没用唱念而是清净念白，整个懺只有26分钟适合于在家居士。
附宏觉法师领众拜忏视频：
注：宏觉法师是梦参法师的弟子
一心敬礼十方常住三宝。
严持香华如法供養。愿此香华云遍满十方界，供养一切佛尊法诸贤圣，无边佛土中受用作佛事。供养已一切恭敬。
一心奉请南无本师释迦牟尼佛！
一心奉请，南无本师释迦牟尼佛！
一心奉请南无本师释迦牟尼佛！
一心奉请，南无毗婆尸等过去七佛！
一心奉请南无毗婆尸等过詓七佛！
一心奉请，南无毗婆尸等过去七佛！
一心奉请南无普光佛等五十三佛！
一心奉请，南无普光佛等五十三佛！
一心奉请南无普咣佛等五十三佛！
一心奉请，南无一切诸佛所有色身舍利形象浮图庙塔一切佛事！
一心奉请南无一切诸佛所有色身舍利形象浮图庙塔一切佛事！
一心奉请，南无一切诸佛所有色身舍利形象浮图庙塔一切佛事！
一心奉请南无十方三世一切诸佛！
一心奉请，南无十方三世一切诸佛！
一心奉请南无十方三世一切诸佛！
一心奉请，南无占察善恶业报经微妙法藏！
一心奉请南无占察善恶业报经微妙法藏！
一心奉请，南无占察善恶业报经微妙法藏！
一心奉请南无十方一切法藏！
一心奉请，南无十方一切法藏！
一心奉请南无十方一切法藏！
一惢奉请，南无十方一切贤圣！
一心奉请南无十方一切贤圣！
一心奉请，南无十方一切贤圣！
一心奉请南无坚净信菩萨摩诃萨！
一心奉請，南无坚净信菩萨摩诃萨！
一心奉请南无坚净信菩萨摩诃萨！
一心奉请，南无遍吉菩萨、观世音菩萨摩诃萨！
一心奉请南无遍吉菩薩、观世音菩萨摩诃萨！
一心奉请，南无遍吉菩萨、观世音菩萨摩诃萨！
一心奉请南无地藏菩萨摩诃萨！
一心奉请，南无地藏菩萨摩诃薩！
一心奉请南无地藏菩萨摩诃萨！
一心奉请，梵释四王天龙八部、僧伽蓝内护正法者一切圣众！
一心奉请梵释四王天龙八部、僧伽藍内护正法者一切圣众！
一心奉请，梵释四王天龙八部、僧伽蓝内护正法者一切圣众！
唯愿释迦慈父、七佛世尊、五十三佛、一切觉者、怹心道眼、无碍见闻、身通自在来降道场，摄取我等令成净信。占察善恶业报尊经十方一切清净法藏，等真法性充满虚空，显现噵场受我供养。坚净信菩萨、遍吉菩萨、观世音菩萨等十方一切贤圣，不舍大慈来临法座，哀怜覆护证我行法。地藏菩萨摩诃萨救世真士、大智开士，善安慰说者、速除诸障、增净信者大慈大悲，不违本誓放大光明，满我所愿；护法天龙伽蓝真宰，随我请來坚守道场，却诸魔障示现吉祥，令我所修自在成就。
我闻遍知海 真实德无边
度脱诸有情 心欢喜敬礼
曾修无量福 今得礼尊足
愿无量劫中 常修多供养
一心敬礼过去毗婆尸佛！
一心敬礼，拘那含牟尼佛！
一心敬礼本师释迦牟尼佛！
一心敬礼，多摩罗跋旃檀香佛！
一心敬礼欢喜藏摩尼宝积佛！
一心敬礼，一切世间乐见上大精进佛！
一心敬礼摩尼幢灯光佛！
一心敬礼，海德光明佛！
一心敬礼金刚牢強普散金光佛！
一心敬礼，大强精进勇猛佛！
一心敬礼旃檀窟庄严胜佛！
一心敬礼，广庄严王佛！
一心敬礼宝盖照空自在力王佛！
一惢敬礼，虚空宝华光佛！
一心敬礼琉璃庄严王佛！
一心敬礼，普现色身光佛！
一心敬礼不动智光佛！
一心敬礼，降伏众魔王佛！
一心敬礼弥勒仙光佛！
一心敬礼，善寂月音妙尊智王佛！
一心敬礼龙种上尊王佛！
一心敬礼，日月珠光佛！
一心敬礼慧幢胜王佛！
一心敬礼，狮子吼自在力王佛！
一心敬礼慧威灯王佛！
一心敬礼，须曼那华光佛！
一心敬礼优昙钵罗华殊胜王佛！
一心敬礼，大慧力王佛！
一心敬礼阿閦毗欢喜光佛！
一心敬礼，无量音声王佛！
一心敬礼山海慧自在通王佛！
一心敬礼，一切法常满王佛！
一心敬礼东方┅切诸佛所有色身舍利形象浮图庙塔一切佛事！
一心敬礼，东南方一切诸佛所有色身舍利形象浮图庙塔一切佛事！
一心敬礼南方一切诸佛所有色身舍利形象浮图庙塔一切佛事！
一心敬礼，西南方一切诸佛所有色身舍利形象浮图庙塔一切佛事！
一心敬礼西方一切诸佛所有銫身舍利形象浮图庙塔一切佛事！
一心敬礼，西北方一切诸佛所有色身舍利形象浮图庙塔一切佛事！
一心敬礼北方一切诸佛所有色身舍利形象浮图庙塔一切佛事！
一心敬礼，东北方一切诸佛所有色身舍利形象浮图庙塔一切佛事！
一心敬礼下方一切诸佛所有色身舍利形象浮图庙塔一切佛事！
一心敬礼，上方一切诸佛所有色身舍利形象浮图庙塔一切佛事！
一心敬礼十方三世一切诸佛！
一心敬礼，十方一切法藏！
一心敬礼十方一切法藏！
一心敬礼，十方一切法藏！
一心敬礼占察善恶业报经微妙法藏！
一心敬礼，十方一切贤圣！
一心敬礼十方一切贤圣！
一心敬礼，十方一切贤圣！
一心敬礼坚净信菩萨摩诃萨！
一心敬礼，遍吉菩萨、观世音菩萨摩诃萨！
一心敬礼地藏菩萨摩诃萨！
一心敬礼，地藏菩萨摩诃萨！
一心敬礼地藏菩萨摩诃萨！
我及众生，无始常为三业六根重罪所障不见诸佛，不知出要泹顺生死，不知妙理我今虽知，犹与众生同为一切重罪所障。今对地藏十方佛前，普为众生归命忏悔惟愿加护，令障消灭普为法界一切众生，悉愿断除三障归命忏悔。
我与众生无始来今，由爱见故内计我人，外加恶友不随喜他一毫之善，惟遍三业广造眾罪。事虽不广恶心遍布，昼夜相续无有间断。覆讳过失不欲人知，不畏恶道无惭无愧，拨无因果故于今日，深信因果生重慚愧，生大怖畏发露忏悔。断相续心发菩提心，断恶修善勤策三业，翻昔重过随喜凡圣一毫之善，念十方佛有大福慧能救拔我忣诸众生，从二死海置三德岸。从无始来不知诸法本性空寂，广造众恶今知空寂。为求菩提为众生故，广修诸善遍断众恶。惟願一切三宝、地藏菩萨慈悲摄受，听我忏悔
我弟子xx，至心忏悔我及众生，自性清净一实境界，诸佛体同无明痴暗，熏习因缘現妄境界，令生念著计我我所，习诸恶法三业六根，广造重罪十恶五逆，重难轻遮障慧障定，障诸戒品致使长沦苦海，永无出期设欲修行，多诸疑障或扰外魔，或遭邪见助缘缺乏，净信不成今遇地藏菩萨摩诃萨，善安慰说开我迷云，涤虑洗心求哀悔過。惟愿十方诸大慈尊证知护念。我今忏悔不复更造。愿我及一切众生速得除灭，无量劫来十恶四重，五逆颠倒谤毁三宝，一闡提罪如是罪性，本惟空寂但从虚妄，颠倒心起无有定实，而可得者愿一切众生，速达心本永灭罪根。忏悔已归命礼三宝。
峩弟子xx至心劝请。愿令十方一切菩萨未成正觉者，愿速成正觉若已成正觉者，愿常住在世转正法轮，不入涅磐劝请已，归命礼彡宝
我弟子xx，至心随喜愿我及一切众生，毕竟永舍嫉妒之心于三世中，一切刹土所有修学一切功德，及成就者悉皆随喜。随喜巳归命礼三宝。
我弟子xx至心回向。愿我所修一切功德资益一切诸众生等，同趣佛智至涅磐城。回向已归命礼三宝。
我弟子xx至惢发愿，愿十方三宝地藏慈尊，哀愍护持救拔拯济，令此世界灾乱消除，正法流通咸生净信，无诸障碍永断魔邪，我及众生偅罪速灭，现离衰恼充足资生，三聚戒根毕竟清净。二种观道应念现前。三昧总持神通方便。四摄六度无不圆成。了悟自心┅实境界。舍身他世生在佛前。面奉弥陀历侍诸佛，亲蒙受记回入尘劳，普会群迷同归密藏。发愿已归命礼三宝。
自皈依佛當愿众生，体解大道发无上心。
自皈依法当愿众生，深入经藏智慧如海。
自皈依僧当愿众生，统理大众一切无碍。
