这瓜生吃比黄瓜还脆嫩被称为“北瓜”,网友:原来是它!
女儿有一次问我:妈妈为什么有西瓜,有南瓜为什么又叫北瓜有冬(东)瓜,却没有北瓜呢她问我的時候,我也在小声嘟囔:北瓜到底是什么菜或者果子真的有吗?在一旁工作的老公随口接了句:怎么没有你不经常吃吗?这季节哪個菜市场都能买到!嘿!这家伙还打起了哑谜!老公接着说:“你昨天晚餐代餐的那菜!”哦!原来是西葫芦啊!
上网查了下资料,原来覀葫芦真是传说中的“北瓜”这菜菜市场真是随处可买,口感清脆不比黄瓜差很多网友也惊诧:原来是它!看来很多朋友也都不清楚呢。说起这“北瓜”名字的由来是因为早前西葫芦只种植在北京周边以及部分北方地区,所以叫做“北瓜”但是山东地区这边也叫它“笋瓜”或者西葫芦,南方也有叫它水瓜的
这种蔬菜,大部分吃法都是以清炒为主切成薄片以后,下锅翻个身儿就出来醋溜也成,炒虾仁也不赖!但是要说夏天吃这菜真得试试“生吃”!这瓜比黄瓜爽脆,比萝卜低脂减肥一族的小姐姐小哥哥们快来跟我学学这吃法!绝对一吃就爱上!
【食材】:西葫芦一个、小葱一根、大蒜4瓣、小米椒2个、麻椒一勺、生抽一勺、醋2勺、盐半勺、香油一点点、食用油一勺。
第一步:西葫芦清洗干净一切两半把中间的嫩瓤切掉,只取果肉这样口感更加爽脆。果瓤可以摊饼吃
第二步:小葱和大蒜鉯及小米辣分别改刀切好备用;在调一份料汁:1勺生抽、半勺盐、2勺醋、一点点香油拌匀。
第三步:把切好的配菜放在西葫芦上
第四步:平底锅中放一勺食用油烧热,然后把麻椒和适量小葱放进去小火炸香接着快速浇在西葫芦上。
第五步:调好的一份料汁均匀的浇在仩面,这份凉拌西葫芦就做好啦!爽脆好吃!
这道菜的灵魂是那一勺麻椒麻椒一定要小火炸香浇在西葫芦上。
不怎么注重“色香味”的可以直接把西葫芦插成丝,凉拌更好入味。
这道菜一定要少油西葫芦不吸油的,夏天很适合吃这道菜哦!
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