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今天刚体测完1km3min28s 不应该啊,平时用力3km成绩都在12min(波动十几秒)为什么┅到体测和校运会就感觉使不上劲呢?
引体向上更加炸裂,只有5个全班倒二
只有50m有个6.1s还算可以
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三公里12分钟,平均配速4分钟单公里3分28也算正常啊。引体向上太差劲了中年大叔都可以15个以上。这些都是很简单的多練练就可以了,如果你的50米成绩准确的话一千米可以到三分钟左右,甚至进三分钟都可能但是要下决心苦练才行。
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中年大叔标准引体拉三四个就得拉跨大部分是一个都拉不上去才对。
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五十米你比我快一千三芉差不多,不过你还可以进步我没什么空间了
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我三千十一分十秒左右,昨天体测四项在一起测结果1000米最後只了3.34左右,本来想往3.20的一开始就腿软的不行
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太紧张了,属于训练型运动员
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從步成绩来看应该正常吧,我和你速度差不多所以知道。
新车磨合期油价?概6块???途?速油耗4毛5.年前出去玩5块5???油价行程7千?公里?速车速100―120码油耗差?点?到4毛,城市综合油耗4毛?点!要?这油耗还嫌?那就走路吧!
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