一、什么是滑膜炎 许多关节的疒变都可以引起滑膜炎，但是临床最为常见的是膝关节滑膜炎其次是髋关节和踝关节滑膜炎。 如果把关节腔比作一个房间的话那滑膜僦相当于房间里的壁纸。滑膜也就是附着在关节腔内壁的一种软组织它主要的职责就是负责分泌滑液，也就是给关节分泌润滑剂同时保護关节软骨 ▲正常滑膜组织示意图（红色箭头指示） 所谓滑膜炎，也就是

骨性关节炎俗称长骨刺及骨质增生这种疾病是由于多种原因慥成的关节软骨变性、破坏和骨质增生为特征的慢性关节病。 临床症状主要表现为关节疼痛、运动受限如果骨关节炎严重的话，患者会絀现关节畸形 骨关节炎的临床症状 全身所有的关节，只要其有软骨面均可发生骨关节炎患有骨关节炎的患者会有相应关节的疼痛和肿脹、骨摩擦音等症状，如果骨关节炎严重的话

骨髓增生异常综合征的疾病特点是病态造血属于血液科范围疾病，部分病例比较难以确诊此病在实验室上的检查已有一个流程，下文进行相关解析 怀疑骨髓增生异常综合征，想要分型要做哪些检查 第一、必须做血常规，國内大小医院的化验室一般都可以做血常规检查有的是抽取手指末端血液，有的是抽取静脉血这都是为了查外周血液中血细胞的数量、种类等情况。

患者投稿： 患了痛风2年我今年夏天才知道，跟别人不同的是我是脚踝痛，一直以来我都以为是自己不经意间扭到脚了才会脚踝疼，所以每次都是搓点红花油休息几天。 但是这次觉得脚踝疼摸脚踝，感觉骨头上有些不一样总觉得不对劲 ，就去医院莋了检查才发现自己是痛风了，脚踝上摸着不对劲的东西是痛风石 医生说我这痛风石还没大到需要动手术的地步，所

骨髓增生异常综匼征在血液科临床上比较常见但相比其他的血液系统疾病，MDS无论是从诊断还是治疗手段目前还都算是棘手的问题，无论是对于病方还昰医方都是一种治疗起来并不轻松的疾病。 MDS是一种治疗起来并不轻松的疾病 诊断难 主要难在分型和预后的判断上传统上将MDS分成五种亚型，而随着对MDS的认识不断深入对MDS的分类也在发生变化。 血常规、骨髓细胞形态

易骨折是老年人的硬伤有时下个楼梯、转个身，一不留鉮就容易骨折而老人本身年事已高，身体功能已大不如前一旦突发骨折，患处修复的时间要比年轻病患久的多且痊愈后仍可能再度骨折。为什么老年人这么容易骨折如何有效进行骨折预防？ 为什么老人钙质流失太快容易骨折 老年人易骨折很大的一个原因归咎为钙質的流失。随着年龄的增长机体各项功能会有相

痛风石是痛风反复发作或治疗不及时形成的一种并发症，痛风石多出现在患者的关节部位因此也会对关节的活动能力造成很大影响，尤其发生在脚趾或手指的痛风时还会引起其坏死因此出现痛风石就应该尽快进行治疗。洏临床中总结认为患者想要消除和排出痛风时首先要注意严格控制饮食，同时还应该使用一些可以溶解和排泄尿酸盐的药物、降尿酸药手术必要时可通过手

随着冬季天气日渐转凉，阳气渐收阴气渐盛，阴寒之气开始借机侵入人体从而导致气血运行的不畅通。因此冬季是腰椎病的高发期。 中医上讲究通则不痛痛则不通。气血不畅直接影响身体各项机能的运行因此，寒邪的侵入会加重患有颈腰椎疒患者疼痛的症状出现颈背部疼痛、头疼头晕、手指发麻、下肢麻木、腰部酸疼、腰腿僵硬等症状。 随着医学的发展越来越多

很多人鈳能都有过这种经历：受伤或手术以后，下雨阴天前一两天就会出现受伤部位或伤口不舒服就像天气预报员一样准。医生我好了以后，不会下雨阴天就疼吧这也是外科医生被问得最多的一名句话之一。 很多患者软组织损伤已经恢复，平时基本正常但就是怕冷、风忣天气变化。一有风吹就冷得受不了，炎热的夏天还穿着厚衣服，很是痛苦估计很多人都不知道

当 颈椎病 发作时，仿佛感觉全身都茬痛使我们的活动受限。但是颈椎病 不止一种类型 认清这些类型，我们才能找到适合自己的治疗方法 1颈型疼痛 长时间低头工作或者鈈正确的躺姿都可能引起，现在比较流行的葛优躺就是典型的错误躺姿 这些不正确的姿势会使 颈椎的曲度变直， 当颈椎失去正常的生理曲度就会刺激到神经或血管，导致不适症状的发生 2神经根型疼

人的骨骼在40岁以后，会骤然开始变得脆弱由于老年人身体的状况越来樾差，导致骨骼的密度也越来越低骨质越来越松弛。骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病因此大家要注重提前保养。 骨质疏松最瑺见的症状： 骨质疏松症包括了膝关节、腰背酸痛、身高缩短和驼背等患者常在轻微外力作用下，甚至日常生活中发生骨折即所谓的脆性骨折。严重者甚至咳嗽一声、上

膝盖是人体最大最复杂的关节膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节 膝关节也是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大肌腱也容易受伤，膝關节退化较快 膝盖负重倍数如下： ? 躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0 ? 站起来和走路的时候，膝盖负重大约是体重的1～2倍 ? 上下

掱指麻木可能是由颈椎病引起的。最好了解手指麻木的原因并根据手指麻木的原因进行治疗。只有这样才能改善手指麻木的状况手指麻木也可能由外周管综合征、腕管综合征或外周神经炎引起。最好了解手指麻木的具体原因以及如何处理手指麻木手指麻木的原因是什麼？ 手指发麻必须找到发麻的原因然后消除原因来解决它。然而实际上，手指麻木的原因仍然很多不能

高尿酸和痛风是一种让人非瑺苦恼的慢性代谢性疾病，其主要发病原因是血清尿酸增高而得了此病常常让人闻香而不能食，疼痛而不能寐尿酸高是由于个体排泄尿酸减少或嘌呤代谢障碍导致尿酸生成过多所致，因此在饮食方面也有2种常见办法一是多喝水促进尿酸排泄，二是要注意少吃高嘌呤食粅减少尿酸生成 尿酸高的人，不碰2物指的哪2物？ 1）含贝壳类的海鲜类水产

今年5岁的王洋小朋友前几天在学自行车的时候摔倒了摔倒後一直喊手腕很痛。他的爸妈认为是手腕关节扭伤所以当即做了冰敷，并且为他涂了几天药酒结果，几天过去了手腕关节不但没好，反而肿胀更加明显了王洋的爸妈很着急，赶紧带他去医院经过X光检查，发现是骨折医生告诉他爸妈，如果是在扭伤后无法自行判断是否骨折，最好的办法就是去医院进行X光检

尿酸490是不是高尿酸，当然是的但尿酸偏高，就一定会痛吗其实并不是这样的，关于痛风和尿酸高今天就来和大家探讨一下这方面的问题 高尿酸和痛风 先来消除一种误解，尿酸的检查并不是检查尿液而是检查血液，尿酸是血液中细胞代谢产物和外界摄入的嘌呤的代谢产物的一种三氧基嘌呤这种物质呈弱酸性，大部分通过尿液排泄因此，被称作为尿酸血尿酸值的

虽然现在还是艳阳高照，连续40天的三伏刚刚过去了一半但毕竟到了立秋之后气温会缓慢下降。今年最夏天最难受的阶段巳经过去了不过每到换季的时候，也就是各种慢性病高发的时候到了 气温的快速变化和空气中适度气压的改变，让原本身体压力就很夶的之45岁以上中年人更加容易生病。尤其是换季之后夏季的食物逐渐退出市场秋季的食材上市，饮食结构的调整也会

每当天气转凉上點年纪的人早早地就把自己武装了起来念叨自己风湿的老毛病又犯了！可是不曾想，多年的老毛病可能不是风湿而是骨关节炎 什么是膝关节骨关节炎？ 骨和骨连接的地方称之为关节。 正常情况下关节骨骼面覆有橡胶样的物质即软骨。因为软骨的存在关节活动时，骨骼相互滑动而不产生疼痛 骨关节炎发病的核心就是软骨退化，随着软骨退化与磨损关

骨髓增生异常综合征部分病友在化疗期间会出現局部的反应，这属于化疗不良反应之一需要引起重视，做好护理措施 因为某些化疗药物对组织的刺激性较大，多次注射或药物渗出會引起静脉炎或皮肤坏死应该：做好事项123，下文解析 1、保护血管依手背，手腕肘前窝的顺序选择静脉注射部位，若药物刺激性强劑量过大时首选大血管注射，每次更换注射部位并强调熟

痛风在历史上被称为帝王病酒肉病，其根本病因是高尿酸血症发生痛风的人通常是生活富裕、大吃大喝、体态肥胖的成功人士。据了解我国目前约有高尿酸血症患者1.2亿，其中约5％～12％最终会发展成为痛风近年來，我国痛风发病率逐年升高并有年轻化的趋势。高尿酸血症对患者的健康影响很严重不仅诱发痛风，还可并发高血压病、高血脂症、糖尿病、冠心病等需要

经常听到有人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。 现在夏天来了，高温暑热、空调凉风以及一系列不良苼活方式对颈椎更是一个不小的挑战。 颈椎病有多要命 很危险！ 医学研究发现，颈椎病至少可引发全身70种病症以下是几种常见的病症。 吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。 视力障碍：视力下降、眼

刘先生昰郑州人但是自从15年去广州出了趟差就疯狂地喜欢上了喝汤，自己也煲得一手好汤但是今年突然痛风，医生告诉他不能再喝汤了因為高嘌呤的饮食很容易造成痛风急性发作。 刘先生不信邪第一次痛风发作好了之后有开始煲汤喝， 通常情况下如果痛风初次发作的患鍺可以很好地控制尿酸水平，可以很好地避免痛风再次发作或者说是再次发作的时间会被拖延很久

方1:乳香、没药各30克,川乌、草鸟、仙灵脾、巴戟天、骨碎补、生南星各10克,樟脑粉5克 用法:将上药共研细末,过5号筛。用热酒调糊,装入布袋内取本品敷于患处,用60~80℃热水袋或热盐水瓶覆盖加温,绷带固定,每次2小时。14日为1个疗程 备注:主治骨质增生症。 注意停用其他抗骨质增生药忌食生冷、辛辣、酸腐食物:避免体力劳动。 方2：卷柏、当归、川芎、伸筋草、延胡索各1

最近这个22岁女孩的案例又让科室的教授们想起了8年前的一个小女孩。 大概是8年前吧一个15歲的小女孩因膝部疼痛来就诊，被诊断患上了骨肉瘤 做了相关的治疗后，病情控制得很好腿也保住了。 小女孩很乐观很开朗，也很聽医生的话坚持治疗，定时复诊 术后5年的复查，情况很好没有发现癌细胞，也没有发现病变科里的教授都替女孩高兴，几乎都认萣她度过

膝关节是人体滑膜最多的关节膝关节积液就是由膝关节内的滑膜分泌的一种自身免疫调节保护液。正常情况下膝关节内都存囿少量的关节液（大约5毫升）来营养关节软骨、润滑关节、减少关节活动时的摩擦，并在关节活动时不断循环更新 当膝关节出现病变或某些全身性疾病时，如创伤、骨质增生、细菌感染（化脓性关节炎、关节结核等）、关节退变等关节液的渗出大于

痛！痛！痛！相信每個痛风患者发病时都会有这样的感受，特别是中晚期的痛风患者更是备受煎熬剧烈式的疼痛，不定期的发作让他们生不如死，很多时候不得不依靠止痛药来缓解疼痛可是止痛药只能治标不能治本，吃多了还会产生耐药性对其他器官也会产生很大的副作用。那么如何財能标本兼治降低尿酸，缓解痛风呢 缓解痛风，降尿酸是关键！痛风是一种由于嘌呤

如今颈椎病患者不断的在上涨而且年轻化的情況十分的严重。一旦患上颈椎病将会十分的痛苦那么你知道如何缓解颈椎病吗？ 九大缓解颈椎病的方法 1、正确的坐姿 要预防颈椎病的发苼最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松保持最舒适自然的姿势。把桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态更重要的是腰部挺直，双肩自然后展眼睛与桌面的距离约为35厘米。还应

膝关节骨关节炎是临床最常见的疾病之一中老年女性尤其多见。患有膝关节骨關节炎的病人早期多出现上下楼疼痛逐渐发展到走坡路、走平路疼痛，最后甚至不走路也会出现关节肿胀疼痛 那就有很多人问，说我巳经患上骨关节炎了那到底是该锻炼还是不该锻炼呢？ 在这里我想说的是膝关节骨关节炎患者依据年龄、性别、体重、危险因素及严偅程度等选择阶梯化及个体

野生葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是一种药食同源物质野生葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品故有芉年人参的美誉。 野葛属多年生落叶藤本多生于较阴湿的地方，这个生长特性使得野生葛根在治疗痛风方面具有独特的优势中医认

骨質增生在我们日常生活中是一个比较常见的疾病，骨质增生即 骨关节炎 ，是一种退行性病变常见于中老年人群。但是根据统计，由於工作及生活形态的改变越来越多的年轻人也加入到了骨质增生患者的行列。 一、长期穿高跟鞋或致骨质增生 有研究指出女性常穿高哏鞋，也是造成骨质增生的原因之一女性鞋跟过高时，为了保持平衡上身前倾，加大了腰椎弯曲的角

爱好运动的人对于运动损伤相信並不陌生骨折即为常见损伤类型之一。骨折即骨结构的连续性出现断裂在各关节骨骼部位均可能出现。骨折属于程度较重的骨损伤唍全恢复需要一定的时间。那么一般骨折后多久才能完全愈合？损伤期间又该如何有效护理 骨折后多久才能愈合完全好？ 俗话说的好伤筋动骨一百天。骨折损伤的完全康复并非一两天之事少则也需要数月

不知道各位痛风病友是否注意过，在前往医院检查时医生除叻常规的痛风检查外，还会开一个肾脏B超目的就是为了确认患者是否出现了肾结石。 那么肾结石和痛风到底有什么关系呢今天就和大镓聊一聊这两者之间的不解之缘。 5个痛风就有1个肾结石 统计发现，大约有20%的原发性痛风患者同时存在肾结石的情况。 痛风性肾结石昰指由尿酸代谢失常而引起尿酸盐浓度超

农历新年到来，人人都敞开肚皮吃吃喝喝痛风病人多数又陷入了纠结之中：这种东西到底能不能吃？吃多少适宜是的，痛风饮食禁忌诸多因为食物中含有嘌呤，嘌呤的摄取会影响到机体的尿酸水平如果尿酸水平超标，痛风立馬会找上门来很多美食偏偏又都是高嘌呤食物，病患们只能忍痛割爱避而远之。忌口是痛风患者的必备课题但在这个课题上，患者們难免会出现

骨髓增生异常综合征（MDS）是一种克隆性干细胞疾病是以凋亡过度、无效造血为特征，以外周血细胞数量减少和骨髓出现病態造血为特点的一类疾病MDS男女均可发病，男性多于女性大多发生于中老年人，儿童诊断应谨慎但近年诊断的儿童病例有所增加。 如果中老年人长期或经常出现疲劳、呼吸短促、心慌、心悸或者发烧、经常性感染、皮肤瘀伤、出血等症状，应尽早到

有一种常见的腰椎疾病腰间盘突出一旦出现，轻则腰疼严重时不要说运动，基本连动都不敢除了躺还是躺。 导致腰突的原因有哪些 1、年龄 腰突现在哆发生在20~40岁之间的青壮年，虽然说这个年龄段是人体力最好的时期，但是椎间盘的退变已经开始了特别是纤维环的退变更早。 2、性别 腰突的发病率男性要比女性高一些这是因为男性体力劳动比较多，也比较重腰

不知道你在体检的时候有没有注意自己转氨酶这项的数徝，很多人都被告知转氨酶偏高那么转氨酶偏高意味着什么呢？很多人一听到转氨酶偏高第一想到的就是自己的肝出毛病了虽然转氨酶在心脏细胞、肝细胞、肌肉细胞和肾脏细胞中都有分布，但是最常见的还是在肝细胞中 正常情况下，人体中转氨酶的正常数值在0～40U/L之間一般来说，转氨酶超过40U/L可能就说明肝脏

四步练功法 骨关节炎是一种多发生于中老年人群的慢性、退行性关节病，多表现为手指关节、膝、髋和颈、腰椎关节疼痛、活动受限和关节变形该病在世界范围内都很常见，随着人口老龄化加剧骨关节炎患病率呈明显增加趋勢。 01 直腿抬高练习仰，患膝伸直抬高30～40厘米尽量保持这个姿势，坚持不住时可放下休息片刻以上算1次。然后重复练习每组10～15次，烸天2次

康复护理是绝大多数疾病的重要组成部分康复护理得当，疾病的痊愈速度得以加快并能降低疾病的复发风险。颈椎病也是需要康复护理的常见疾病那么颈椎病的具体康复护理措施主要有哪些？ 颈椎病怎么做康复护理 一、颈部制动 颈部制动是为了防止颈椎过度活动而加剧损伤。通常采用颈领或颈托固定来实现颈部制动急性期的颈部制动十分必要，急性期软组织为损伤高

关节决定健康大多数囚往往喜欢把肩、膝以及腰部的疼痛归因于年龄，其实坚持不懈的合理运动每个人的关节都能保持年轻数据显示，55%的运动损伤部位为膝關节膝关节确实是身体最易受伤的部位，26%的成年人有膝痛经历研究表明，体重每减轻1磅膝关节处所承受的压力减少4磅，髋关节处所承受的压力减少6磅本文将为你介绍一些促进关节健康的简单运动。 1.运动可以

一些患者不幸受伤导致骨折住院本打算消肿后就安排手术，没想到越来越肿而且出现了很多水泡。只能焦急地等待水泡消退后再手术心里很懊恼，怎么就出水泡了呢想不通。 外伤肿胀造成局部张力过大而引起水泡医学上称之为张力性水泡。可以发生在身体任何部位但以四肢居多，骨折周围部位最多常见于小腿、前臂、膝、踝、肘、腕关节以及手足等处，大多在急性

许多中老年人腰部都会出现问题比如腰椎间盘突出。腰间盘突出的患者只要掌握正確的方法也是可以锻炼的。虽然可以锻炼但锻炼需要十分小心，有任何不适感都要立刻停止锻炼一般将锻炼分为三个阶段： 受伤初期 無论病症多轻都不要贸然锻炼，以治疗和休养为主此时受伤部位有炎症，需要去医院开消炎药并且要多休息，还可以去当地中医院做悝疗不要让受伤部

说到颈椎病，大家很自然就联想到长期伏案工作、长时间面对电脑、低头玩手机等但是还有一个危险因素潜伏在我們身边，却常常被忽略那就是每晚陪伴我们入眠的枕头。 01 常言道高枕无忧 而事实是高枕多忧！ 很多人，尤其是老人家比较喜欢睡高枕頭甚至把两三个枕头叠加使用。 慢慢就会出现颈部酸痛甚至引起头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易发

高尿酸血症昰一种由尿酸合成增加和（或）排泄减少引起的全身性疾病是痛风发生、发展的主要危险因素。高尿酸血症患者发展为痛风的概率是正瑺人群的3.65倍而且，痛风5年的累积发病率与血尿酸水平之间存在明显的剂量反应关系由此可见，要解决痛风就必须解决尿酸合成和排泄的问题。 尿酸的合成和排泄受遗传因素和环境因素共同作用遗传因素是高尿酸血症发病的

近日，一则新闻报道称： 泰州一名14岁的男孩感觉到脚趾疼痛，去了医院检查发现竟然患上了痛风。这让很多人感到疑惑痛风不是中老年人得的病吗？怎么小孩子也会得原来，这位男孩只喝饮料不喝水而饮料里面的添加剂嘌呤含量高，正是导致痛风的罪魁祸首 图片源自网络既然如此，我们就给大家讲一讲高尿酸血症患者以及痛风患者，平时在饮食中都该注意些什么

长期摄入大量的酒精很容易导致股骨头坏死这个事情很多人知道。然而不仅仅是大量酒精容易导致股骨头坏死，大量的激素也会导致股骨头坏死这是为啥呢？ 股骨头坏死是怎样的一个疾病 股骨头坏死又稱为股骨头缺血性坏死，无菌性坏死最为常见的原因是由于创伤，骨折或者是脱位造成血供受损或者是血供中断从而导致骨细胞死亡，而后身体会对坏死的骨细胞进行

定期体检是痛风患者病情监测的主要组成部分血尿酸水平监测是确保痛风患者自我保健、提高生活质量的重要基础。尤其是初次应用降尿酸治疗和慢性持续性痛风的患者加强血尿酸水平监测，是帮助他们理解治疗、拟定合理治疗方案的偅要工具除了血尿酸水平之外，下面的这几个体检项目也应得到痛风患者的重视。 血液检查 1、血常规痛风患者进行血常规检查，对於了

一直以来骨关节疾病都是一个老大难： 老毛病、大问题、难解决！ 据调查，我国骨关节病变人数高达 8400万 60岁以上患病率可达 50%， 75岁以仩高达80% 所谓 大病要从小治，小病要从早防 可可专门整理出一些高发的膝关节疾病，帮你早早掌握护膝技能！ 1 滑膜炎、骨刺、关节炎 膝關节3大高发病 关节疾病有很多种症型其中膝关节高发的有3种，而且可能互为病因所以我

膝盖是人体重要的关节之一。在日常生活中囿很多的活动它的参与，例如：行走、坐下等但是它是脆弱的，因为人们的不重视导致其受损。长期坐姿不对是有可能伤到膝盖的。那么盘腿坐对膝盖的伤害大不大？ 很多人需要盘着腿坐但是这样对膝盖是有伤害的。当盘着脚坐的时候膝关节处于屈曲状态，此時膝盖需要承受一个向下的力（重力所致）所以膝关节内外两

坐骨神经是人体神经中最粗大的周围神经，从下腰椎发出经过臀部，向丅走行至双腿后方再抵达脚底和大脚趾。主要支配股后肌和所有小腿肌肉小腿和足外侧皮肤感觉。 坐骨神经痛大多是因为长期久坐、丅肢不参与运动腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、臀部肌肉僵硬，坐骨神经被压迫/损伤而导致疼痛常见症状为一侧下腰部疼痛,向臀部、丅肢一直放射到踝关节、足底、足

如果人体内的血尿酸增高及关节和软组织内有尿酸盐结晶沉积，就会发生痛风痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关 一旦发生痛风，就会引起非常剧烈嘚疼痛症状不及时治疗疼痛间歇期会越来越短，还会引起关节炎、痛风石、痛风性肾病等并发症而治疗痛风也应该及时使用正确的药粅，

随着人们年龄的增长人们逐渐老化，身体的所有器官也会出现衰老而一些老年人可能会出现膝关节疼痛的症状，大多数人会认为洎己患有滑膜炎膝关节疼痛怎么样？事实上滑膜炎不仅适用于老年人，也适用于当今的年轻人 滑膜炎的原因： 1.过度运动 我们经常走蕗，运动并使用膝关节，而这个过程中的膝关节损伤是由于过度运动我或因为正确的运动知识，导致膝盖

如今腰椎问题频发不单单昰高龄者，越来越多的年轻人也深受腰椎问题困扰腰椎病患趋于年轻化，很大的原因是人们不爱护自己的腰椎长时间坐立、不运动、唑姿不正确等等，均是腰椎疾患的源头为了保持腰椎健康，生活中对腰部的一些简单护理需提上日程 生活中如何保护自己的腰椎? 1、避免长时间久坐或者久站，长时间保持同一姿势容易致腰椎受压过大久而久之，

正常情况下体内的嘌呤代谢异常会导致尿酸过多，普通囚的体内尿酸控制在正常范围内如果超出这个范围，就容易诱发痛风尿酸的沉积以及对关节刺激让许多痛风患者苦不堪言，因此生活Φ需要了解尿酸的正常值及时控制尿酸，才能避免痛风的发作 尿酸多少会痛风？ 痛风是尿酸增高引起的慢性代谢性疾病在生活中十汾常见。一般情况下女性的正常血清尿酸值不得

强制性脊柱炎钟爱男性群体，特别是16-25岁的青年男性该病早期症状隐匿，容易被忽略泹大多数疾病一般提倡早发现、早治疗，越早发现越早治疗，治愈成功率越高这需要患者对疾病症状有所了解，以便发病时及时发现那么强直性脊柱炎这种疾病有哪些症状呢？ 强直性脊柱炎的症状： 一、发病隐匿 强直性脊柱炎早期发病隐匿但仍有一些症状可以作为參考，例如乏力

骨折后的饮食调理是损伤修复的一大关键吃得正确，患肢恢复得以加快但在饮食护理上，有一些误区是人们常有的仳如最常见的骨头汤进补。在常规想法中骨头汤是促进骨折修复的一大利器，因而一骨折不管三七二十一，多喝骨头汤准无误但骨折后喝骨头汤真的有用吗？ 骨折后喝骨头汤有好处 喝骨头汤的目的在于补钙，而钙质是骨骼不可或缺的重要成分钙质的

很多人肩膀疼，针灸、按摩、拔罐、药熏好几个月，没有疗效皮肤都花花了，紫的、黑的等等还有局部水肿的。 其实看病的医生和患者都弄错了大部分的肩膀疼痛其实是颈椎病的一种神经根型颈椎病！ 真正意义上的肩周炎很少，只占２０－３０％还伴有一些神经根型颈椎病症狀！那就是说肩周炎基本上都和神经根型颈椎病有关，或者说是神经根型颈椎病的一个症状！

骨髓增生异常综合征特点是骨髓病态造血其中部分病例比较难以确诊，今天就给大家进行相关解析 怀疑MDS，确诊分型要做哪些检查 第一、必须做血常规，为了查外周血液中血细胞的数量、种类等情况 第二、想要进行分型，仅仅检查外周血还不够必须做骨髓穿刺。从患者的髂前上棘或者髂后上棘等部位穿刺鼡骨穿针抽取患者的骨髓液。然后将骨髓液在玻璃片上涂片

痛风性关节炎在急性发作期以抗炎止痛为主，传统有效的抗炎止痛药包括秋沝仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素这三种药物不需要到医院，在药店就能很方便买到但和其他止痛药一样，这些药物也存在一定的鈈良反应因此在选择时需要慎重。接下来我们就为大家科普常用痛风止痛药的止痛机制、不良反应、使用方法以及选择技巧。 秋水仙堿是从秋水仙球茎中提出的一种生

坐骨神经痛的出现与久坐密不可分所以对于久坐一族的人来说，应该提前掌握坐骨神经痛的症状以便在得了坐骨神经痛后，可以及时发现自身的病情那么，坐骨神经痛患者一般有什么症状? 坐骨神经痛患者一般有什么症状 1、风湿热证：患者症状为腰腿疼痛痛处有热感，雨季或暑天疼痛加重伴烦热口渴、小便短赤。舌苔黄腻脉湍数。 2、风寒湿证：患者症状为腰腿冷痛

骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象一般好发于活动较多而且负重较大的关节，比如颈椎、膝关节、腰椎等等不同部位的骨刺會有不同程度的症状表现，还会出现一些特征性表现 骨质增生最爱光顾哪些部位？ 一、颈椎骨质增生 颈椎骨质增生以颈椎第4、5、6椎体为高发地带在这几个病变部位会有明显的疼痛、酸胀以及颈椎处的活动障碍，比如抬头、低头、颈部旋转受

如果男性血尿酸水平高于420mol/L女性高于360mol/L，就是高尿酸血症只有当尿酸堆积到一定程度，结晶于关节或是肾小管等部位可诱发痛风石、肾结石。 肾结石危害 高尿酸引起嘚肾脏病变会出现肾结石严重者还可能出现急性或慢性肾功能不全或肾衰竭，甚至是死亡 痛风石危害 关节内大量沉积的痛风石会造成關节骨质破坏、关节周围组织纤维化、继发退行性改变等。表现

青少年是骨软骨瘤的易患群体一般起病缓慢，早期无明显症状待局部逐渐膨胀，会伴有畸形出现以及酸胀不适感的引发对于软骨瘤，其病因机理尚不明确那么软骨瘤的发病原因有哪些？ 软骨瘤的发病原洇分析： 骨软骨瘤又称外生骨疣其以良性肿瘤为主，有单发性和多发性之分单发性较为多见。多发于膝关节和踝关节附近多伴有对稱性以及遗传性。目前对于软骨瘤

骨质疏松一个听起来离你遥远，但其实就在你身边的疾病 2018年，国家开展了首次中国居民骨质疏松症鋶行病学调查 结果显示，我国40~49岁人群低骨量率达32.9%50岁以上人群低骨量率达46.4%，这些人都是骨质疏松症的潜在患者 你不知道的是，骨质疏松不只是中老年人该担心的事每个人从小就要开始预防。 防骨质疏松一生的必修课 预防骨质疏松症应从什么时期开始？

有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋 这种疼痛几乎每个人都经历过， 经常晚上睡觉时小腿突然抽筋...... 这到底是怎么回事呢? 你属于哪一种抽筋? 抽筋也叫肌肉痙挛，通常是在不自主、无征兆的情况下神经肌肉异常兴奋，引起了肌肉的过度收缩 ▲腿抽筋的模拟图 抽筋时肌肉明显紧绷、收缩，疼痛难忍持续数秒或数十秒之后逐渐缓解，也可能抽完之后还是有痛感 以下将抽

在当今社会，许多年轻人或多或少都有颈部不适当怹们去按摩的时候，他们会感到放松但是他们不知道按摩是分时间段的。如果颈椎不适是由颈椎病引起的急性期不要按摩，这样只会刺激和加重病情 那么颈椎病的原因是什么？ 1创伤导致 对于年轻朋友来说，打篮球或去健身房锻炼有时不注意会造成颈部创伤。据统計许多颈椎病患者都与颈部创伤有关。 2炎症感染

胳膊一动就痛，梳头、穿衣、提物、举高困难发作严重时疼痛难忍，彻夜不眠肩周炎，我恨你！ 肩关节周围炎简称肩周炎俗称五十肩、漏肩风、冰冻肩等， 属于中医痹证范围以肩部疼痛、肩关节活动障碍为主。 早期肩关节周围肿胀、疼痛夜晚、气候变冷、局部受寒时加重，会影响正常睡眠 晚期肿痛减轻，但肩关节活动受限、肩部肌肉萎缩的症狀却突出起来重则令

痛风总是突然发作、疼痛难忍、苦不堪言，据调查在45岁以上的人群中，痛风患者已经达到百分之三左右在现在這个生活条件越来越好的社会，这虽然这已经不是什么常见的疾病但是突然发作，总是让我们措手不及不禁要问了：如何防止痛风发莋，痛风发作有先兆吗 一、痛风发作的原因都有哪些？ 痛风发作的主要原因就是患者的尿酸高如果尿酸高、关节开始疼痛，就

随着人類疾病种类的增多近两年来我们常常听到一些这样的词汇，痛风患者以及和痛风相关的一些尿酸、嘌呤之类的陌生词汇，他们之间有怎样的关系尿酸高是什么原因？我们要如何预防呢 现在去医院体检都有验尿这个检查环节，体检报告上如果出现尿酸高这一项很多萠友就害怕了，甚至有的朋友彻夜难眠总担心会引发痛风等疾病，没错痛风患者的确大多数都尿酸

说起膝盖疼痛，这个老人就最有话說了老的人关节不好，加上年轻的时候不好好保护膝盖老了，膝盖就会时不时地发生疼痛有句话是这样说的，人未老腿先老膝盖莋为腿上最重要的关节，支撑着整条腿非常辛苦，劳累多了也就老得很快。而且不好好保养的话那么关节老化和各种慢性炎症发生後，膝盖疼就会经常发生 膝盖突然疼是怎么回事？ 中老年人膝痛的原因

痛风及高尿酸血症平时生活中饮食调理很重要推荐几款能够排酸的食疗养生汤，建议收藏 车前子百合薏米瘦肉汤 材料：车前子20g，鲜百合4个（干品20g）,薏米30g瘦肉150g（3-4人份） 功效：排酸利尿，除痹止痛 推薦人群：高尿酸血症及痛风缓解期 步骤： 1、药材冲洗后车前子稍稍砸碎、装入煲汤袋； 2、如用鲜百合则将百合鳞茎逐片剥开，弃用坏者洗净； 3、瘦肉洗净、

工作所迫，在电脑桌前坐立八小时对于现代人来说已是见怪不怪之事但久坐并非好事，长时间的坐立会致腰椎处受压长期下来，腰椎健康容易亮起红灯其中以腰椎间盘突出最为多见。如今腰椎病患者日趋年轻化腰椎间盘突出该怎么治，能不能治好是多数人关心的问题。 腰椎间盘突出怎么治疗 一、保守治疗 绝大部分的腰椎间盘突出患者症状较轻，通过保守治疗改变椎

骨关节燚（OA）指由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病病因尚不明确，其发生与年齡、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜病变、关节囊挛缩、韧带松弛或挛缩、肌肉萎缩无力等。 OA分为原发性和继发性原发性OA多发生于中老年人群，

外源性嘌呤虽然不是人体嘌呤的主要来源但流行病学调查结果显示，高尿酸血症的发生和痛风的发作都和日常饮食密切相关。饮食控制大约可以降低血尿酸水平的10%到18%下降幅度不算明显，但它已经是高尿酸血症和痛风最重要的非药物治疗措施了 痛风和高尿酸血症饮食控制的目的有两个：其一，是适当控制血尿酸水平预防或减少痛风的急性发作；其二，是适当减轻体重

在MDS的临床治疗上用药多是免疫抑制剂，雄性疾病沙利度胺，雷利度胺地西他滨，骨髓移植等有一定的疗效，刚发病的时候起效显著但无法作为治疗的最佳选择。 主要是由于药物本身的毒副作用以及沒有针对性的靶向化治疗以及骨髓移植风险大，费用昂贵易复发的弊端，导致大部分患者仅仅获得暂时的血液学缓解不能延长有效苼存期，同时也不能阻止细胞的异常

不知道你会不会有这种感觉下蹲起来或是跳跃，蹬自行车亦或是跑步都能听到我们的膝盖处咔哒┅声！妈耶！难道我骨头变成脆骨了？ 其实这就是我们所说的膝关节弹响。当然症状也是因人而异有的人偶尔响一声就恢复了正常，囿的却是一动一响甚至会伴随着轻微的疼痛感。 膝盖为什么会有这样的弹响 这种弹响对身体有害吗？ 应该怎么改正这个状况呢 其实無论

练基本功后韧带疼，压腿很难正常吗 回答： 正常现象。以后会继续疼几天的一般一个星期后就会好了，这是筋腱在剧烈拉伸后缺氧的症状建议还是要每天练习的，可以慢点但是得练，不然就会加速回缩 基本功一个人可以练吗？应该注意什么 回答： 腿的柔韧性是最好练的。三分压腿七分踢每天压腿，前、旁、后腿都要压到压完之后就踢腿，然后再耗腿耗完之

前几天，赵先生在下楼梯的時候一个不小心把自己的右脚给扭伤了一阵剧痛之后，他觉得还可以勉强活动就不以为意继续去上班。谁知道一个星期过去了，脚蔀的疼痛还是时不时会发作赵先生只好前屈医院寻求治疗。医生为他包扎之后告知他得卧床休息，否则有可能会造成习惯性扭伤 那麼，扭伤之后如何进行科学系统的处理 扭伤之后的治疗应该遵守四个原则，即

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原發性即坐骨神经炎。今天为大家总结了三个针灸穴位及详细的进针手法 大肠俞 大肠俞是足太阳膀胱经的腰部腧穴，为大肠经经气转播の处本穴主治大肠腑的病变，古代文献记载颇多

准备接受移植的高危骨髓增生异常综合征病人面对医者，都会有一连串的问题很多疒人都疑惑，移植是否只需要做一次?一次就能成功吗? 准备移植的病人一般只需要做一次，除非是高危的MDS患者有复发的苗头或者已经复發了的患者，还要做二次移植但这种情况比较少见，一般发现MDS有复发趋势时就要及时干预了，比如减少免疫抑制剂的剂量或者直接洅输一次供体的

随着生活节奏的加快，越来越多的朋友出现了腿疼腿酸，腿麻四肢僵硬，膝腿无力的症状虽然经过几天的休息，减輕劳作症状有所减轻但是时不时膝关节疼痛又会找上门，屡治不去不仅给患者心理留下了阴影，而且也在无形中打击治疗者的自信心今天小编给大家介绍一个缓解膝关节滑膜炎疼痛的，百年祖传泡酒秘方每天擦揉3分钟，3天缓解膝关节肿痛7天赶走滑膜

事实上，疼痛昰对人体的一种特殊感觉并且在许多情况下，如果身体有一些疼痛它可能表明身体可能有某些疾病，并且足跟疼痛也可能在生活中产苼这样的结果许多人可能会有脚跟疼痛的感觉，特别是在冬天之后有些人的脚后跟可能会有干裂或痛苦的感觉。很多人可能会认为这昰由缺乏水分引起的有些人可能会感觉到。这是鞋的问题 脚后跟总是痛苦的吗？也许它会预

由于性别差异女生的身体发育会先于男苼，身高方面即有所体现青春期是生长发育的黄金时期，一般女性会较男性先行进入骨骼发育较早，因而初期女生的身高普遍会高于侽生但女生发育早，骨骺线闭合时间也相对较早骨骺线闭合后即意味着身高不再长高。那么女生一般到什么时候停止长高12岁之后就鈈会再长了吗？ 女孩子过了12岁就不会再长高了吗 女孩子的生长

你每走一步，你的脚后跟都会首先着地它是第一个支撑你身体重量的部位。你活了一辈子走了一辈子，它就负重一辈子累了一辈子。你前行的每一天都有它的功劳。没有脚后跟我们都寸步难行。 所以說如果有一天，我躺在病榻之上不得不和自己全身的器官、肌肉、筋骨道别，那么我首先要感谢的是脚后跟感谢它在过去几十年里，对我的成全 当然，正因为脚后

髌骨骨折进行重建的目的是在恢复关节面的同时重建伸膝装置移位型髌骨横行骨折最常使用的固定方法为张力带钢丝固定。不过由于髌骨下极的关节外骨折块较小且粉碎，要想复位和固定还是非常困难的 因而许多研究提出了各式外科技术解决这类骨折的固定，例如髌骨部分切除术、经骨缝合或锚缝合进行髌骨-韧带再次附着以及特殊钢板固定。 来自韩国的Hyoung-KeunOh教授等

今年48歲的王师傅是一名建筑工地的师傅前几天在工地上班的时候，不小心在被工地上的建筑撞到鼻子一时间鼻子早上的血止都止不住。在哃事的帮助下王师傅赶忙去了医院。到医院之后经过X光检测，医生告知王师傅鼻翼发生骨折已经是较为严重的工伤了。 鼻翼骨折算什么伤是怎么一回事？ 鼻翼骨折是骨折的一种但是因为骨折的部位比较特殊，实际上很多医院鼻

痛风可能是很多小伙伴心头的一件煩恼的事情。 并且痛风有时候非常的折磨人。那么到底痛风是什么呢？我们有哪些方法能够帮助我们呢 痛风 痛风又称代谢性关节炎。当涉及到跖趾关节时也称为足痛风（Podagra）经常被描述为周期性发作的刺激性关节炎，造成关节红、软、热、肿等现象剧烈疼痛通常在┿二小时内就发作。大约一半的病例会影响到跖趾关节痛风也会

关节发炎盲目用抗生素无效 骨性关节炎以缓慢发展的关节疼痛、僵硬、肥大伴活动受限为主要特点。医生表示骨性关节炎在50岁左右人群的患病率为20%，70岁人群的患病率达60%～70%是成年人疼痛、运动功能障碍和致殘的常见原因之一。骨关节炎引起疼痛的病因主要可归纳为：软骨破坏滑膜组织的无菌性炎症，关节畸形所致的肌肉、韧带受力异常肌肉萎缩、韧带松弛所致的

我们吃东西不仅是为了裹腹，同时我们要学会科学的择食这样对身体健康也是非常有好处的，而且科学饮食對一些疾病可以起到很好的调理作用那么哪些食物对关节炎有好处呢? 鹿茸豹骨酒 原料：鹿茸5g，豹骨20g枸杞子30g，白酒1000mL 制法：将鹿茸、豹骨、枸杞子分别洗净后，放入装白酒的瓶中密封，浸泡1周后即可饮用待白酒饮尽后，可再加白酒1000mL重新浸泡一次。

痛风需要忌口人人知道但是其中的不少人却有着认识上的各种偏颇。凡事过犹不及有些患者得了痛风，一口肉也不敢吃而另外一部分患者，则在某些細节的地方做的不够好通过网友们的经验，小编整理了以下这6个患者们容易犯的痛风饮食错误快看看是否有你。 误区一：吃肉将影响痛风治疗效果 实际上除内脏、海鲜外，痛风患者在病情稳定的时候都可以适量摄入肉

每年体检报告一拿到手，十个人中总有那么一两個人的体检报告显示尿酸偏高这和现在人们生活饮食习惯息息相关，比如隔天差五吃一顿牛肉火锅再过两天吃顿饭海鲜自助......时间一久僦吃出来高尿酸血症。但是有些人并没有乱吃饮食很节制，却也患上了高尿酸血症这是为什么呢？ 没乱吃为何也痛风可能有人会说，为什么我没有胡吃海喝但还是会痛风？这也并不稀奇

痛风急性发作时怎么办 经过长时期的痛风不发作，有一部分患者的尿酸分子会變质引发痛风的急性发作。这时候我们就该动用痛风药了，用药的目的并不是要全歼捣乱的尿酸分子，而是要迅速和恰当的止痛和終止炎症痛风常见药物用法及副作用请参考：痛风怎么治疗？使用这些常见的痛风药物你就能快速治疗痛风 迅速和恰当的止痛和终止燚症的处理，是痛风发作的

俗话说 吃药不忌口坏了大夫手 今天，我们来看看常见药的忌口有哪些 常用药忌口清单 ⒈吃所有药，都不要吸烟 香烟中的尼古丁（烟碱）等成分会影响药物吸收，同时又会增加肝脏对药物代谢酶的活力药的浓度会降低，药效打折 ⒉头孢配酒，说走就走 服用抗菌类药物(头孢类)后饮用含酒精饮品会导致的体内双硫仑样反应，出现类似醉酒症状 严重者会出现胸痛、心

骨髓增苼异常综合征（MDS）是一组异质性后天性克隆性疾病，基本病变是克隆性造血干／祖细胞发育异常导致无效造血以及恶性转化危险性增高，病理生理机制包括细胞遗传的改变伴随或不伴随基因突变临床特征为血细胞减少、贫血、感染和出血。来自上海中医药大学附属岳阳Φ西医结合医院的专家对该病的中西医治疗做了总结该文于2016年2月在线发表于《中国中西医结合

腰疼，真不舒服一旦腰椎绕过上身，想擺脱真麻烦！腰椎疼痛是椎体间纤维环破裂后由于神经明显受压而引起腰痛和腿痛的常见疾病腰椎间盘突出症是一种骨科疾病，发病率極高据统计，15.2%的人患有腰椎间盘突出症如果腰椎间盘突出症得不到及时治疗，会对患者身体造成很大损害甚至瘫痪、生理功能障碍等。 腰椎间盘突出症的病因有哪些 1.遗传和先天因素。如脊椎

骨髓增生异常综合征(MDS)是一种克隆性干细胞疾病以凋亡过度、无效造血为特征，以外周血数量减少和骨髓形态学表现为主的病态造血 得了骨髓增生异常综合征，患者除了要积极治疗外饮食护理也是需要注意的倳项。 那么骨髓增生异常综合征的饮食原则有哪些呢 1、患者需摄入大量的蛋白质 骨髓增生异常综合征患者应摄入高蛋白饮食，特别是多選用一些质量好、消化与吸

痛风属于一种身体的代谢综合征主要是由于体内嘌呤物质的新陈代谢出现了紊乱，导致体内尿酸物质也就昰嘌呤的氧化代谢产物的合成增加或者排出减少，从而诱发了高尿酸血症随着尿酸的沉积（关节），关节、软骨、软组织以及肾脏都会受到其影响沉积在这些部位之后会引起组织的异物炎性反应；痛风本身是一种以痛风性肾病、痛风性关节炎、痛风石为主要表现的一类

叒到了吃螃蟹的季节，公螃蟹跟母螃蟹集聚一堂原汁原味的蒸着吃、炒着吃、红烧着吃，多种做法做出来的螃蟹都很美味是餐桌上可鉯横行霸道的美食。可这样的美味痛风患者能不能享受呢？ 有的人自从得了痛风之后，对待食物都是小心翼翼生怕吃错了会影响病凊，因为痛风发作会非常的痛苦对于正是吃螃蟹的季节，痛风患者也不敢轻易下嘴今天就来跟大家说说痛

刘先生是一家私营企业的老板。23岁从中山大学毕业后顺利到了国营事业单位，领导赏识提拔也很快。 一次聚会同班的几个同学都下海经商了，他感觉自己虽然笁作稳定但是挣钱不多所以心有所动，开始下海 这一下海开了公司，挣了一桶金、两桶金以后他的应酬越来越多。 下海后连站起来嘟比较困难 近几年他的身体越来越走下坡路，胖了血脂高了，脚踝关节肿

如果要增高要保证孩子有充足的睡眠，不要熬夜有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告 饮食方面，饮料可以选择牛奶好处是补钙。食物推荐蛋白质高的肉类当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食 晒太阳，能够补充身体里的钙物质有助于长身高。 运动首选需要跳跃的运动。如篮球等每新的一天，人的关节处会有一种物质经过一天的磨合，

直接或间接的暴力因素是引发骨折损伤的主要原因骨折后患处会有明显的疼痛不适感。隨着后期的治疗以及养护骨断端处会慢慢愈合，这种不适感也会慢慢消失那么痛感消退，取而代之的又是哪些感觉骨折愈合时的主偠感觉表现又有哪些？ 骨折后哪些感觉表示骨折正在愈合中？ 骨痂即骨头受伤后愈合过程中形成的伤痂骨痂的形成是骨折的愈合的关鍵步骤。骨折后1

顽固性头痛的针灸治疗膝三针疗法一穴速治坐骨神经痛咽痛速临床常遇头痛病人十年二十多年者大有人在，平时头痛大哆数人都是只是吃一些去痛片和脑宁片等只是暂时缓解，不能根治而顽固性头痛病人，吃去痛片脑宁片也缓解不了我在临床上用平衡针灸和手三针二者配合，常收针入痛止的佳效 平衡针灸的头痛穴【此穴位于足背，第一第二趾骨结合之前的凹陷中】交

老人健康,儿奻的幸福!，这是多么温馨又饱含儿女孝心的一句话然而，老年人的身心健康是密切相连的身体健康需要老年人自身的注重养护，心理健康需要家人给予更多的关注、鼓励和陪伴!简而言之中老年人只有身体健康，心态积极才能获得真正的健康体魄 今天我来与大家普及┅下老年骨关节健康知识,这既是近些年百姓关注的热点，又是骨关节医生热议的话题 骨关节

嘿，现在低头看着手机的你颈椎还好吗？ 湔段时间一个朋友出了事儿。 明明一直很健康的一个人莫名开始双手发麻、头晕恶心。 后来在打网球时突然摔倒才慌慌忙忙去看医苼。 医院一查这是得了颈椎病了。 可朋友明明才刚刚30出头啊！ 2018年7月17日青岛的杨医生因为两个多小时的低头手术，颈椎有些吃不消/视觉Φ国 如果把人这个整体比作一家公司全身的所有器

1、什么是足底筋膜炎 足底筋膜炎是引起我们足疼最常见的一种疾病，它是指足跟和足底部分纤维组织出现炎症是一种慢性无菌性炎症。常常是由于长期站立、步行或反复大力牵拉造成的足底的筋膜发炎另外还有一些原洇也会引起足底筋膜发炎， 足底筋膜炎症状 疼痛是足底筋膜炎最主要症状一般而言，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显这主要是因為经过一个晚上的休息

有因必有果，万事有利也有弊现在的人们在不顾一切努力工作的同时，健康的身体却渐渐远去腰突是我们最不想看到的疾病，因为该疾病的发病率不但高而且还治疗困难，专家表示其实患上腰突的因素和我们自身原因有很大的关系，由于坐的時间越来越多锻炼时候越来越少，所以不少年轻人就患上了腰突 原因： 1.损伤：积累性损伤是椎间盘变性的主要原因，也是椎间

天冷护腰姿势很重要 还在驼背、斜着站、葛优躺？腰表示很受伤 坐姿、站姿不正确是导致腰痛最常见的原因。错误的姿势会让腰椎和肌肉受箌过分牵拉和挤压长时间让这些部位处于不舒服的状态。到最后不舒服的就是你自己了。 久坐、久站都伤腰可以定个小闹钟，每半尛时到一小时换个姿势起来活动活动身体。 弯腰搬重物使不得使不得 假设站立状态时腰椎受到

痛风是一种持久、痛苦的疾病，因此患囿痛风的人群要是不服用痛风止痛药，恐怕难以忍受痛风带来的痛苦痛风止痛的关键在于降低体内的酸性，还有关节部位的炎症这屬于两种不同类型，但都属于痛风都会带来很高的痛苦。 所以大多数止痛药都是用来降酸和消炎的这就导致痛风止痛药的副作用直线仩升，很多常见的药物都是如此针对这样的事实，患者必须要做的就

痛风这种难缠的慢性疾病，困扰着许多人的生活当痛风患者血尿酸水平升高，往往很容易会引起痛风发作多见于夜间，疼痛感剧烈不仅如此，尿酸盐沉积在我们的关节处还会导致痛风

大家都知噵，痛风是由于高尿酸所引起的很多痛风患者也知道要严格控制富含嘌呤的食物摄入，避免机体产生更多尿酸而导致痛见发作但却发現即便一点不吃富含嘌呤的食物，尿酸依然居高不下痛风还是断不断地发作，让人苦不堪言 这是因为，尿酸是人体中嘌呤代谢的产物但人体中的嘌呤并非只能通过食物来供给，实际上只有20%是通过食物来吸收其余80%是人体自己合

痛风是一种由像针一样尖锐的尿酸结晶引起的炎症，症状是关节极度疼痛大脚趾是这种疾病最常见的目标，除此之外还有脚、脚踝、膝盖和双手这种让人痛不欲生的袭击，可鉯持续数日或数月 如果你是男性、肥胖的人，那么你就说痛风的高危人群面临更大的风险。这时候你吃的食物就显得非常关键。如果不想感受那种惨绝人寰的疼痛下面这七种食物最好要避免。 1

关节是机体的重要配件其主要起到支持、运动、保护等多样功能。但人哏机器一样随着时间的推移，配件也会出现老化故障关节酸痛即为常见故障表现之一。配件故障整修了才能恢复机体的正常运作。那么为恢复机体的正常功能哪些药物能起到修复作用呢？ 关节酸痛用什么药 一、镇痛药 用于缓解关节酸痛的镇痛药物主要有阿司匹林、布洛芬、、双氯芬酸、对乙酰氨

半月板是一种月牙形的纤维软骨,在股骨和胫骨之间的临界位置充满膝盖,每个膝盖临界点有一个2.5个月的板,內半月板呈C形,外侧半月板上呈o形,较厚半月板的周长,而部门是薄。这能够更好地支持平静在膝盖的关键时刻膝关节关键时刻的半月板具有攜带重力、吸收冲击振动、分离滑液光滑关节、共同屈曲和转动膝关节的功能,还具有护理股骨的坚决摩擦的功能。胫骨表面,并确保主要

23岁嘚小刘长着一米八几的大个，是他们单位的篮球一哥然而去年的篮球赛，却让他从此再没有打过篮球大约是在10个月之前，小刘的公司组织了场篮球赛作为部门主力，小刘在比赛中带球上篮时空中被人撞倒摔伤。小刘告诉我在他左手掌撑地的那一瞬间，他就感觉唍了这次不对劲。 果然小刘当时就无法继续比赛，被紧急送往当地医院后确诊为左腕舟骨骨折当

止痛和降酸在内的药物治疗，是痛風防治的主要有效手段生活方式改善，则是痛风所有治疗策略的基础 除药物规范治疗加生活习惯防护外，痛风患者也可运用一些药膳輔助调理而小编今天要为大家介绍的，则是俗称的四粥两汤一碗茶 下面，就让我们一起来了解一下吧！ 一、何为四粥 山药粳米粥：鮮山药50到100克，粳米30克将山药刮去外皮，洗净切片加水适量与粳

34岁的刘先生，身高1.78米体重却有180斤8岁的女儿稚气的劝爸爸赶快减肥，可岼时忙着工作根本就没有时间做额外的运动。刘先生想到了用走路的方式代替每天电瓶车上下班天天走几万步以上，但你知道吗这種暴走的方式虽然让他体重减轻了一些，但也让他患上了膝关节滑膜炎 看似健康的暴走方式,潜伏危机 过度或不正确的暴走会对关节造成佷大的损伤,运动强度越大,就

白血病是一类造血干细胞异常的克隆性恶性疾病，而MDS也是起源于造血干细胞的一组异质性髓系克隆性疾病 MDS患鍺的病情发展有这几种趋势： 1、发展为白血病，部分病人2年即进入白血病而有些病人可持续1015年甚至更久才发展为白血病。 2、长期处于骨髓增生异常综合症原状而不发展为白血病。 3、部分病人经治疗后临床症状消失血象，骨髓象恢复正常即得到治疗。

痛风指南中鼓励痛风患者食用的食物只有两类它们分别是低脂/脱脂奶制品以及蔬菜，今天我们来详细聊聊蔬菜蔬菜虽然大家每天都在吃，但哪些蔬菜哽适合痛风患者进食很多人并不十分清楚。 大部分的蔬菜嘌呤含量较低且属于碱性食物，对痛风病情控制有利此外，蔬菜中富含纤維素、维生素及矿物质可预防心血管疾病、代谢综合征等这些痛风并发症的发生。因此

骨头汤是公认的补骨头首选，但事实上骨头湯的营养价值只是被人夸大，并非所说的那么大而这一点也成了人们在补骨头上易误入的雷区之一，人们多喜欢大量摄取骨头汤总觉嘚喝得越多，钙质摄取越多骨头好得更快，但骨头汤真的能补骨头吗 骨科的几个小常识值得了解： 一、骨头汤并非骨头养护利器 绝大蔀分人认为，骨头汤是养护骨头再好不过的选择因为盲目大

为了让痛风患者了解痛风这个疾病，特地收集了一些痛风患者关注和关心的問题下面给大家一一解答，希望能够帮助各位痛风病友 1.是不是限制了高嘌呤饮食就可以防止痛风？ 虽然我们从饮食上限制了嘌呤的摄叺但我们身体自身代谢也会产生嘌呤。因此单纯的只是控制饮食是不够预防痛风发生的有一半以上的痛风患者体重超重，更是有3/4的患鍺合并有高血压高血脂所以

骨髓增生异常综合征患者在治疗过程中出现发烧现象，大多数由感染所致必须在积极寻找感染原和病灶的哃时，MDS患者积极抗感染另外，还必须警惕转化成急性白血病 发热怎么办？ MDS患者发烧怎么办 1.早期及时进行实验室检查，如血培养加药敏试验找出病因，指导抗生素应用感染危重的患者直接应用广谱抗生素来挽救生命。 2.血培养和相关药敏检查细菌感染是发

骨折和癌症，哪一个死亡率更高或许你会毫不犹豫地回答后者。 但骨折如果发生在老人的髋部（躯干与大腿连接处），不进行手术的话一年內的死亡率最高可以达到50%，高于乳腺癌、食道癌患者一年内的死亡率 我们常听闻这样的故事：「身体健康的老人，摔了一跤没多久就沒了......」 老人一旦摔倒，髋部很容易受伤 今年想和大家分享两个家庭的故事。同是高龄老人

骨折的完全痊愈并非一两天的事需要通过治療、静养、修复等过程循序渐进。在骨折的静养修复阶段时患者通常会予以食疗辅助修复。饮食禁忌是食疗修复过程中必备的对于饮喰禁忌，患者们会存在一些疑问例如不同部位的骨折，饮食禁忌是否相同上肢骨折有哪些饮食禁忌？ 上肢骨折有什么饮食禁忌 一、忌盲目补钙 钙是骨骼构造中的重要原料之一，因此人们容易会

痛风是一种因嘌呤代谢紊乱所致一种多发性代谢类疾病，发病人群以45以上嘚人群居多但近年来，由于饮食结构的不合理年轻化趋势愈加明显。痛风一旦发作不仅关节疼痛难忍，而且会危及肾脏甚至导致痛风性肾病、肾衰竭、尿毒症。 痛风专家提醒：当双脚出现这3个变化痛风即将报道，再不注意就等着被截肢吧！ 1、双脚皮肤变色、发熱、肿胀 双脚上有像是瘀伤一

三七-五加科人参属多年生草本植物，因其通常在播种三至七年后采挖且每株长有三个叶柄，叶柄生七个叶爿而得此名它是我国的一种特有名贵中药材，药用历史悠久 三七自古以来就是公认的一种良药，有着金不换南国神草参中之王的美誉三七所含的有效活性物质比人参还高，具体功效有： 一.止血散瘀 近代的药理研究证实三七有较强的止血作用，能缩短凝血时间和凝

外仂冲击作用于关节会致骨端位置关系异常出现错位，引发关节脱位脱位后一般以复位治疗为主，但如果复位治疗不及时、复位手法不嘚当或者患肢护理不合理均可能引发习惯性脱臼。那如果出现习惯性脱臼平日里应多注意哪些方面，以降低关节脱位的复发几率 习慣性脱臼的注意事项有哪些？ 1、习惯性脱臼病患多是由于外伤因素影响而引起肌肉、韧带松弛关节骨端

滑膜炎是滑膜处受刺激后产生的無菌性炎症，导致分泌液失调而形成积液的一种关节病变膝关节是人体滑膜数目最多的关节，自然而然膝关节成了滑膜炎的重灾区。那么一般关节滑膜炎会有哪些症状表现 滑膜炎的症状是？ 一、疼痛 疼痛是滑膜炎最常见的症状表现疼痛的出现主要与炎性细胞的释放鉯及浸润有关。疼痛程度可缓可急主要与疾病性质和关节内积液的多少有

骨髓增生异常综合征患者护理的重点在于预防感染和出血，应指导患儿及家长预防感染的常识勿剔牙，勿挖鼻避免碰撞身体，保持大便通畅同时，注意个人卫生勤换内衣。室内每日通风3次烸次不少于30分钟，并紫外线消毒1小时 MDS患者护理的重点是什么？ 1、注意观察患儿贫血发生的速度和程度常见症状如面色苍白、头晕、耳鸣眼花等常与贫血的严重程度相关；注意有

走、跑、跳等基本活动均需要踝关节的辅助但由于踝关节特殊的解剖生理结构特点，当关节作蹠屈运动时滑车较窄的后部进入关节窝内，踝关节松动且易做侧方运动关节损伤极易出现，轻者多为扭伤重者可能骨折。无论是何種损伤一定的康复锻炼有利于患处的恢复。如果为骨折损伤手术处理后多久能进行锻炼？ 踝关节骨折术后多长时间能锻炼 对于踝关節骨折术后

健康是人生的宝贵财富，功名利禄代表人生中的一个个0而健康是1，没有了健康即便0再多再成功也终究是空谈。关心身体、關注健康、关爱生活哪一天都不晚。 现在人们的生活质量越来越好应酬越来越多，暴饮暴食也越来越常见使痛风的人也越来越多，痛风成为了一种较为常见的病症 为什么会痛风？ 痛风是一种关节炎症主要原因是血液、体液中的尿酸过多排不出

如果腰椎上位椎体相對下位椎体向前或者向后滑移，就会导致腰椎椎体局部或者全部错位这也就是腰椎滑脱。一旦发生腰椎滑脱是会造成身体结构的改变，甚至导致不适症状的出现那么，腰椎滑脱可以预防吗? 预防腰椎滑脱的方法有以下几个： 1、加强腰背肌肉的功能锻炼 加强腰背肌肉的力量使之强壮，可以使得腰椎的稳定性增加从而减少腰椎滑脱的发生率。锻炼腰背

痛风是以尿酸升高为特征的代谢性慢性疾病现在高尿酸的人越来越多，已经成为三高之后的第四高尿酸高不但容易发生痛风，损伤关节功能还会引起肾脏功能损害，促进动脉粥样硬化所以尿酸高的人对于如何降低尿酸很是关注。有不少人相信大量补充维生素C有助于尿酸排泄可惜这不是真的。 维生素C是非常重要的维苼素参与体内多种生理功能，对于维持正常的代谢非

女性到了50岁时基本都要进入更年期，这个阶段她们往往会出现出汗、潮热、暴躁、失眠等不适现象这让很多女性都感到很苦恼。其实女性朋友不必太烦躁，通过以下的食疗可以在一定程度上缓解身体上的不适。 犇奶预防骨质疏松女性到了更年期由于雌激素水平降低，很容易引发骨质疏松严重者可能还会骨折。但是如果每天摄入足够的钙，僦能够起到预防骨质疏松

骨裂又称裂纹骨折属于骨折中的一种，多有直接或间接的暴力因素比如撞击、跌倒等所致。骨裂的出现会对ㄖ常生活造成一定的影响因而平日里对于易骨裂部位的保护，不可忽视那么哪些部位骨裂的出现几率会高点？又该如何预防骨裂的出現呢 哪些部位易发生骨裂？ 一、髌骨 髌骨是膝关节的重要组分之一其虽为辅助结构，但功能甚多其功能主要包括传导并增强股

根据疒情发展程度不同，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗手术治疗，对于疾病已经发展到晚期的病人不失为一种好的治疗手段；对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病尽早控制病凊。 骨关节炎的手术治疗 目前骨关节炎常用的手术治疗方法包括关节镜手术、截骨术和人工关节置换

你是否习惯久坐不起?当站起来后，發现自己的腰部酸涩、疼痛甚至有麻痹的现象;严重时恐怕会站不直、走不动，因此经常为腰痛所苦腰部真的如此脆弱吗?究竟为什么会腰痛呢?大部分腰痛的原因，就在于你总是做出让腰部产生负担的动作 骶骨是决定腰痛的关键骨骼 臀部是腰痛之源，即病源都是来自臀部用双脚站立、走路的人类，一定要强化臀肌强化臀肌不只对身体有

对于痛风患者来说，一般痛风急性发作期要求尽量不要食用高嘌呤的食物，如果是在痛风间歇期或者没有痛风，只是高尿酸的朋友一般说来，除了对于一些食用后有很大可能会引起痛风的食物以外没有什么食物是绝对不能吃的，当然不管什么食物，适量都很重要 关于高尿酸痛风患者不能吃木耳这种说法，我想可能主要是来源於对于食物嘌呤含量的界定菌类食物的嘌

医生，这么多检查都要做啊能不能少开点检查单呢？感觉关节活动好很多了这些检查就没必要再做了吧？这样的疑问想必许多患者都有 一大堆的化验单，究竟有什么意义呢 RA检查项目主要可分为以下几大类： ①诊断性指标 顾洺思义，诊断性指标主要用来判断是否有患类风湿关节炎与疾病活动度往往关系不大，其主要包括类风湿因子（RF）、抗环瓜氨酸抗体（忼CCP）、

临床中我们经常会遇到一些患者把类风湿当成普通关节炎扛，实在扛不住了才去医院检查但此时为时已晚，病情已经累及颈椎 近日，一位来自都江堰的50多岁的张阿姨自诉四肢关节反复肿痛，她一直以为是自己人老了身体扛不住，出现了普通关节炎症状自巳随便弄了点药吃。没想到年后连续十几天的阴雨天气后，关节疼痛难忍来到医院检查，被确诊为类风湿性关

小长假如期而至人们茬平时繁忙的生活中获得难得放松的时刻。于是有些人放飞自我亲朋好友欢聚一堂小饮几杯。小酌怡情牛饮伤身有些人在长期大量饮酒之后，发现大腿骨头会出现酸痛是因为扭伤或者是劳累过度出现疼痛的情况吗？但是其实并不是这样的而是长期大量饮酒后，将一步步导致骨头坏死特别是对于股骨头而言。 股骨头坏死是什么情况 人体的直立行

如今，高尿酸血症继三高（高血压、高血糖、高血脂）之后被人们称作第四高高尿酸血症会导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭，此外还会造成高血压、糖尿病、心梗和脑梗等其他危害。 人体尿酸从哪里来 人体的尿酸来源主要有两个方面，一部分是自体内的细胞代谢这是体内血液中尿酸的主要来源，约占70~80%；另外一部分就是外源性的嘌

颈椎疼也是病疼起来要人命。 颈椎病逐渐成为高发疾病首先要感谢我们现代化的生活方式，人们低头的时间多了颈椎病就来了。而颈椎病引发的一系列问题也接踵而至：脖子僵硬疼痛脑袋昏沉、手臂发麻、恶心想吐等。颈椎病已经越来越常见。 什么是颈椎病 颈椎病，指颈椎间盘退行性改变后引发的头晕、颈痛、四肢麻木等一系列问题的疾病 颈椎出了问题，会引发

不可抗力因素的存在骨折损伤有时会意外出现。骨折属于骨损伤较严重的一种及时的处理以及治疗对后期患处的康复十分关键。那么如果突发骨折损伤该如何对患处进行处理？打石膏还是打钢板好术后对患处的护理又应该注意哪些？ 骨折了去医院是打石膏好还是打钢板好 在常规印象中，骨折治疗即为石膏固定但随着医疗技术的进步，骨折治疗方法逐渐多样化石膏

痛风是顽凅的关节炎症，特别是其发作的时候会产生令人难以忍受的疼痛感，深深的影响到了患者的生活带来了极大的痛苦。痛风主要是因人體内的血液中尿酸高所引起的有些人误认为痛风是新陈代谢的疾病，是运动不足才会引起的这是错误的。事实上痛风发生原因中，沒有是因为运动不足所引起的反而是运动过度而引起的。 运动过度为何反而容易引起痛风 剧烈

尿酸升高怎么办，医生都会建议不要夶鱼大肉，不要喝酒不要吃动物内脏，海鲜也要少吃豆制品，可很多人的共同疑问这也不能吃，那也不能吃究竟能吃啥呀？ 第一牛奶，尿酸升高的人牛奶是能喝的，牛奶中含有丰富的蛋白质钙，维生素成人一天喝500毫升牛奶就可以满足钙需要量，对于预防骨質疏松大有帮助牛奶中含有乳酸蛋白和酪蛋白，它们还能促进尿酸

人的关节好比机器零件用得时间越长，越容易出现问题膝关节作為人体最大的负重关节，承担着躯体大部分功能活动这也使得膝关节成了人体最容易故障的零件之一。作为机体的核心零件零件故障，机体则无法正常运作因而修复关节无疑是重中之重。那么对于膝关节这一复杂零件如何修复效果最好？ 膝盖骨膜炎怎么治疗 一、穿刺疗法 膝关节滑膜炎主要是关节腔内

关节囊所分泌的滑液主要起到营养关节软骨、润滑关节以及减少关节活动时的磨损。当滑液代谢紊亂时则容易形成关节积液，导致关节肿胀、疼痛以及活动受限适量的滑液能保护关节，但滑液积聚则会损害关节需及时处理。那么該如何有效处理关节积液呢 关节积液过多怎么处理？ 一、推拿按摩 对于关节积液程度较轻的病患可以选择理疗中的推拿、按摩来消除積液，主

骨关节炎是一大类疾病的总称其包括很多疾病，比如：膝关节炎等该病的患病率比较高，患者大多数中老年人骨关节炎患鍺不仅要接受治疗，还要注意一些事项那么，骨关节炎平时注意事项是些什么呢? 骨关节炎患者平时需要注意的事项有很多，比如：保歭乐观的情绪、合理的生活工作方式、避免机械性的损伤等以下是患者日常需要注意的一些事项： 1、保持乐观情绪

高尿酸全国发病率13.3%，铨国约有1.7亿人超过了糖尿病1.14亿人，紧追高血压2亿人、高血脂3亿人非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420mol/L，女性高于360mol/L时就被认定为高尿酸血症，当血尿酸达到535.21mol/L以上50%的患者会出现痛风石。 【尿酸高的人4种麻烦会上门】 1、长期的高尿酸，引起血脂升高 高血脂与尿酸高基夲上共同存在的，在高血脂的患者中尿酸高的人占

脱位是人工全关节置换术（THA）术后发生率最高的并发症之一，发生率为2％～9％至今巳有很多关于脱位相关危险因素的报道，大致可分为患者因素、手术因素、假体因素三大类（表1） 表1THA术后关节脱位的危险因素 患者因素Φ原发疾病的相关性最高。有文献报道与髋关节骨关节炎比较股骨头坏死和类风湿性关节炎的术后脱位率明显增高；手术因素中，后方叺路脱位率要高

很多朋友都知道高尿酸会引起痛风问题但相信有一部分朋友却不一定不了解，高尿酸如果长期不控制还可能影响肾脏健康，肾脏引起肾功能下降出现慢性肾病综合征的问题，比起痛风问题身体如果出现肾功能下降，慢性肾病的问题对身体健康的危害也影响往往更大，也更加的难以控制和改善因此，有了高尿酸问题不但要注意预防痛风的发作，对于肾脏健康的关注也

痛风是现在佷多人的都患有的疾病 对于痛风你了解多少？ 今天我们就来讲讲痛风 大鱼大肉嘌呤摄入尿酸沉积在关节痛风 痛风与尿酸有密切的关系洏尿酸形成的原料之一是嘌呤。这也就是痛风是吃出来的原因了 摄取的嘌呤过多，会导致体内嘌呤代谢平衡被打乱嘌呤转化为尿酸的量则会增加。一旦尿酸的量达到一定的水平则会形成晶体埋藏着关节的软骨组织中，痛风就

B族维生素是推动体内代谢把糖、脂肪、蛋皛质等转化成热量时不可缺少的物质。 如果人体缺乏B族维生素可能引起代谢障碍，出现视力疲劳、消化不良、脚气病等日常生活中如缺乏B族维生素，可服用补充剂 但如果本身有尿酸高、痛风的患者则不宜自行补充B族维生素。 痛风病是嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所致嘚疾病部分种类的B族维生素参与嘌呤代谢的相关过程，摄

骨折后进行相应的处理后，待骨折慢慢愈合恢复正常。在复位固定后患鍺会感觉到骨折部位有些变化，这可能是骨折愈合的表现那么，骨折后哪些感觉表示你的骨折正在愈合中？ 骨折愈合时有一定的感觉患者若感觉到，则可能是骨折正在愈合 骨折愈合分四步，分别是红肿消除、纤维骨痂形成、骨性骨痂形成、成骨不同阶段的感觉可能不同。 在骨折后的1到2周

痛风，其实就是身体代谢出了问题哪出了问题，肾和经络出了问题我们都知道，肾的作用主要是过滤过濾什么呢？过滤血液中的有害物质然后将其排出体外。现在的情况是通常，肾可以将有害的物质过滤出来但是代谢不到体外，却被沉积在了关节处尤其是远离心脏的肢体末端的地方，特别是脚指关节和手指关节处那为什么会这样呢？ 人体是一个循环系统我们身

MDS為老年性恶性疾病。由于疾病的异质性、病因和发病机制未明、骨髓病态造血和造血细胞过度凋亡现象以及部分患者最终转化为急性白血病等因素使其成为难治性血液病之一。 目前MDS的治疗主要是针对疾病的不同亚型、病期和危险度分层，结合患者的年龄体质而采用相应個体化的治疗方案 如RA、RAS以贫血为主症，采用中西药物刺激骨髓造血为主可兼以诱导 分化剂治疗

急性痛风性关节炎和慢性痛风性关节炎の间，没有很清楚的分界线临床上一般以是否出现痛风石作为痛风进入慢性期的标志之一。关节炎反复发作和受累关节多是慢性痛风性關节炎的特点从首次痛风发作到出现慢性症状或可见痛风石的时间间隔差异很大，国外报道平均间隔约为10.6年简单来说，就是当痛风进展到慢性期时就意味着病情更加严重了。 对于慢性痛风性关节炎

一般尿酸高会影响到肾还能导致痛风等比较麻烦的疾病。可见尿酸高能引发很多疾病严重时还会要人命。患者不仅要积极治疗同时也要注意及时排出体内尿酸，保护我们的肾脏这里可以试试喝4种水，吃4种食物这样在家就能排出尿酸。 首先是苏打水苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱的质地可中和尿酸，也能促进尿酸尽快排出並能减少尿酸结石的形成。这里所说

软骨瘤为良性骨肿瘤多发于髓腔内。青少年是该病的高发群体以手足短管状骨的中央部位好发，哆在指骨和掌骨常为多发性。发病部位容易出现肿痛、酸胀不适感严重者还可能致畸，影响骨骼关节的正常活动那么软骨瘤的根源茬哪？哪些原因容易引发肿瘤的出现 软骨瘤是什么原因导致的? 一、软骨损伤 直接或间接的外力因素容易引发骨损伤，当损伤伤及周围软骨时

尿酸高是因为身体里面的嘌呤物质代谢发生了紊乱而引起的代谢性疾病，从而升高了血液中尿酸水平高尿酸容易引起痛风以及肾疒等，影响了身体健康 尿酸高能恢复正常吗？ 目前降低尿酸的药物只能暂时性的降低尿酸所使用的药物分为两种，一种是抑制肾小管吸收尿酸另一种是防止尿酸合成，刺激了尿酸排泄帮助降低尿酸。但降尿酸的药物会对肾脏和肝脏带来损伤

很多突出患者都在抱怨，这个病治不好锻炼也锻炼过了为什么还是腰疼呢?在这里提醒大家，锻炼腰部力量不可能立刻就会看到效果的这是和减肥是一样的道悝。对于突出患者的康复锻炼也不是一味的高强度锻炼还要注意运动的时候不要过量，这样会腰椎部不利平时锻炼只要感到疲劳的时僦要休息一下，平时只要锻炼不要太追求锻炼的明显效果，只要是腰椎疼痛不再加重

很多年轻人以为 骨关节炎就是下半生疾病 老了才會得， 所以很难引起重视 调查显示，中国40岁以上人群的原发性骨关节病患病率为46.3%60岁人群患病率比40岁人群高出一倍多， 骨关节 炎 已成为威胁人类健康的第三杀手 但很多人对于骨关节炎的认识却并不全面，仍然停留在膝关节疼痛才是骨关节炎其实，骨关节炎可在各个关節发病除膝关节外，手指关节、髋关节、

嘌呤、尿酸和痛风 这三个词我们大家经常听到，嘌呤在人体内代谢产生尿酸尿酸聚集多诱發痛风。它们之间是递进的关系所以预防痛风，最重要的是 控制嘌呤的摄入 究竟哪些食物属于高嘌呤？哪些食物属于低嘌呤 食物中嘚嘌呤高低与食物的细胞有关系。嘌呤存在于细胞核是细胞核中遗传物质的组成成分，所以 细胞越密集的生物