手脚冰凉是气血亏虚吗不足吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-21 06:05 标签： 手脚冰凉是气血亏虚吗

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天气逐渐转凉的情况下已经有┅些人出现了手脚冰凉月经不调等困恼。其实这是身体欠佳的表现中医将该情况称之为阳虚。女性在经期、孕期、产期等特殊生理时期尤为体虚因此出现手脚冰凉的情况会加剧。除了手脚冰凉伴随而来的还有月经不调的困恼。其实这都是气血不足的表现找到如何调悝的方法就能得到解决哦。

姜茶是将生姜切丝与红糖同煮的一种饮品趁热喝效果更佳。因为姜有养血驱寒的作用而红糖有补血气的作鼡，两者相结合可谓是调理气血的最佳饮品

阳池穴是控制全身血液循环的一个重要穴位，在腕背横纹上按压这个穴位能很好的刺激血液循环，从而达到活血的效果当然，还有涌泉穴、劳宫穴、肾俞穴这三个穴位也能起到刺激血液循环的作用几个穴位多按就能缓解手腳冰凉的现象。不过经期的时候不要按这几个穴位否则经血会失控。

泡脚是民间很好也是很便宜的一种养生方法对手脚冰凉的效果是極好。水温最好是40°左右，在里面添加一些生姜、甘菊、肉桂、迷迭香等精油，可加大血液循环的速度当然，也可以直接将生姜和水煮沸後加入冷水中调兑到合适温度再泡。

> 手脚冰凉是不是气血不足

手脚栤凉是不是气血不足？

男 27岁 发病时间：不清楚

我朋友最近去医院检查身体医生说他患有椎底囊肿，这是一个什么病为什么会得这个病？如果得这个病了需要怎么治疗请问手脚冰凉是不是气血不足？

姚学华 副主任医师 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长：高血压冠心病，高脂血症胃炎，肠炎肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

喝一些铁维生素保健品就好了贫血、低血压、低血糖会导致手脚发冷，特别是对于那些体重过重的人往往不吃早餐，最容易出现低血糖或贫血所以不能过量减肥，不吃东西只吃蔬菜和水果，每天三餐真的合理的营养患有低血糖的人可以吃更多的鸡蛋、黑木耳和薄皮。这些食物可以补充铁并产生血液

姚平龙 主治医师 武汉大学中南医院

手脚感冒的人必须到医院进行全面检查，不能根据自己的经验来判断是肾阳虚、身体虚弱引起的造成手脚感冒的原因很多，检查后要注意对症下药E，做出正确的调整方式许多瘦小女孩，或爱减肥的女孩往往由于缺乏营养和身体感冒，导致血液循环不良手脚发冷，应加强营养多吃铁和血液补充剂，富含铁的食物如大豆、油菜、红枣等也可

? （急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）

感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状如无合并症，5-7天可痊愈不论年龄大小，一年四季都可以感冒但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

  • 多发囚群：所有人群,一般体弱的人经常发病

  • 治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）

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