素食+多煮去芯带芯的红莲 效果子, 对戒有帮助 真的假的真的有效果吗

最好先了解自己的体质是否合適。

带心的比较寒不适合寒底身子。

如果不合适的话可以自己把心去掉。

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可以的。少量食用去心火的。

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