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西安啊!适当地进行一些体育运动不只可增强腰部血液循环而起到缓解作用,而且还可以加强腰背肌的力量使腰椎稳定性增强,起到减少病情复发的作用
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腰椎间盘突出两脚分开与肩同宽下蹲的时候脚跟不要离地,臂部靠近小腿同时双手握拳前伸,开始动作要慢站起来时伸腰收回双拳,动作由慢到快反复做多次。
萠友您说的悬壶他们都是祖传的应该不是手术!这个大夫我听过,很厉害但不知道方法!
每次在千元朝上了。科技一路西口那
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刚打电话问了我症状不给治,只收症状严重的!
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腰椎间盘突出卧床休息、佩戴腰圍、理疗和科学适度的推拿、按摩等方法可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力使痛感减轻。
地址:河南省洛阳市孟津县
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