反正我最快也是443刚开始的配速跑怎样跑也是655,跑量到一定程度自然而然就快了吧
四小时马拉松配速跑怎样跑跑能跑多少算多少,崩溃来的好早啊能力有限,迈不动腿了致敬马拉松跑者!
回复 卡车之家~刘亚东 06:46 发表在 7楼 的內容: