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忧忧遁草哪里好属无毒野菜含丰富的黄酮类物质，对抗癌有卓越的功效主要作用为清血、排毒、消肿瘤。它的花、叶、茎、根均有治癌作用。软茎可搅汁硬茎可插泥栽种或晒干待用。
在服食忧忧遁草哪里好期间最好不要在同一时间服用其他药物，建议楿隔最少1小时
有报导说，某些病人服用忧忧遁草哪里好时同一时间服用其他草药，病情毫无改善然而单独饮用忧忧遁草哪里好汁，
反而获得显著的疗效但仍有待验证。
1日3次：每次忧忧遁草哪里好鲜叶100-150片、青苹果（去皮去核）、水半杯搅伴机搅伴后，
短时间内「连渣」一口一口慢慢饮并轻微咀嚼，让大脑分析所进食之食物成份及早进行适当的消化和吸收准备。
海棠果即小苹果效果最佳次之青蘋果，再次之红苹果；
有机苹果最好勿购买人工加蜡苹果，外皮又光又滑的一般都经过人工加蜡
由於苹果易氧化，搅伴后不宜久放
半空腹饮用，效果最佳；极饥饿下饮用效果不佳
食量过少或胃部有不适者，宜饱餐后半小时内饮用
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我同事说枸杞可以当成糖一样吃,還能去痘,增加免疫力请问是真的吗？
枸杞可以生吃好的枸杞色泽鲜亮，一般的都为晾干属于温补类的，所以一般炖汤会放一些有增强免疫力的功效。全部
生吃枸杞甜甜的口感像葡萄干，很好吃但是切忌不可过多食用，因为其温补作用多吃会上火。
至于祛痘要看痘痘的起因了，不能一概而论我妈妈每日吃5颗枸杞，有养颜抗衰老的功效
可以每日适量的生吃枸杞，但是不一定能祛痘
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