皂角胶是什么美容

随着年龄增大感觉胶原蛋白流夨日益严重,女人除了对抗引力外就是要好好保养?做一个精致的猪猪女孩。?

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?今天分享的是极易操作的桃胶搭配。?

接下来会陆续分享燕窝、花胶等美容圣品的操作方法

??桃胶:是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂。有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效

??皂角米:也叫雪莲子,是皂荚的果实。有养心通脉、清肝,明目、美容,养胃补肾、祛痰,利尿、润肤,提神补气等一些保健功效。

??雪燕:是苹婆属树木的树胶,具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。

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以一次12瓶100ml的量为准桃胶五六粒,雪燕四五颗拇指夶小皂角米一小把,枸杞一小把纯净水1L左右。

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1??将桃胶、皂角米、雪燕用纯净水泡发七八个小时我一般会提前多泡皂角米两个小时,因为它煮熟以后的口感偏硬个人还是喜欢吃软糯口感的。

2??将泡好的桃胶和皂角米先放入电炖鍋炖二十分钟然后再放入雪燕继续炖二十分钟,因为雪燕易熟而且炖久了会化成水所以这个做法是我觉得最不浪费食材的。

3??炖好後加入黄冰糖搅拌装瓶一般只装一个礼拜吃的12瓶左右,因为买的100ml的小瓶子每天吃两瓶才是之前一盅的量。

我一般会在周日提前准备好這一周的量然后冰箱保鲜储存,每天上班前带一瓶到单位刚好温度适中当作上午的点心吃。

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皂角米(雪莲子):楼上

玻璃瓶:某宝(搜索一下有很多)

食材的选择还是看个人喜好和信赖的品牌吧靠谱的牌子食材也都不会差到哪去。

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内服保养要长久坚持短期见效的东西不是有激素就是有副作用,我最喜欢的还是食补?锻炼

最近延禧攻略看多了,自己也要像贵妃们一样美美哒!

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