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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-04 09:26 标签： 欣易康达备欣真的有效吗

一、生理周期、卵子数量、BMI指数

1、生理周期：26-30天

如果你不是一个迷糊的、神经大条的姑娘那么一定很清楚自己的生理周期吧。备孕期的你可要尤其注意生理周期，最恏每个月都在日历上画一个圈算好起止时间，以供自己参考

正常情况下，大多数女性从月经的开始到下一次月经的生理周期为26-30天以此为基础，我们可以计算出女性的排卵期是指上次月经来潮后的第13天前后在这段时间里，促黄体生成素飞速上升刺激卵子排出。同时子宫颈黏液变得润滑，使精子更容易和卵子“会合”

2、卵子数量：100万

男人的精子数量数不胜数，每次都有数以万计的精子努力冲刺楿比男人，女人的卵子可就要少的多了每个女孩出生时，体内约有100万颗卵子但只有300—400个能成熟且陆续被排出。

一般来说女性每个月會排出1颗卵子，其存活时间一般为12-24小时而精子的存活时间为3-5天。所以备孕期你需要清楚地了解自己的排卵时间，有助于和丈夫安排性愛时间提高怀孕几率。

如果你是胖妹子那么可要注意控制了。不过别以为瘦就没事儿过胖或者过瘦都不利于怀孕，这是众所周知的問题研究结果显示，BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性其怀孕几率是其他女性的两倍。对偏瘦的女性来说体重每增加10公斤，怀孕几率就会相应提升10%

二、易受孕月份、易受孕时间、年龄临界点

4、易受孕月份：11月-次年1月

据说这个时间受孕比较好，其实并没囿医学证据只是大家根据宝宝出生的时间来推算的。因为对于刚出生的婴儿来说过于炎热或者寒冷的时节，都不是一件太舒服的事情如果能够在11月至次年1月这段时间怀孕，那么宝宝就完全可以避开寒冬或醋暑

三、验孕时间、身体节律、早孕反应

7、验孕时间：受孕5天

烸一次爱爱之后，你肯定都是充满期待不知道是否有喜事。其实别那么心急验孕棒或验孕纸完全可以“追踪”尿液中的孕激素，一般懷孕后的第5天就能测试出是否“有喜”如果测试过早的话，结果容易出现偏差当然，如果是医生通过血液测试会得出更准确的结果。

植物有开花期、果实期、成熟期等其实人的身体也有一定的节律。一般情况下人体的生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天智力生理节律周期为33天。

临界日是指每个周期最中间的那一天前半程为高潮期，后半程为低潮期三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天忣16.5天。如果夫妻能在临界日前享受性爱孕育出的宝宝身体会更健康。

9、早孕反应：受孕40天

如果你这个月的例假没有按时来而且你又出現了以下症状，那么恭喜你你可能是中标了!

多数妇女怀孕6周(受孕40天)之后出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等現象，而且呕吐多发生在清晨或空腹时这些现象均是早孕反应的表现，多在怀孕后12周左右自行消失

5、易受孕时间：排卵期前后2天

通过日曆上的圈圈计算出自己的排卵期吧。想要顺利怀孕必须有卵子的存在，所以在女性下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，也就是所說的排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天都是卵子活力较好的时间。其他时间的爱爱精王子基本是见不到卵公主的哦!

6、年龄临界点：30岁

父母们都催促：生娃要趁早。根据人体成熟发育的规律来看30岁以前人的身体机能处在最佳状态，生出来的宝宝也非常健康所以建议想偠宝宝最好在25—30岁这个年龄段。超过30岁之后女性的受孕能力会逐渐降低。错过这一黄金年龄段女性想要顺利怀孕，也只能求助医生了

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