椅子的问题有 关系最主要还是伱坐的时间太长了呀,多注意活动尤其是坐了一天脖子疼怎么办疼可不是神马好事情哦,不要久坐
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以前是刚开始玩.现在继续是时间久了.颈椎有问题了.少玩
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我只要坐软一点的椅子就会肩膀唑了一天脖子疼怎么办都很痛 是什么问题(女20岁)
你好!这个情况多长时间了?
硬一点的椅子不会那么痛
软的椅子坐一下都超级痛
只要唑软的坐了一天脖子疼怎么办超级痛 宁愿站着
坐的时间长姿势不对就会引起颈肩背部肌肉劳损
你这个主要是要改不良习惯
太痛苦了 针灸過也不好只要一坐那椅子就痛
坐的时候腰背挺直挺胸收腹
先改不良习惯,端正坐姿
有什么运动会比较好羽毛球?
若效果不佳建议去当地醫院疼痛科就诊必要时行神经阻滞治疗。
羽毛球可以跑步等都行,就是少坐少玩手机
哇这个学名有点恐怖耶
去疼痛科就跟我针灸 针灸完过几天又痛
不恐怖,没什么害怕的我们天天做
那我先试下改一下坐姿习惯!
针对本次问诊,医生更新了总结建议:年轻人颈肩背腰痛现在越来越多多为长期低头工作或玩电脑手机导致,首先改变不良习惯适当休息,调整合适枕头高度适当颈部主动拉伸锻炼,可鉯缓解少玩手机,多参加户外运动才是王道
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
我只要坐软一点的椅子就会肩膀坐了一天脖子疼怎么办都很痛 是什么问题(女20岁)
坐的时间长,姿势不对就会引起颈肩背部肌肉劳损,坐的时候腰背挺直挺胸收腹端正坐姿,若效果不佳建议去当地医院疼痛科就诊,必要时行神经阻滞治疗羽毛球鈳以,跑步等都行,就是少坐少玩手机,针对本次问诊,医生更新了总结建议:年轻人颈肩背腰痛现在越来越多,多为长期低头工作或玩电脑手机导致,首先改变不良习惯,适当休息,调整合适枕头高度,适当颈部主动拉伸锻炼,可以缓解,少玩手机,多参加户外运动才是王道
擅长:本科学历,疼痛科主治医师三甲医院工作学习经历,擅长各种慢性头痛、颈肩腰腿痛、带状疱疹后遗神经痛、骨质疏松症等慢性疼痛的治疗
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