变声期声带会出现充血水肿而导致声音嘶哑和低沉这个是正常的生理现象。一般在青春期过后会逐渐缓解 ……
目前主要是需要注意避免过度用嗓和大喊大叫加重声带充血以免造成声带肥厚而导致声音长期嘶哑。同时避免辛辣食物刺激适当可以服用黄氏响聲丸改善声带水肿充血。
1、多注意饮食油炸、煎等高能量东西少去吃哦(注:多吃蔬菜、水果,特别是如果含水量多水果多吃如雪梨這些可以润嗓)
2、多注意睡眠,睡眠足能保证嗓子的质量
3、唱歌时尽量选择低音、慢歌曲来唱哦~(注:等你嗓子变声结束了,就可以选擇自己适合的歌曲来唱哦)
4、教你一个润嗓的办法就是生吞鸡蛋,特别有效哦而且能扩大声带的弹性。
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多注意饮食,油炸、煎等高能量东西少去吃哦(注:多吃蔬菜、水果特别是如果含水量多水果多吃,如雪梨这些可以润嗓)
2、多注意睡眠睡眠足,能保证嗓子的质量
3、唱歌时尽量选择低音、慢歌曲来唱哦~(注:等你嗓子变声结束了就可以选择自己适合的歌曲来唱哦)
4、教伱一个润嗓的办法,就是生吞鸡蛋特别有效哦,而且能扩大声带的弹性
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正处于变声器的话就少大声尖叫唱歌の类的如果过了变声期应该就定型了,每个人都有每个人的声型没事儿的
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男生吧其实男生变嗓后声音会变得哑一点沉一点,现在可能看不出来过几年会显得很有魅力哦。
变声期最好要更加保护嗓子哦鈈要过度说话伤到嗓子,一辈子的事情呐
多喝点护嗓的,比如胖大海什么的
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每天跑步的时候唱歌可以练气。PS哦女生可是感觉你的声音很帅哦,你确定你真要改
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