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你是记录跳神最高一分钟能跳多少下跳绳
你是记录跳神最高一分钟能跳多少下跳绳
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2020-02-13 05:13 标签:
怎么跳绳跳得快
如果能坚持下来效果肯定是有的,鈈过你如果跳慢一点,多跳一会儿效果会更好,除了改善体型,还能提高心脏能力.
以上是对“请教一分钟跳绳多少最好?”这个问题的建议希望對您有帮助,祝您健康!
我要回帖
说的太好了,我顶!
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