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有左皮克隆的药卖么天天睡不著超级烦

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  病情分析: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消囮和刺激性食物,多食水果
  意见建议:,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神補脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

  病情分析: 您好根据您简单的描述,失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差
  意见建议:综合您的情况,我建议您采取失眠的日常调理法,经常食用红枣、玉米、小米等补气血的食物做的粥或者糖水因为失眠会让人气血不足。不要总熬夜早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的綠茶。

  问题分析:你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食可以口服谷維素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理.
  意见建议:平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,祝你生活愉快!
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  指导意见:你好导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状 避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、 枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服哪些医院有佐匹克隆隆也可以到正规医院神经内科就诊治疗。

  指导意见:抑郁症又称抑郁障碍以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝自卑抑郁,甚至悲观厌世等自我调养对尽早康复至关重要,应尽量转移注意力的多看些励志书籍。
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  心理分析:药物治疗都会有副作用您的母亲失眠主要是因为内心压力大,有焦虑抑郁的情绪体验及时缓解产生的不良情绪,可以改善症状
  心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念缓解不合理情绪。进行放松训练放松状态可以缓解症状。多与家人朋友进行溝通交流

医师 擅长: 高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病及糖尿病的诊治,对其他内 帮助网友:7

  病情分析: 患了焦虑症,心慌是症狀之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,心得安,
  意见建议:等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊塗人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的,请采纳,祝你健康.
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  病情分析: 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗
  意见建议:你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与鍛炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

医师 擅长: 脑梗赛脑出血,癫痫冠心病,心衰 帮助网友:300 称赞:37

  指导意见:更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓 解更年 期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品

该楼层疑似违规已被系统折叠 

是藥三分毒所有药物都是治标不治本的,过分关注睡眠害怕恐惧失眠是导致失眠的最根本原因,这是我6年失眠经历最后摆脱失眠困扰嘚一个总结,聊聊生活聊聊非药物改善睡眠,头像昵称是威信


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