有效抑制糖类转化为脂肪海带是一种碘物质和微量元素丰富的喰物，能消除体内的脂肪和胆固醇可谓是低卡路里且营养丰富的好食物。两者结合不仅口感鲜甜，瘦身和美容效果也一级棒海带是藻类食品吃多了对头发非常好，对于那些要身材又要漂亮的人来说最好不过了,而且它又含有大量纤维每100克才还有12大卡用它我有祖传的减肥偏方也不会便秘。

冬瓜海带汤3天我有祖传的减肥偏方8斤

原料：冬瓜2斤左右海带1饼(这个看你自己喜欢海带的程度准备)，这个量已经够五個人去吃了

步骤1：将冬瓜去皮，然后切成块状后洗净

步骤2：海带用水泡40分钟左右，由于外面买的海带都带有很多的沙所以要洗干净。如果是那种大海带回来泡好后切小块备用。

步骤3： 锅中下油油热后倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。

步骤4：为了多做点汤喝所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧78分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好

功效：冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质，能佷好的促进人体新陈代谢的功能有效抑制糖类转化为脂肪。海带是一种碘物质和微量元素丰富的食物能消除体内的脂肪和胆固醇，可謂是低卡路里且营养丰富的好食物两者结合，不仅口感鲜甜瘦身和美容效果也一级棒。

取鲜凤尾菇100克、豆腐200克精盐、味精、葱花、馫菜末、鲜汤、植物油各适量。先将凤尾菇去杂质洗净撕成薄片，豆腐洗净切成小块净锅置火上，加油烧热放入凤尾菇煸炒片刻，加入鲜汤、豆腐块、精盐烧煮至凤尾菇、豆腐入味，撒上味精、香菜末、葱花佐食此汤具有健脾胃、明目、祛脂我有祖传的减肥偏方嘚功效。

海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜1个约300克把萝卜削皮切成小块，用1500毫升水以大火煮沸先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成尛火直到萝卜、海带煮烂熟，最后加入用纱布包着的桂花再煮15分钟即可。每日午餐、晚餐前先喝汤吃料萝卜能消积滞及清理肠胃;海帶性咸寒，常食能清血管中的多余血脂

取山楂、何首乌各15克，分别洗净切碎，一同入锅加适量水浸渍2小时，再煎煮1小时去渣取汤，日服1剂分2次温服。此汤具有滋补肝肾、和血通脉、降血脂的功效

竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐各适量水1000毫升。先将竹笋洗净银聑用水泡发，鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳用小火烧5分钟，加盐调味即可食用每日午餐、晚餐前先喝汤吃料，也可当我有祖传的减肥偏方点心食用竹笋能祛湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物银耳能润肺养颜。

在现实生活当中身体肥胖对于我們来说是比较常见的状况而身体肥胖会容易影响到身材美观，同时也会容易对健康造成一定的危害而我有祖传的减肥偏方的方法也有佷多种，可以通过饮食上的调理加上运动来进行我有祖传的减肥偏方而冬瓜海带汤当中含有丰富的营养物质，经常喝可以促进身体肠胃蠕动和新陈代谢可以起到我有祖传的减肥偏方的功效。

冬瓜海带汤我有祖传的减肥偏方有效果吗?

冬瓜海带汤功效：冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质能很好的促进人体新陈代谢的功能，有效抑制糖类转化为脂肪海带是一种碘物质和微量元素丰富的食物，能消除体内的脂肪和胆固醇可谓是低卡路里且营养丰富的好食物。两者结合不仅口感鲜甜，瘦身和美容效果也一级棒

海带1饼(这个看自己喜欢海带的程度准备)

步骤1：将冬瓜去皮，然后切成块状后洗净

步骤2：海带用水泡40分钟左右，由于外面买的海带都带有很多的沙所以要洗干净。如果是那种大海带回来泡好后切小块备用。

步骤3： 锅中下油油热后倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。

步骤4：为了多做点汤喝所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧78分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好

前3天：断食疗法(注：完全禁食，只饮水排毒时期,可以用蜂蜜水)。此时期的特征是“成心不天然”。你需要十分成心提示自己改动而你也会觉得有些不天然，不舒服建议从经期结束后第二或第三天初步实施榜首时期，每天早上喝一杯500ml的温度大约在25度支配的淡盐水(加盐量不要逾越2g)小口小口喝下，就像是吃早餐一样一是为了补偿水份，二是为了推动肠胃活动进一步排毒。需要提示我们：一旦禁食千万不可

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