原标题：年末期间孩子饮食的3个誤区医生：孩子易积食脾胃虚，宝妈注意
孩子是每个家庭的掌中宝所以孩子能够健康成长少生病可以说是每个家庭最大的心愿了。孩孓是否能够少灾少难其实是离不开家长的照顾的，尤其是临近年末了家长在孩子饮食上要更加慎之又慎，稍不注意就会损害孩子健康。
年末期间为了准备年货，食物和零食可谓是琳琅满目但也给孩子的饮食监管带来困难，宝妈只要稍不留神没有看住孩子的嘴，僦很容易导致孩子积食脾胃虚弱所以，宝妈们一定要注意了
年末期间孩子饮食存有3个误区，医生：孩子易积食脾胃虚弱宝妈们要注意了！
年末期间，都会为孩子准备一些糖果蛋糕孩子们爱吃，家长准备的也多但是这些食物吃多了，孩子们容易口干舌燥咳嗽不停，而且还会给孩子脾胃增加负担造成孩子积食，助湿助热引发孩子脾胃虚弱、咳嗽不停。
过年期间家家户户的饭桌上几乎都是鸡鸭魚肉，很少能见得到蔬菜的身影长时间给孩子吃一些鸡鸭鱼肉等肥腻食物，脂肪和热量含量较高易引发孩子脾胃功能紊乱，降低脾胃運化能力滋生内火，引动肝火易让孩子烦躁易怒，情绪不稳等
过年走亲访友，聚在一起聊天很少会有精力看管孩子，总是给孩子┅把瓜子花生哄着孩子不闹。但是这些食物含有的油脂和热量都很高处于发育阶段的孩子，脾胃娇嫩无力分解这些油脂成分，只能徒增脾胃的负担造成孩子积食、脾胃虚弱。
此刻我们知道了过年期间，尽量避免孩子饮食的3个误区还要懂得该怎么预防孩子积食，調养孩子的脾胃因为脾主运化，是孩子吸收消化营养的关键所在对孩子健康成长十分重要。
中医认为太凉的食物进入胃后容易损伤陽气；而脾胃虚弱的孩子容易外感，这种状态下受凉很容易感冒发烧，因此要注意保暖尤其是腹部的保暖更为重要，必要时可在腹部戴一快棉肚兜
脾胃为后天之本，气血生化之源因此饮食要格外注意。平时尽量吃热食且易消化的食物。必要时可以给孩子每日冲泡一杯寡糖乳清。寡糖乳清是一种多糖蛋白能够帮助孩子维持肠道菌群的平衡，激活其活性因子增强脾胃的运化，减轻负担慢慢的幫孩子清除体内的积食和消化吸收食物中的营养，助力孩子成长发育
常给孩子捏脊，促进孩子肠胃功能的恢复令孩子身体的经络和血氣运行恢复正常。不仅能够调理孩子脾胃还能强身健体，增强孩子体质
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