山药带上手套去皮洗一下切块,红枣去核花生,黑豆(黄豆)洗干净我没泡,直接打的也可以提前泡一晚
放九阳豆浆机里,水量在上下水位线间
按五谷键好啦等着熟了滴滴报警吧!冰糖的克数是一家三口的量!碗里放几颗冰糖,倒打好过滤唍的豆浆稍凉开喝吧!
??米糊做法:把黑豆换成黑米(50克)或者燕麦,或者小米或者糯米,或者大米等都可以按米糊键就可以啦。囍欢甜口的加冰糖一起放豆浆机打!这样每天都可以喝不同的糊糊!机子的容量小,就要适当减少材料不然糊底的!?破壁机口感更细腻呦!
1.豆浆喜欢细腻口感可以过滤,喜欢多摄入膳食纤维的可以不用过滤就是有些渣子??。不要打低分呦!你可以用破壁机呦!碗里放几块冰糖,倒入豆浆搅匀稍凉开喝
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“这是款男女老幼都可以享用的米糊具有润肠,助消化的功效得到恒大兴安贡米一号的试用,立刻做了这个米糊正好妹妹的宝宝在,米香混合着花生巴坦木的香氣,让这个小宝贝吃了足足一碗呢”
恒大兴安贡米一号粒粒均匀,晶莹剔透
礼盒装的哦打开香味扑鼻
准备好大米,红皮花生和巴坦木我用的巴坦木是原味的可以直接吃的那种
翻炒至米微黄,还有些爆开就可以了
就着热锅放入红皮花生翻炒
炒至花生皮变色爆开即可
把巴旦木炒过的大米和花生豆放入豆浆机
加水至最低水位线,我的是1000ML启动米糊键即可
听到滴滴警报即可打開到处放凉食用,晾至温热时即可拌入适量蜂蜜食用味道真的很不错哦,香~