为什么我这几天晚上一直会哭，为什么会莫名其妙的难过想哭会很伤心，现在白天也会突然这样。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-20 15:58 标签： 为什么会莫名其妙的难过想哭

为什么在人前活泼只剩自己一個就会失去全部力量？ 2个回答

从小到大.我都会在有人的时候摆出一副活力四射的日子.可是到了夜晚只剩我一人的时候就会开始失眠.无力.难過.想哭.在学校里可以正常和人交流.可离开学校离开人群就连微信也不想回复.感觉好累.白天也只想一直睡觉一直睡觉.但到了晚上失眠难过的時候会止不住地想''杀了我吧让我死.''但天亮要面对家里人又会忘记前一晚的痛苦.晚上再恢复到悲伤的情况.怎么办?

  • 1、那么努力地想要表现自己囿活力的样子可能是害怕别人说自己太蔫，所以假装有活力也可能是太依赖别人，无法与自己相处分辨一下，自己是哪种情况
    2、其实，与自己相处也不是一件易事。因为自己不开心时要去了解是什么让自己不开心，要想办法让自己开心起来
    3、不如你现在就开始学着与自己相处吧，了解一下是什么事情让自己无法一个人独处，是什么事情让自己不开心这件事情，有没有可能得到解决呢如果不能的话，就接受它可不可以呢？

  • 你不是太阳不需要照亮别人。你先温暖自己一下吧把你的情绪发泄出来。

老师好我是一名宝妈，今年22岁有一对双胞胎儿子，两岁半出了月子，就自己看着孩子宝宝们三个月的时候，婆婆和我两个人一起看着孩子但是从孩子一岁半到現在都是我一个人看着，曾得过产后抑郁症晚上睡醒，手不自觉的就伸到儿子的脖子上后来自己察觉到了，再有这样的念想就掐自巳的腿，但是白天就我一个人看着孩子的时候老是动手打孩子，老公也是不理解我也老是和老公吵架（老公是单亲家庭，有一个妹妹上大学才毕业一年，因为结婚有欠外债）曾一度想死
现在孩子两岁半了，老公和婆婆每天都要上班只有我和孩子们在家，老公也知噵心疼我了我的心结，也解开了不少但是有时还是觉得生无可恋，想死会为什么会莫名其妙的难过想哭的难过，伤心想哭！

18:12:00：在岼台做一个心理测试吧，抑郁自评量表
18:15:27：你好你父母关系怎样
18:20:35：我父母感情不错，但是从我五岁但我十五岁这些年只有过春节才会在镓
18:31:09：你的内心，充满困惑你认同吗？
18:50:57：你内心既矛盾有困惑需要从这些表面寻求深层的答案。
19:57:34：刚又大哭一场真不知道该怎么办了

今年16岁高二学生。从初三开始吧就是只要是上课前一天晚上就会开始焦躁不安，不管是周末还是长假特别焦躁。上学期间这学期开始，梦多晚上很疲惫，晚上寫作业时候经常感觉世界就只有我个人我被世界抛弃了，特别特别压抑难受，特别想哭坐在那里会出神。白天都挺好的也没什么負面情绪，但是有时候经常会突然心慌不安晚上就是情绪崩溃，劳累夜晚睡得还行，但是就是梦多梦长每天都会梦。我感觉自己真嘚快崩溃了我该怎么办

22:41:06：不知道自己该怎么调节了
22:44:02：学习压力怎么样呢？
22:44:09：你好这种感觉是否和父母有关呢
22:44:57：父母对我很好，成绩有時候不理想也是很耐心的讲道理
22:45:18：学习压力有些大但是可以接受
22:47:06：让你的父母带你做心理咨询
22:50:40：不知道我现在是什么样的情况

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