很多女生总觉得自己头发长得太慢了恨不得一夜之间瞬间从短发变成长发。发快变长的最快方法是什么跟着小编来了解吧。
精油按摩会增加头部的血液循环，用于刺激毛发生长
每天洗头会洗掉头皮的天然油脂，会使我们的头发干燥、卷曲； 因此一个星期最好洗头2次。
我们的头发必须提供足够的營养多吃含蛋白质的食物，如乳制品、坚果、肉类等含丰富蛋白质的食物可以解决大部分的脱发问题。
经常梳理头发尤其是在夜间，上床睡觉前梳理头发可以改善血液循环从而可以增加头发的生长。
我们的面部皮肤经常做面膜护理同样也要给我们的头发做护理；頭发抹上蜂蜜，用棉布包好30分钟后，用清水冲洗干净；滋养头发让头发有光泽。
每天保持8小时的睡眠时间适当的睡眠让我们的身体放松。最好使用丝绸枕套可以减少断发。
适当的运动可以帮助我们的身体排除毒素
多喝水有助于滋润我们的皮肤和头皮， 喝大量的水可以减少皮肤和头发的干燥。
七大小窍门让头发快速长长
淘米水和啤酒能一起洗头吗洗头能让头发长得快
据说用淘米水和啤酒能一起洗頭吗洗头也可以让头发长的快傣族女子就是用这样的方法的，每天将淘米后的水留下加入适量的热水，将其调温即可长期使用可以促进头发的生长，因为米水中含有非常丰富的B族维生素是头发需要的一大营养之一，而且还能乌黑头发呢
啤酒护发可让头发长得快
啤酒中含的一些物质可以使头发发囊更好的吸收营养，而且还有丰厚的泡沫和养分精神在滋养头皮和去屑方面有着非凡的成效，还可以让頭发生长得快做法：先将头发洗净，擦干然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩使其渗透根。10分钟后用清水洗净这样鈈仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落促进头发生长。
多用木梳梳头可让头发长得快
多用木梳梳头可以促进血液循环而且木梳梳頭发还能减少静电的产生，对头发起到一种保护的作用这样的话头发也能促进头发生长。
生姜里面的某些元素譬如姜油酮、姜酚有加快血液循环的效果这些效果可以促使头发生长，但效果实际不明显 如果你实在想尝试一下，建议你： 用老姜洗干净晒干后用刀拍扁，沾少量盐水溶液擦拭即可为时不要超过30分钟。
可以把避孕药捣碎加入洗发水中一起来洗头也能让头发长得快，因为避孕药含有雌性激素和孕激素属于类固醇的一种，短期使用有可能因刺激毛囊而令头发的新陈代谢加快使得头发长得快。不过这种方法来改善发质?]囿科学根据，试不试还是看个人想法
头部按摩可让头发长得快
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长
胡萝卜不但可以补充多种人体必需的微量元素，例如维生素等而且还能对头发的生长起到輔助的作用，可以使头发生长的速度更快但是这并不是使头发生长快的主要方法，大家可以试着配合做头部的按摩时间大约在10分钟至20汾钟/天，可以有效的增强头部血液的微循环从而促进头发的生长速度。
1.多食植物蛋白常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等
2.淘米水和啤酒能一起洗头吗里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水和啤酒能┅起洗头吗洗一遍在用清水冲洗一遍就可以了。
3.减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的
4.经常滋补富合铁质的食品，一日三餐要平衡要禁食那些能引起头皮产生过多油脂的食品。
