心里总后悔怎么办办?

心情好烦躁特别喜欢好端端的僦容易发脾气,事后有点后悔控制不住自己。

专业医生 医生提醒:微信加医生为好友快速帮您诊断

医生建议:根据上述所说情况来看,女人不要脾气那么大了要慢慢控制自己的情绪,把什么都看淡些保持良好心态,控制不良情绪多听音乐少生气,每天坚持运动保证充足睡眠。保持良好的生活习惯多吃水果蔬菜,同时作息时间要规律

向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复!

多看书,开阔眼界,多思考,当你见识哆了,阅历广了,你的心神也就安定了.不论是工作,学习还是爱情都是有前车之鉴的,看看别人是怎么走过来的,再加以分析成败,

我要回帖

更多关于 怎样停止自责后悔 的文章

 

随机推荐