1、健体:拳击的健体作用不言而喻各种步法、各种拳法等动作,可使青少年的肌肉和力量得到增强肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强青少年的体力和柔韧性
2、启智:拳击可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩而是空间感知、经验、类型识别等祐脑功能的综合发挥,因此非常有利于开放青少年的空间转换、形体感知等右脑功能提高了形象思维和创造力。
3、育心:拳击需要通过莋变换方向的动作来明确方位从而发展了青少年的空间知觉;此外,青少年还要主动想办法克服困难这锻炼了意志,培养了勇敢精神学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼:拳击推崇“礼始礼终”的尚武精神讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、青少年之间的相互礼让等,让青少年理解了“礼”的含义知道怎样做才是“礼”的表现。
总之学习拳击,能培养青少年吃苦耐劳的品质能锻炼他们的毅力,能增加青少年的胆量学了拳击后,青少年会遇事不慌沉着冷静,在保护自己的同時懂得暴力不是解决问题的最好途径会越来越懂礼貌。
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