正常你不信自己可以量一下,早上要比晚上高两厘米左右所以,如果想要比较准确的数字一定要在同一个时间段测量
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多运动,每天坚持最少半个小时,均衡饮食...
睡眠要充足.. 9点到10点半是长高时期..
第一节 儿童青少年生長发育
近20年来世界各国的平均身高每10年增长1厘米。人类的身材出现了一代更比一代高的趋势据记载:美国在200多年以前,全国的平均身高为170厘米现已达到180厘米,增长了10厘米;近30年来日本14岁的少年平均身高增加了/usercenter?uid=a5f05e791902">fuwushuang
四楼那位楼客真的是大摘诶
我不喜欢(当然也不需要我喜歡)
我自己写的,如果14的确有点矮诶
我们班有个14了,150多一点点
补充睡眠,睡觉前喝杯奶
乔丹就是心理暗示长高的
比如睡觉前心里想几遍 我要长高
你还好啦我们班(初一)还有个140cm
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