为什么嘴巴保持不了如何保持口气清新新

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-06 00:42 标签： 如何保持口气清新

若正在同口臭作斗争却无甚希望可能就是你的习惯问题。问下自己：“我经常刷牙用牙线清洁，漱口吗”若答案是没有，那就要从这里开始解决问题了以下几个簡单方法可以清除累积细菌，帮你将“最差级别”口气的发生率降为最低不要单单将注意力集中到牙齿。记得也留心舌头舌头可能存囿腐烂食物残余和细菌，这些会引发口臭清除这些累积还有助于减少牙齿斑块。切记单单刷牙，只能做到 25% 的口腔清洁要取得最佳效果，记得用牙线清洁和每天日用 LISTERINE? 漱口水漱口两次

或许你已经做到保持口腔卫生了，但口气仍让人忍不住皱眉这样就该去做专业咨询叻。牙医不仅仅只是专业检查你的牙齿他（她）还能做口腔检查，查看并治疗牙周病和其他问题

暂不说烟草其他更严重的后果，至少抽烟会让口腔有股烟味和任何瘾一样，戒烟会比想象中难得多所以跟医生讨论下如何戒掉烟瘾。

水清爽又清新口气只要不是你丢失茬大海或大漠，水都随处可得想喝多少就可喝多少。利用水这个优点口干会引起口臭，食物残余在口腔分解后会让口腔闻起来像施肥農场喝水不仅防止口干，还能在食物残余分解之前就冲刷干净

牙医建议你理想口腔卫生习惯是每天两次刷牙、漱口和用牙线清洁。那這两次清洁之间怎么做比如说，你在去教学生心肺复苏课的路上又吃了饭还有奶酪三明治，还有洋葱那怎么办呢？嚼口香糖嚼口香糖有助于唾液分泌帮助冲掉牙齿、牙龈和舌头上的食物残余和细菌。只是确保口香糖是无糖型否则这最终会增加你得烂牙的几率。

口臭虽然并非是一种严重的疾病但会影响个人形象。引起口臭的原因主要有以下八种第一口腔中有未治疗的龋齿、不良修复体；第二牙髓坏死或化脓性牙髓炎；第三囿牙菌斑，细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类而产生臭味；第四牙周脓肿和牙周袋溢脓；第五口腔邻近组织疾病影响；第六长期吸烟喝酒；第七食用过量辛辣刺激性食物；第八睡眠质量差

去除口臭，首先考虑口臭是口源性还是非口源性若为口源性，应先找出病因治疗齲齿，去除不良修复体清除牙菌斑，治疗牙龈炎、牙周炎牙髓炎等，若为非口源性应对口腔疾病进行局部治疗。为了口中臭气尽快消除保持如何保持口气清新新，可使用如何保持口气清新新剂喝柠檬水，口嚼茶叶多吃蔬菜水果，另外还可使用含有亚锡一氟与糖酸隔离盾的牙膏正确刷牙，去除牙菌斑对抗牙龈炎。佳洁士健康专家系列就是市面其中一个可以找到亚锡氟成分的牙膏

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