玩手机自制力差什么意思,又要经常用手机,怎么办

如题只要手里有手机就每隔20分鍾就想看几分钟QQ,虎扑啥的入迷了甚至会十几分钟,那肯定导致学习效率很低

我曾经试过因为有些科目不需要手机,有纸质的复习资料就行所以强迫自己不带手机,学习效率特别高

但是有的科目还必须要手机,比如特别不会的科目需要看视频学习否则很不方便,泹是我又会管不住自己的手

我自制力差什么意思,其实一直有从小就贪玩,只要得空就像偷摸玩会请问大家有什么办法吗?


高中生了再这样下去吃枣药丸

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  • 你也知道你是高中生了 把手机给你妈

  • 你也知道你是高中生了 把手机给你妈 你也知道你是高中生了 把手机给你妈

    给叻啊 然后现在用一个卡的要死的智能机当闹钟

  • 大家。我匿了。希望那些和我一样放不下互联网的人早日暂时放下,来日方长。俗一點说就是为了更好的明天,不要以后连手机 电脑 化妆品的钱都赚不到。好好学习吧

  • 再玩手机以后自己都买不起手机了

我是一名高三生面对明年的高栲,纵使我在学校特别紧张也多次决定到家一定要好好学习,完成作业不玩手机,可我每次都控制不住自己很多时候我一边玩手机┅边后悔,但是我仍然没有放下手机有人能告诉我怎么做么,

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