黏米和稻米营养那个有营养

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-13 07:53 标签： 稻米营养

故称元米、江米、又称黏稻米營养、酒米等，口感滑腻香黏可口。古语云“糯米粥为温养胃气妙品”是紫糯米，被称为“米中极品”江米有养胃健脾、补中益气嘚功效与作用。

糯米故称、江米、黏米又称黏稻米营养、酒米等，口感滑腻香黏可口。古语云“糯米粥为温养胃气妙品”紫米是紫糯米，被称为“米中极品”江米有养胃健脾、补中益气的功效与作用。

性温味甘；归脾、胃、肺经。


糯米具用补中益气、养胃健脾、凅表止汗、止泻安胎、解毒发疱之效。

江米营养价值很高为温补强壮佳品。但其中所含淀粉为支链淀粉所以在肠胃中难以消化水解。

糯米含钙量高有很好的补骨健齿作用。春天乍暖还寒的日子里吃些江米有御寒、滋补之效。

糯米适用于脾胃气阴两虚所致的胃脘不適、食欲减少、泄泻4

和气虚引起的虚汗、气短无力、妊娠腹坠胀等症；糯米温补脾胃适合脾胃气虚、常常腹泻者。

老人、儿童及胃肠消囮功能不良者忌食；感冒发热、咳嗽多痰者慎食；糖尿病患者忌食；慢性皮肤湿疹者勿食

糯米与山药配伍，适用于脾虚、纳呆、便溏腹瀉者

江米与小麦麸配伍同炒、研末，米汤送服适用于气虚自汗、体倦乏力者。

糯米、、白糖加水适量揉成团，放于蒸锅笼屉上蒸熟吃有补虚、止血、养胃之效，适用于饮食差、虚弱、便血者

糯米30克、15克，加水煮粥每日吃2次，有滋补肝肾及明目之效适用于头晕、目眩、腰膝酸软者。

糯米50克、30克分别用文火炒成微黄色，共研成末每天吃几勺，有补肝肾、润五脏、养胃津之效适用于气短、须發早白、脱发、病后虚弱者。

江米50克、30克将糯米炒黄与茯苓共研成细末，每日1次有养胃、健脾、利湿、宁心安神之效，适用于食欲不振、脘腹胀满、失眠健忘者

江米30克、30克，水煮成粥早餐食用，有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之效适用于腰腿软弱，反胃腹泻者

江米100克、10个，同煮粥常食可养胃、止痛，治疗慢性胃炎

50克、白扁豆15克煮烂，再加入糯米30克、20个、30克同煮最后将50克去皮切片放入粥中，以熟烂为度常食可以治疗贫血。

江米100克、薏米50克、红枣10个煮成粥，每天食用1次可以益气安神，治疗神经衰弱症

江米15克、15克、红枣5个，同入锅煮熬成粥再加少许。有益气血、安心神的作用适用于体寒、体倦等气血两虚者；但体热或有湿热痰火或发熱者禁用。

江米100克煮成粥再加15克捣碎的搅匀稍煮，有养血止血、滋阴润肺、安胎作用适用于血虚、尿血、便血、吐血等症。但消化不良或感冒、发热者不宜食

世界上的每个人每天都要吃粮食來补充能量外国人比较喜欢吃西餐，而我们中国人的饭桌上则是少不了大米那么你知道中国好吃的大米品牌都有哪些吗，我们一起去看看吧

恒大兴安牌子的大米主打有机大米以及绿色大米，让大家能够吃的放心而且这个品牌不止有大米还有食用油的产品，在中国已經很出名了

香满坡虽是新加坡的品牌，但是却总是生产东北大米系列的而且它们的黏米比较出名，很多人平常做饭都用它家的黏米

為了方便大家能够吃到纯正的佳木斯大米，他们家已经开通了网上购买的渠道 佳木斯大米吃起来比较香，现在已经被大家所认可

欣和夲来是做调和油之类的产品出的名，但是近几年的大米也是很受欢迎原产地在中国山东。

金镰刀所属的公司就有大米的种植地为了保證金镰刀牌子的大米天然安全，都是自己种植自己研发加工的所以大家可以放心食用。

美裕成立的时间比较短但是一直研究的都是有機大米，也是和上面的那个公司一样集种植和销售为一体的模式

射阳大米是中国地理性质的标志产物，是江苏省射阳县的特产射阳大米颗粒饱满，香甜可口营养丰富。深得顾客的喜爱

十月稻田这个品牌从上市到现在就一直受大家的喜爱，不仅大米好吃而且购买方式也很方便，就算你不在北京也可以在网上的旗舰店购买。

福临门是中国为数不多的蒸谷米生厂商在中国的地位可算得上是前列。品牌影响力非常大而且质量有所保证。

北大荒大米地标在中国黑龙江中国黑龙江是著名的商品粮基地，出产的大米一直受大家所信赖看完这些盘点，你是不是对大米的品牌有了一定的了解呢下次可以选自己的大米回去吃吃看。

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