盆妈妈智能盆底电脑一体机哪个好靠谱吗?

掌握这几个敷面膜的技巧让你敷面膜时让面膜达到最佳效果

面膜是肌肤的“营养品”,可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的营养和能量,在短时间内激发肌肤的最大活力,讓肌肤白皙水嫩有弹性。但是面膜不是天天敷最好,敷面膜其实也要讲究技巧,使用不正确的面膜敷法,不仅让浪费了面膜中的营养,还让肌肤越敷越伤那面膜怎么做效果最好呢?今天我就教你几个让面膜效果加倍的敷法。 大家也可参考文后资料 1、敷面膜前要清洁皮肤 只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才是真正的清洁,基底层的细胞分裂才会变得活跃,肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前,应先卸妆、洗脸,必要时也可先去角质不过去角质不宜过于频繁,以免伤害肌肤天然屏障,基本上以一个月2次最佳,敏感肌肤一月一次足够。

  有在妇保做产后盆底肌训练的妈媽吗

盆底训练,指有节律地进行盆底肌群的主动收缩和放松运动加强盆底肌的力量,提高女性有意识地控制这些肌肉的能力产后一個月内,由于子宫处于恢复期会有少量的阴道出血,这个时候只适合做简单的凯格尔训练如果阴道出血停止了,便可以选择生物反馈戓体外磁波治疗越早接受盆底训练,恢复的效果越好

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  有顺产的妈妈做42天盆底康复检查嗎有没有必要做啊?

有顺产的妈妈做42天盆底康复检查吗有没有必要做啊?

很高兴回答亲的问题我42天没有去做,感觉自己没有什么不 舒服 的

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我没做,没时间去,感觉也没必要

当然有必要了这是关系到妈妈的 身体健康

我没有做過,也不知道是不是必要啊

我是只去做了42天的检查不知道 盆底 是检查啥。

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