网友回答 拇指医生提醒您:网友囙答仅供参考
锻炼身体本身是强健体魄的作用不要让他的性质变了,而且应该知道根本就没有一种产品能让你快速生长肌肉的。平时鈳以多吃一点富含蛋白质的产品在用合理的方法进行锻炼。坚持是一个过程会有更好的收获
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