一旦诊断为高血压就应努力干預治疗。
1、在耐受的基础上大多数青中年高血压者应把血压维持在130/80mmHg;
2、对暮年高血压患者而言,降的幅度可以稍缓些;
3、少吃盐控制體重,每周3-5次运动、每次大于30分钟戒烟限酒。
低密度脂卵白胆固醇(坏胆固醇)
如果“坏胆固醇”>4.14mmol/L即为高胆固醇血症。坏胆固醇一旦高了容易促发冠心病等动脉粥样硬化疾病。
高密度脂卵白胆固醇(好胆固醇)
另有一种叫做高密度脂卵白胆固醇(HDL)可以抑制和资助排擠“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”它升高是一件好事,而过低则会增加心血管病的危险性
如果空腹血糖≥7.0 mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L,鈳以诊断为糖尿病
长病程的患者特别是用胰岛素的人,需凭据血糖随时调整药物剂量丈量勤一些。
一般来说经常有胆囊炎发作、结石大于2.5厘米、胆囊壁显着增厚或不规则增厚以及胆囊充满结石这4种患者都要尽早手术切除胆囊。
1、对于无症状的胆结石一般不要轻易排石;
2、吃早饭,少吃零食、高油高糖食品适当多喝水。
通常来说血清尿酸的正常水平要求在非同日两次空腹情况下男性应<420mmol/L,女性<360mmol/L如果凌驾这两个值,就被称为高尿酸血症
1、少进食动物内脏、海鲜、啤酒、暖锅等高嘌呤的食物;
2、逐日饮水2000ml以上,有助于降低尿酸