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1.首先需要在电脑上下载iTunes软件将掱机连接电脑,用iTunes备份手机数据
2.备份完成后,打开强力苹果恢复精灵选择“从iTunes备份文件恢复”,找到刚才的备份文件进行扫描。
3.软件扫描完成后选择界面左边的“联系人”,找到我们需要恢复的联系人勾选之后点击右下角的导出就可以完成恢复了。