1、食物中含有六大主要食物中所含的六大营养物质是是什么 2、他们可以分为供能物质和非

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-17 09:13 标签： 食物中所含的六大营养物质是

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食物中为人提供能量最多的食物中所含的六大营养物质是是什么?

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如图是中国居民的“平衡膳食宝塔”请分析作答：
（1）图中A类食物中的主要食物中所含的六大营养物质是是___，这是人体生命活动的主要供能物质．
（2）人每天摄入量最哆的是___类食物最少的是___类食物．（填字母）
（3）青少年每天应比成年人多摄取含___较多的食物，即宝塔的C类和___类的食物．
（1）“平衡膳食寶塔”第一级的食物A主要的食物中所含的六大营养物质是是淀粉．它是人体生命活动的主要供能物质．
（2）蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类食物中所含的六大营养物质是都是人体所必需的．在这些食物中所含的六大营养物质是中糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类；脂肪是人体内备用的能源物质．所以每天人摄取最多的食物是含谷类较多糖类（淀粉）食物；最少的是含脂肪较多的食物．
（3）蛋白质是构成人体细胞的基本物质；人体的生长发育、組织的更新等都离不开蛋白质；青少年正处于生长发育的关键时期，对蛋白质的需求量较大因此青少年要保证营养全面合理，尤其要注意蛋白质的摄入量．因此应多食用“平衡膳食宝塔”中第三级和第四级的食物这些食物中含有丰富的蛋白质．
故答案为：（1）淀粉．

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