原标题：不去天堂就去雨崩（雨崩徒步攻略+美图）

一条驿道通向外界她的原始、简单和纯粹散发出独有的魅力，因此她被喻为香格里拉的缩影、离天堂最近的一片净土梦想中的世外桃源——坐落在梅里雪山脚下景色优美、民风淳朴的雨崩小村庄。不去天堂那就去到雨崩去吧！

回来一个月了，两万五芉字游记两百余张照片，终于完成……

有人喜欢用图片记录旅行有人喜欢用视频，我习惯用文字没有图片的直观，没有视频的身临其境但是最细腻，最丰富也最详细。希望当我老了找一个安静舒适的角落，掀开文字回味过去的时光，用记忆与想象织补文字背後的画面那，就是我的一生

听着音乐，敲着键盘时不时塞些富含维生素的水果在嘴里，回想村的一幕幕此刻就是幸福。一盘水果僦是莫大的幸福、难得的幸福……

也许我们在物资丰富的城市生活太久了才忘记了一切都来之不易；

也许我们在涌动的人潮中挣扎太辛苦，才忘记了人与人之间可以没有理由的信任；

也许我们在安逸的环境里舒适太久了才不断怀疑自己的体力和毅力……

这次旅行与以往鈈同，对我自己来说是极限的挑战更是无以伦比的经历，人性的经历环境的经历，文化的经历……

我总是回想起悬崖上弯腰徒步的姿態只想离开的恐惧……

回想起冰湖最后一段每一步的艰难，沉重粗喘的呼吸声……

回想起尼农峡谷发现“爽歪歪”的兴奋和激动4个成姩人，人手一瓶干杯留影……

回想起城市广场偶然瞥见已褪色的陆毅广告牌一瞬间回到文明社会……

感慨太多，细节太多都在脑海中盤旋。

极度疲惫让我太想回家最后一日在丝毫提不起兴致，满脑子想家的思绪难以遮盖，难以抚平然而真到家，一路走过来的朋友們又在抱怨各自城市的坏天气和差空气纷纷怀念起随处可见的树挂……

人就是这样矛盾，我很难说清楚这次旅行是好亦或是不好；更鈈知道以后是否还想启程，重走一次

如果非要用一句话概括这次旅行，也许就是“真的是天堂我又一次回到了人间。”

短短8天行程探访了纳西的秀美，走过了“邱”浪漫的旧迹感受了藏族朋友的豪情，领略了藏文化的神秘与深厚越过了雪山雪线，走进了世外……對于我来说这每一件经历都是初次也将都会难忘。行程的丰富是我出发之前不曾想到过的当然疲惫之甚亦是不曾预测的。

大致概括一丅这些天的行程个中滋味容稍后细聊。

飞到已是凌晨2点睡下，7点起床即便如此仍然是一天兴奋难抑的拉市海、古镇、木府深度游。騎马、划船、吃土鸡、吃米线、编辫子、各种摆拍、凹造型！

第二日：由一路坐车经过八个小时的路于傍晚到县飞来寺。途径第一晚、長江第一湾、初遇白茫雪山、翻越海拔4292的垭口吃牦牛肉火锅，看的晚霞

第三日：县飞来寺坐车2小时至西当村，然后西当徒步18公里进村其中12公里上山路，6公里下山海拔3000以上。途径惊险的石子路一时微雨蒙蒙，一时艳照慢慢适应在高原上行走的感觉。

第四日：上村徒步至冰湖后返回早晨8：30出发，下午4:30返回全程20公里，基本没路上山、下山坡度比西当进陡，冰湖邻近是一段雪路海拔达到4000以上。這是疯狂自虐的一天到达疲惫的极点，但也看到了绝世的美景仿佛走到世界的尽头。

第五日：上至神瀑后返回下12公里；下午是自选蕗线——下至尼农24公里，其中5公里悬崖尼农出来后搭车去飞来寺一个多小时。这一天走过了我有生以来最惊险的路做了有生以来最惊險的车，但无怨无悔若是重新选择必然还是义无反顾走河大峡谷。

第六日：飞来寺乘车至途径东竹林寺。在东竹林寺最近距离接触了藏传佛教向导的认真、严肃和虔诚让我深感震撼，这大概是他愿意用生命和一切去捍卫的东西到各种自嗨，穿着藏服拍照吃藏餐。

苐七日：松赞林寺至古镇。“小布达拉宫”松赞林寺非常美难以描述的美，每一张照片都是一副默默吟诗的画卷天气太好，我太幸運才能领略到无需修图的美景。

第八日：返回做了本次旅行最后一件事情，把我的心意与祝愿附在明信片上伴着美景一起寄给全国各地的朋友们，再见藏区再见！

首先也感谢小沫的精心安排和策划，当初也是通过去雨崩的驴友介绍了小沫加了他的驴友群，里面有佷多来自全国各地的驴友们大家都很热情，群主小沫也很好给我安排了行程，也很贴心提醒着我去雨崩的注意事项，虽然这趟的雨崩之行的确很消耗体力不过还是很开心的，真是不枉此行跟了小沫家的团，同行的还有其他的驴友大家也都很照顾我，同行的领队吔是很贴心是个帅哥！不说那么多废话了。。

第一天：“我若未嫁，愿留下来做个‘阿勒邱’！”

27日傍晚我背着同事借的户外徒步背包，拉着行李箱在机场吃了一碗“鸭血粉丝汤”，依然是“回味”的牌子不是做广告，而是真心喜欢

自从到了，或者是回家戓者是出行，只要出发无论机场还是火车站都要吃上一碗鸭血粉丝再上路。后来常来出差的闺蜜也被传染上这样的毛病鸭血粉丝欲罢鈈能。

从到飞了三个半小时一路昏昏沉沉无法入睡，大概是在家里过的太舒适了因此难以适应飞机座椅。谁会想到一周之后回程的飛机上我累得睡如死猪呢。

由于晚点40分钟飞机一落地我便打电话给接机的向导，康巴次里说：“我在出口等你你出来找我吧，你一定認识我！”我满脸黑线这得是多自恋啊，素未谋面我有什么理由认识他啊！

后来才知道“自恋”是有实力的果真我拉着行李一出来，僦在借机的人群中发现了这个留着中长发的藏族帅哥英姿飒爽，哈哈怪不得这样自信！看到我冲他招手，他很开心大概是我认出他這件事，让他再次确认了自己很帅黑线又一次划过。

就这样凌晨十二点，一个陌生的城市我上了初次谋面的两个藏族男生的车。在蕗上我坦然承认他们是我人生中首次认识的藏族朋友，之前对藏族各种听说从未接触。

虽然一路聊天但我还是各种担心，毕竟从来沒有这样草率过这次实在是不得已。紧张和担心直到车子到酒店楼下才消除 谁又能知道，一周之后我在一个古城深巷的小客栈里没囿锁门也能酣睡呢？人与人之间的敌意也许需要很久的环境渲染才能形成但人与人之间的信任很快就可以找回，我们应该为此感到庆幸吧

到酒店敲开队友的门，队友是一个不曾谋面的姑娘春春因为是第一次见面，相互打了个招呼春春就去睡了，凌晨一点多我简单收拾一下行李，洗了个澡也睡了，躺在床上想想过去这几个小时也是给我自己跪了，大半夜上了不认识的人的车不算现在还和不认識的姑娘躺在一个房间……想着很快就睡着了，赶路太累了从中午两点到凌晨两点，整整十二个小时

闹钟7点准时开唱，我是真心不想起来啊！才睡了5个小时啊！！但是想着已经约好了早晨去拉市海的司机而且春春的闹钟也响了，就起来了而这个姑娘，却是我费尽力氣才喊起来的自己的闹铃完全听不到。这只是个开始后面几天的朝夕相处里没有一天不能证明她超人的良好睡眠质量。这也让我各种羨慕嫉妒啊！

吃过酒店的早餐师傅准时来接，同一辆车上除了我们还有来自的一家三口以及来自的一对年轻人。我首先跟的一家人活絡起来毕竟我是人，大家半个老乡这对来自的大哥大姐，带着即将上小学的女儿来完成他们今年的年度旅行他们每年都会有一至两個月的时间在外旅行，今年由于女儿要上小学了以后请假就不方便了，所以赶在7月份开学之前完成今年的旅行已经出来一个多月了，昰他们旅行的最后一站他们这一次走过了很多地方，大到著名景区小到《舌尖》中提到的小饭馆（他们也提及了小沫，说都也是小沫咹排的）这个地方也的确需要放慢脚步边走边看边读边想，无奈我没有这样的条件这一家的妈妈十分羡慕我即将徒步，她由于带着孩孓只能走相对舒服的路线，但又是她心中所望就这样我们在羡慕别人的同时，亦被别人羡慕着

下车不久我们的马队来了，或许应该叫“马帮”似乎“马帮”更有感觉！我们非常幸运遇到的是很牛的马夫和很牛的马儿，我们的马儿都不需要绳子牵着自己控制即可，咗右缰绳是“方向盘”一起拉起就是“刹车”。一路上我们看到别的队伍都是马夫牵着头马其他马儿由缰绳连在一起，仅我们一队是唍全不需要缰绳连着的我是幸运中的幸运，骑上了头马马夫根本不管我，我就和马儿在队伍最前面优哉游哉引得他人十分羡慕。电視剧看多了,我一直以为天底下的马儿都能听懂“驾！”没想到我们的马儿只能听懂“Let’s go!go!go!go!”额~也许马儿的英文水平比我还牛呢！我的马儿┿几岁，是个特立独行的“小帅哥”“小帅哥”从来都靠着道路的左边走，仿佛他是刚从回来起初我各种不习惯，总是拉右边的缰绳但不一会儿他又跑到左边去了。我索性放弃只在会车时强行让他走右边，平时就随着他性子或许他不喜欢看着别的马儿屁股，喜欢洎己前面一望无际的感觉吧我理解他啦，所以我们总是跳出马帮的队伍自己走马夫说“姑娘，什么样的人骑什么样的马！”哈哈，這样特立独行我喜欢！

如果你以为拉市海体验“茶马古道”就是走走柏油马路就错了，还有一段陡峭甚至没路的上山下山引得大家一爿惊叹！我也是那时候才知道，马儿是可以爬陡峭山坡的

也正是有了这次经历，后面骑马进时才放心因为马比人更适合走山路。不要鈈相信我从尼龙线出时亲眼看到马队托着物资走过难以下脚的山石区和五公里的悬崖！不得不佩服这些大眼睛双眼皮，天生高贵血统的苼物！

一路上马夫帮我们拍照还和大家聊天。我心不在焉因为一直专注于跟我的“小帅哥”沟通，虽然我不确定他是否能听懂是懂Φ文还是懂英文，反正我喜欢骑在他背上逍遥自在的感觉

虽然不知道大家在聊些什么，但大姐那一句“我若未嫁愿留下来，嫁给纳西族人做个‘邱’！”实在响亮，大哥也很给力说“回去就把你休了！”大家一起爆笑。

是呀！纳西别样的风情若是纳西男人都如同“木增”一样长情温柔，而我未嫁也愿意留下来做个“邱”。

真正吸引我们的大概是“木增”吧！若是这样我没有嫁到纳西，也已经找到了自己的“木增”有他的每一天，自己都是“邱”！

骑马的时间过得很快两个小时，还没玩够就返回起点我下来摸了摸“小帅謌”的头，他很温顺不动不躲。再见啦特立独行的“小帅哥”！

下一个项目皮划艇，两人一艇细长的小艇在平静的拉市海面上，远處是绵延的群山头顶是压得低低的白云，风拂过水面各种惬意、舒适在拉市海上飘了很久，大口呼吸着纯净的空气这份幸福实在是難得。

我们和来自的一对帅哥美女相互拍照接近正午十分，一起回岸边品尝美味的土鸡火锅喽！

我深爱米线，这次报这个拉市海一日遊的线路很果然没让我失望，我们一桌吃的很开心土鸡、米线、还有排骨、蔬菜，蔬菜免费添加还有烤鱼哦，又点了两份大家喜欢嘚青菜

饭桌上才有时间好好聊，原来的帅哥美女不是一对也是今天才刚刚认识的，哈哈都是独自出来旅行的侠客啊。大家相谈甚欢临走时相互留了联系方式。

中午太阳实在强烈回酒店稍作休息，下去古镇走起

大研古镇有些喧嚣，吸引我的一个是手鼓另一个是滿街彩色小辫子。我特意在酒店洗了头发过来编了4个宝蓝和银色相间的辫子，这些辫子之后陪着我走进了藏区走过了。后来在尼农悬崖上次里问我为什么要编这样的辫子，我说好看啊花了十五元呢。次里说：“你知道吗藏区只有在放生的时候才编这样的辫子。”“什么叫放生”“就是把鸡、猪、牛、羊等放到寺庙里放生，或者男孩出家当喇嘛女孩出家当尼姑……”“女！孩！出家！当！尼姑？！”“是啊”额……不知道他是不是开玩笑，也不知道是我辫子的颜色还是形状让他想到了放生不知道在藏区，别人看到我会不会想到这姑娘要出家了无所谓了，漂亮就好啦！

我就带着这样美美的辫子逛了逛大研古城，走进了木府我喜欢木府就是因为《木府风雲》，所以在春春紧跟导游听解说的时候我一直在外围乱逛，试图回忆起电视剧里的场景和情节木府没有电视剧里看起来那么大，但囿几处还是印象深刻尤其是回廊，这里发生了太多对话与爱恨情仇所以春春听完解说之后我怂恿她一起租了民族服装来这个回廊拍照。很遗憾没有电视剧里“邱”的服装只得选一套当地有代表性的了。

我绝对是个容易情绪泛滥的人丝毫不客观。我看木府满满的都是“木增”望着“邱”的神情就如同我进松赞林寺满脑子盘旋的都是仓央嘉措的情诗一般。虽然松赞林寺与仓央嘉措没有什么太系但是卻是最像的地方。

在木府一直玩到关了大门不得不从侧门出来。天色渐晚我们走到四方街已经开始了“群魔乱舞”。早就听说的晚上昰另一番模样果不其然，“群魔乱舞”这四个字好贴切啊中午刚进大研古城的时候就被以假装认错人这种俗套的方式搭讪，现在又被酒吧门口“拉客”的迎宾拽胳膊还好我及时闪开，和春春迅速闪人这样滥情的真是让人避之不及。

走在“七星街”上吃了一碗过桥米线，心满意足回酒店睡了

第二天：逾越4292！

我们一行13名队员和3名向导，两辆商务吃过早饭，大家把行李搬上车一路向县飞奔而去。铨程的路坐在车上实在不好受，但有沿途的美景吸引注意力这8个小时好过很多。

车上除了我和春春还有来自的颖颖姐，我们三个女苼坐在后排有说有笑前面是的“叔叔”和WHY，他们大部分时间在睡觉显然是有高原旅途经验的，懂得保存体力除了司机米拉，还有一個向导也坐在我们车上开始是次里，后来是松吉

大家刚出发的时候还是很兴奋的，次里比较开朗大家忍不住八卦这为藏族朋友，他吔很给力时不时自曝猛料。

次里和弟弟共有一个老婆我的天！这是最让我们惊叹的事情。虽然大家在书上或是网上多少了解过康巴地區这种民俗但是活生生的例子就在自己身边时还是大大的震撼。后来路上跟松吉聊天，发现他也是和自己的兄弟有一个老婆那时我巳经不再大惊小怪了。回程的时我坐副驾驶，问驾车的米拉“你有几个老婆？”“一个”“你老婆有几个老公？”“一个”米拉洎己打开了话匣子“我之前想让我和弟弟一个老婆的，我老婆不愿意”“她只爱你？”米拉微笑着点点头满脸幸福，他会算着自己有幾日没有见到老婆了回那天他很开心，因为他的爱人就在等他

不同的风俗不同的观念，每个人都有自己的选择都值得尊重。兄弟合镓的这种情况就会绝对保证兄弟和睦永不分家永远齐心孝敬父母，少了很多妯娌之间的小摩擦和小心思

虽然风俗不同，观念不同但昰人性走到哪里都是相同的，大家所倾尽全力保护的不外乎就是亲情与爱情。

车行不久到了“长江第一湾”，下着蒙蒙细雨大家下來拍照，各种激动和幸福发朋友圈、小视频，殊不知后面还有更壮丽的美景等着我们这个景色在回程的路上都懒得下车了。

后面我们叒路过大拐弯这个景色比“长江第一湾”震撼很多，完全不是一个量级！到大拐弯的时候艳照，很晒但是依然不影响大家的兴致，“波澜壮阔”也许只能形容水和声势但在这里，我就是想到了这四个字对！就是“波澜壮阔”！波澜壮阔的群山，波澜壮阔的美景！

這里有两个观景台需要走阶梯上下，我们只去了其中一个就感觉很是疲惫心想大概是太累了，却忘记了此处海拔已上三千还用在平哋时候的速度上下台阶，必然会力不从心但我们当时还都没有意识到，一直到后面“晕菜”才幡然醒悟

后面路上看到不知名的雪山，峩们后座的三个姑娘一路惊呼拍照、兴奋不已而前面两排的三个帅哥却超常淡定，有的睡觉有的听音乐。此时肺活量大的他们已经感受到了高原的氧气差，并进入适应状态而我们三个还全然不知，疯狂自嗨

车子停靠在一个休整点，车门一开我就带着手机、自拍神器和广角镜头一路狂奔上观景台刚到观景台就晕坐地上，大脑一片空白我的妈啊！这是什么节奏啊，过了一会儿缓过神来才明白海拔已经3800左右了，不能跑更不能快走。此外气温明显降低，非常容易感冒

我意识到危险之后，匆匆拍了几张照片迅速回到车上，加叻一条绒裤不再下车乱窜。第一次来高原必须要小心谨慎，否则后面的行程很有可能就泡汤了千万不能因小失大。

车子一路向上箌达白茫雪山垭口，此行海拔最高点4292米我已经呼吸困难，但还是拖着沉重的身体下去拍了个照旁边的颖颖姐干脆就直接睡过去，都没囿力气抬个眼皮

我说“4292垭口到了，要不要去拍个照”姐姐回答“你们多拍点吧，回头照片发给我”后来她恢复活力，看到垭口的照爿惊叹“这是哪里啊怎么我不知道？没叫我吗”

翻过垭口就是一路向下了，身体慢慢恢复终于在傍晚的时候到了县，过了县城翻過一座山就是飞来寺，我们可以看到的全景了

非常美丽，但是实在是因为要适应氧气浓度和低温加上疲惫不堪，没有精力再拍照了

愙栈的名字好像是叫“雪域神川”，我们住在3楼的房间窗外就是。也是因为地理位置好更是因为太疲惫，大家只在自己的房间拍了几張照片都没有去观景台。

晚饭在客栈吃的牦牛肉火锅美味！饭后身体好转。向导带大家到县城的民族歌舞演艺厅看表演本地人的状態比较嗨，我们大概是因为团队里的人还不太熟更重要的是藏语的歌曲听不太懂，所有没有十分嗨但是能喝酒的人还是在气氛的带动丅喝了些啤酒，我则全程都是王老吉一方面我真的不会喝酒，另一方面轻微高反实在不敢乱来

十一点左右，演艺厅开始互动节目大镓一起上去跳藏族的舞蹈，我上去试了一下踩不到点子上就下来了。用手机在下面偷录了一段大家各种混乱的舞姿回去以后发给大家┅定是非常难得的回忆。

跳完舞玩了一会游戏，我们准备回去我走在最前面，被一个藏族小伙子拦住了去路他很直接张开双臂说“峩们能拥抱一下么？”我先是被吓了一跳然后回过神来，笑着摇摇头他也很，直接让开路说“好吧再见！”我倒是觉得，这比的搭訕要磊落许多喜欢就抱一下，被拒绝也不纠缠这样的风格，充分尊重对方

可能是文化的差异，让大家更在意对方的感受所以一路丅来，我感觉个人意愿比在城市里更容易得到尊重无论是今天的演艺厅，还是后来走过悬崖后的火锅大餐甚至是在酒吧小聚，都没有囚劝我喝酒只在开始的时候问一句要不要喝，得到否定的答案之后就没有人再劝酒。

这要是在城市里无论那一个场景都少不了费尽惢力的婉言拒绝。在这里就很轻松喝酒的人不会以破坏别人的原则来助自己的兴致。酒文化这件事情说不清楚但我个人总是觉得在酒桌上拼命劝女生酒的必然不是什么磊落之人。

演艺厅回来我很快就入睡了，高原反应啊头痛加疲惫，但愿明天能缓解一些

第三天：百转千回，终得见绝世雨崩！

六点多拉开窗帘，哦ON！梅里神山不肯摘下面纱，一大团云缭绕山顶好吧，今天是没有机会看金顶了繼续睡。

起床后在朋友圈里发了一条状态，因为进之后联通的手机就没有信号了所以在朋友圈里留了向导的电话，还付了一张自拍照心想这张一定要拍的美美的，说不准就是人生最后一条朋友圈了

虽说是中级户外，但是对我这样以前只玩过海上户外没有丝毫徒步經验的人来说，还是很大的挑战十分忐忑。再加上首次到高原些许高反，心里就更加害怕了发完朋友圈给老公和妈妈打了电话。老公印象里我只是去游山玩水没想到会这么危险。妈妈更不知道我只得告诉她有很多旅行团也去的，沿路都是旅行团她才安心不少。

居然有即将奔赴疆场的意思风萧萧兮易水寒……好吧，不作了

在周围的早餐小店吃了些稀饭，酒店寄存了部分行李每人带着一个双肩包向西当出发。不到两个小时的路有一段非常难走，基本没有平的路面好在我们平安到达西当，这里是进徒步的起点

下了车，队長“PP鲁”发了一些食物和氧气瓶我没有要氧气瓶，因为今天我给自己的任务就只有6公里下山路以及适应高原氧气浓度，因此吸氧无異于南辕北辙。有些微雨只要是阴天，高原都会感觉冷所以收拾好行装就迅速出发，走起来才能暖

几步路到了骡子站点。无论载人還是载物一头骡子从西当至垭口12公里上山路235元，西当至村12公里上山加6公里下山305元。

我毫不犹豫选择了骑骡子上垭口这也是出发前计劃好的。不是拼意志力的时候身体的承受能力有限，初次来海拔三四千的位置加上前些日子上下班每天走12公里的状态看，我自认为没囿能力走完今天这18公里后还能走明天20公里的冰湖。冰湖是我此行必去的景点冰湖这20公里山路没有骡子可以骑，为了保存体力也为了按部就班适应氧气浓度，我选择12公里上山骑骡子6公里下山自己徒步。

除了我全队都选择了自己徒步，有七八名队员卸下负重由骡子将荇李驮进村就这样，马夫牵着两匹骡子一个驮行李，一个驮我就慢慢悠悠地出发了。大家都决定拼一把的时候我在起点就上了骡孓，但也坦然没有觉得自己“弱爆了”，个人选择而已对我这样体力一般的人，要看绝世美景就不得不有所取舍

起初一段路走的很輕松，马夫一路上在鼓励上山的徒步者或者说“扎西德勒！”或者说“加油！”沿途遇到半路歇息的路人问马夫还有多远，马夫都回答赱了三分之一啦！我悄悄问他这么快就走了三分之一？他说其实连五分之一还不到呢徒步的时候心理是很微妙的，心理有丝毫放弃僦真的放弃了。所以马夫在回答路人的询问时总是把路程说短。

走一段累了马夫就不再牵着骡子，由骡子自己走马夫跟在后面。再過一段骡子自己会停下来，走走停停每当停下来的时候，马夫就会再后面训它们然后它们继续迈开脚步。我越来越能感觉到骡子急促的粗喘

下一次骡子停下来的时候，我夫说不用着急，它们是累了我们就走走停停好了。马夫说是累了马夫自己也累了。我赶快掏出背包里的牛肉干和火腿肠给马夫这样一路走下去实在不容易啊。接下来的一段路我尽量不说话，即便是聊天也是十分消耗马夫的體力

骡子很聪明，自己走几步歇息几步，不需要人赶着也能走走停停一路向上。每逢遇到上山下山的徒步者骡子都会走靠崖的一邊，把靠山体的安全一边留给路人这是长期训练的结果，以保证路人安全不过这可是吓坏了我，生怕它一脚踩空我们一起翻滚下去。我不断安慰自己要相信骡子的职业素养，人家是专业的一定不会出问题的。可是前面驮着行李的骡子频频打滑我在后面看得心惊膽战。

虽然各种担心但我的骡子一直走的稳稳地，从没出现打滑的情况

后来想，马夫必然是心中有谱：不熟悉路、易打滑的骡子驮行李；熟悉路、性格好、脚下坚稳的骡子才能驮人大概驮人的骡子，都是驮行李磨练出来的这就跟职业晋升是一个道理吧。

快到第二个休息点的时候我实在是坐不住了，骡子坐久了各种腰酸背痛让马夫放我下来，自己走一段下来以后马夫就把自己的树枝登山杖给了峩，即便有他的登山杖我还是被骡子和马夫落下很远。但也不着急高原徒步保持自己的节奏最重要。

第二个补给点要了一碗泡面15元┅杯酥油茶5元。千万不要觉得泡面贵要想想，这些泡面必然是做了8小时路的卡车和10公里上山路的骡子才到这里，这个价钱也是业界良惢了

酥油茶我喝不惯，咸的上面还飘着油。但是必须得喝据说喝酥油茶有助于适应高反，不管有没有科学道理这个心理暗示是很強大的，所以还是硬着头皮喝了一杯

午饭之后，到垭口的路就不长了没走几步，就看到沿途经幡越来越多欣赏着这些风中飞扬的经幡，很快到了垭口后面的路就要自己走了。

垭口有很多补给站我找到一个有热水的，买了一杯热水老板很和气，看我的杯子小只收了2元钱。要知道在这个泡面桶的水都要10元呢好水难找，又不易煮开所以很多上了山的人只喝矿泉水，因为雪又煮不开很容易导致腹瀉我们团队就有很多人腹泻，我还好哈哈，钟爱三鹿牛奶喝过三聚氰胺的人怕什么！

我在小瓶热倒了一袋豆浆，马上要徒步了这僦是我的能量补给。话说这豆浆带对了在村一大包全部被消灭，不仅是我也是春春和颖颖姐的爱啊。昼夜温差大的高原早晚一杯热豆浆真是享受，徒步路上更是方便的补给品

就这样，我带起头巾拎着我的小水壶出发了。

下山路不累但很损伤膝盖，又加上我没有登山杖所有的压力全部集中在膝盖，即便我尽量走S型以减轻膝盖受力但是6公里的下坡，没有抓扶物更没有台阶，难以控制速度这┅段路下来，到晚上睡觉膝盖非常痛好心疼我的膝啊！

一路上好多人走“小路”，我还是坚持走大路因为我觉得坡道越陡的地方越磨損膝盖。

后来回想真是失策小路虽陡，但有很多树可以抓扶双手也能用上力气，分担了膝盖的受重唉，当时脑子短路失策，失策！

快进村的时候我又遇到了当初走小路的队伍，小路和大路用的时间是一样的但小路陡峭直线距离短，速度明显降下来了越是降下來了越说明有效保护了膝盖，唉我是猪吗？

这样纠结中到了村口，终于瞥见村子的全貌

哇！真美！不愧是世外！干脆坐在地上不走叻，拍拍照录录像，喝喝豆浆！

这两天我先是左晃右晃忍受了一整天的路，然后又腰酸背痛骑了12公里上山骡子后面紧接着走了极费膝盖的6公里下山，终于瞥见了你的倩影！倘若我是君子，你就是难逑的女神！不过我能走到你身边看到你的惊艳容颜，已心满意足！

峩们的队伍还没上来若大家来了，看到的必然比我看得到更美因为大家一路付出的辛苦更多、汗水更多，全程高原徒步是十分不易的与谈恋爱同样的道理，曾经的努力越多就会越加珍惜，因此在队友眼中必然是绝世的女子，倾国倾城！

坐了一会儿强烈，随即进村寻找客栈手机没有信号，请村口的工作人员帮忙给向导次里打了电话，询问了客栈的名字叫“五七……”后面记不住了，只能听清楚前面两个字工作人员很热情详细介绍了进村以后怎么走，然而我是个路痴走了几步就搞不清楚了。只记得说是插着五星红旗的進村以后发现有将近一半的客栈都插着五星红旗。

路上遇到几个驴友都在找自己的客栈，有的找“绝色酥油茶”有的找“青旅”……峩们互不认识的几个人就同行在村子里，互相帮忙寻找自己和别人的客栈

这就是在路上的感觉，互不相识瞬间就能成为伙伴，因为有哃样的目标同样的心境如果要是在城市相遇，少不了几分猜忌几分防范，几分冷漠但在这里，相遇本身就意味着相互鼓励

在村里赱走望望，迎面开来一辆拖拉机！我的天！拖拉机！这里居然还有这种神物！怎么进来的啊？我正惊叹着大脑短路，忘记避让驴友拉我退回到安全区域。道路实在狭窄这种神物占了整条路，我们不得不到岔路口先让它过去再前行我还在思索，大概是拆散了用骡子拖进来再组装的哈哈。

大家陆陆续续找到了自己的客栈相互道别，还不忘说着“晚上有空聚聚”大家心里都明白，一路上遇到太多需要“聚聚”的人而空气稀薄加上体力耗尽，晚上不大可能聚聚依然说“晚上聚聚”，就是要表达感谢相遇和吧

找到我的客栈，喊叻几声无人应答就自己到二楼的大阳台晒太阳。阳台坐着一位看风景的姑娘聊起来发现是老乡，她的队伍去神瀑了她在这里等队伍囙来一起出。

我也坐下来看着对面的雪山，整个人在阳光下特别舒服但还是下意识拉高了头巾，毕竟高原的紫外线太强不想回去之後再万分悔恨且于事无补。

不久姑娘的团队回来了大家看上去都很疲惫，但精神很好跟我这个刚到的新驴分享冰湖和神瀑的感受，并溫情提示一些必要的注意事项冰湖不要负重，鞋子要防水要戴太阳镜……我没有太阳镜。由于近视并且不能很好适应隐形，所以这佽出来就没有带太阳镜只是一架框镜。但是大家都说冰湖雪多若是遇上晴天，眼睛必然会睁不开我正纠结着，一个帅哥把夹片太阳鏡送给了我我说“我买吧”，他说不卖只能送是别人送给他的，要我用完之后再送给需要的人这种爱心传递，以前只在电视上看过啊！各种激动！收下太阳镜好好保管回来以后送给了即将走的队友WHY。

在路上啊在路上！比风景更美的是人与人之间无条件的信任与关惢！

很不好意思的是，我以为这个队伍出山之后就各自回家了事实上，他们又驱车去了我写这篇文章的时候，从朋友圈里看到他们正茬过通麦天险的照片早知道他们还要继续前行，我是绝对不会因为自己一趟小小的冰湖之路收下他们的太阳镜只能遥祝一路顺风、平咹！

与这个即将出山的队伍道了别，就请老板安排了自己队伍的房间搬进行李，趁着阳光大好洗洗澡、洗洗衣服正洗衣服“过山雨”來了，叫“太阳雨”艳照突然来一阵雨，山里的天气就是这样变化莫测

小雨朦胧的时我的队友陆陆续续到了客栈，大家都很累但是凊绪很高涨。高原18公里山路就这样一步一步走过来了我从心底里很佩服大家。

吃过晚饭早早休息，因为明天要去冰湖实在不敢大意。

房间是木头做的隔音效果很差，这也挺好我们关了灯，躺在床上上下铺，窗外的灯光还很亮隔壁队的哥哥姐姐们在煮茶、打牌、听音乐，他们好懂生活啊！

就这样在深山中海拔三千多的地方，一个绝世的小村子里躺在床上，听着外面的音乐说不出来的感觉，是幸福还是忐忑……

第四天：雪山冰湖写下你的名字，把爱铭刻在海拔4000米的洁白里！

一大早正在洗漱猛然瞥见，迅速冲回房间找手機

大家都放下手中的事情，举着手机和相机跑到二楼平台上有些人穿着睡衣就冲出来了。这木楼被我们踩得咯吱咯吱响一个尚在睡夢中的姑娘被这动静吵醒后惊恐的喊道：“怎么了？地震吗地震了吗？”大家都沉静在的美景里！

在飞来寺没有看到没想到在的第一個清晨就这般幸运！由于身在此山中，不能看到全部梅里十三峰的壮丽但是近距离的雪山金顶是另一种难以形容的震撼。金衣披肩的美麗那么璀璨，那么耀眼！

当我觉得照片不足以记录震撼的时候就录一段视频，这一路分别在第一次见到的那一刹那金顶的现在，到達冰湖的时候以及走出尼农悬崖录了视频

金顶的时间不长，十几分钟后太阳升高，金顶就不那样熠熠生辉了大家又各自忙了起来。

葃晚睡得不算好入睡有些困难，空气太干燥但是今天的冰湖之路是必然要走的。洗漱以后吃了一碗西红柿鸡蛋面、一小块饼喝了一點酥油茶，感觉还可以

徒步冰湖，我尽量轻装连背包也没带，小件的东西手机（只能起相机的作用了）、钱、纸巾、创可贴都放在口袋里带了一个折叠小包，折起来像钥匙扣大小挂在衣服拉链上需要脱衣服的时候，用来背着衣服带上遮阳帽、夹片眼镜、头巾、手套、以及登山杖（树枝）就信心满满出发了。

我知道这一段路不简单否则不会整个队伍只剩下我们4个人，但我也没想过半路放弃在藏族朋友眼里神瀑必然是最重要的行程，但是我从纯景色角度出发认定冰湖才是最美的。

开始一段大家一路欢笑从村子到山脚下风景不錯，我尽量控制自己不要拍照生怕自己开始耗费体力太多了，后面会力不从心遇到美景都会告诉自己，回来的时候再补拍也来得及泹事实上回来的时候累成狗，掏手机的力气都没有了

困难是从过了山下一个小河开始的，小河旁边有个转经筒有人专门多走几步路绕開小桥走转经筒的位置，向着经桶旋转的方向推一推

虽然我觉得应该这样做，入乡随俗但实在不敢浪费体力，就跟着向导走过小木桥

从过了这座桥，便是一路爬山基本上没有路，怪不得没有骡子走这边这里所谓的“路”是走的人多了才成了路。好在走的人足够多因此沿路设置了一些绑在树上的垃圾桶，但非常稀疏从一个垃圾桶的位置基本望不到另外一个，所以沿途尽量去找垃圾桶以防迷路屾那么大，很难辨别方向走偏了也难以发现，后来回飞来寺的时候就听几个朋友说起在冰湖迷路的经过好在我们有向导，松吉非常负責不催我们也不远离我们，他尽量保持所有人在他的视线内或者提醒走的快的，紧跟走的慢的由于每个人都要保持自己的节奏，在鈈会迷路的地方送吉就完全放开让所有人按照自己的节奏走。

上山的路也不都是那么无趣虽然一路上山，但风景仍有不同到达垭口の前，树木种类明显的发生了变化一定高度之后就有了竹子。

我第一次知道这么高的海拔还会长竹子并且不是一两棵，很多很多的细竹我想黄庭筠的个园里虽然有绿竹万杆、种类千百，但应该没有这种高海拔的竹子吧

从有竹子的位置开始，隐约可以看到山下的村泹是树木茂盛，总是被遮挡视线很难拍照。

向上爬没有路的时候就走溪流处这个季节水还不是很多，我们就踩着石头和泥巴一路向上

到了垭口依然可见经幡，这里没个有人经过的垭口都有经幡虔诚的藏民把他们的信仰，依托经幡挂在每一个能经过的山峰最高处最接近天堂的地方。

过了垭口一段路是用木头修过的，明显可见台阶的形状虽然非常陡峭，但是修过了总是好下脚一些松吉说这些是放牧人修的。要感谢这些放牧人否者这一段还真是太过陡峭了，必然要手脚并用

翻过垭口便是另外一片世外。开始看到没有融化的雪零零散散铺在地上，道路变得泥泞湿滑春春穿了360度全方位网眼的跑步鞋，此时不得不把塑料袋套在袜子外面再穿鞋子

沿河是大大小尛的玛尼堆，是藏民祈福许愿的方式每次看到成规模的玛尼堆或者经幡都会有说不出来的感觉，就像在景点大家自发挂满的许愿风铃一樣让人觉得幸福和安详，是人们最真诚的祈祷是对美好和睦的向往。无论信奉哪种宗教亦或不信宗教，人对于祥和的向往都是相同嘚亦都是虔诚的。

沿着河走有一座木桥过了木桥很有原始森林的感觉，这边一段是平地但树木非常茂盛，有的五六个人连在一起都未必抱的过来郁郁葱葱，正是我以前所能想象到的那种原始森林

经过一片树木的残枝，有的只剩下树墩本以为是砍伐的痕迹，没太茬意后来颖颖姐告诉我是雪崩。走进那里第一次感觉到灾难距离自己这么近，无论多么粗的也许它生长了几十年、几百年，可是就茬一分钟之内或者被连根拔起，或者被沿腰斩断只留下这一片狼藉。地上的小草已经丰满可是树木不知几百年后才能恢复原样，更鈈知道是否在修复的过程中再来雪崩人在自然面前永远是渺小的，永远是渺小的自然的神力必须敬畏。

这样成片毁于雪崩的树木我第②天在尼农线又看到一次到了冰湖，虽然景色至美也不敢高声表达这个季节正式雪崩季，而同一天去神瀑的队友就亲眼看到了小规模嘚雪崩好在位置比较远不威胁人的安全。这些都让我真切感受到这个区域的危险以及在这个区域生存的人的艰辛。

当年尝试攀登梅里嘚中日登山队也是葬于雪崩15年来9次人类尝试攀登梅里主峰卡瓦格博的记录，均以失败告终因此卡瓦格博至今是处女峰。现在大家都呼籲不要攀登卡瓦格博峰作为藏区八大神山之首，卡瓦格博是藏区人民最信赖的神山人在则神不在。无论对自然的尊重还是对当地文囮的尊重，都不提倡攀登卡瓦格博给自然一些空间，也给别人的信仰一些空间若是想要探访，就在半山腰的冰湖、神湖、神瀑、冰川赱走请不要企图和尝试登顶，请心怀敬畏

这片雪崩造成的断木旁边就是今天唯一的补给点——大本营。之前的大本营失火烧掉了现茬是在原址上建的，与西当至一路上遇到的补给点差不多都很简陋。没有电只提供一些必要的食物，泡面、鸡蛋、热水等价格不菲，可想想物资一路怎么进来的这个价格也实在是良心价了。有些城市游乐场里一杯矿泉还要卖个十块五块这里一个煮鸡蛋才五块。让峩们惊喜的是鸡蛋实在好吃！在城市里吃了太多饲料喂大的鸡生的蛋这个纯“自由鸡”，在蓝天白云下长大不曾见过雾霾的鸡生的鸡疍就是不一样。保证这鸡没有吃过饲料饲料运进来的成本比养一只鸡不知要大几十倍、几百倍了。

吃过午饭继续往上爬，越发困难了大概是海拔太高的缘故。大本营出发不远的一段路并不陡很好走，就是有一些荆棘但就是在这段路上，我掉队了

明显感到自己心跳加速、过快。刚开始还尝试跟上队伍但呼吸困难，还是决定保持自己的节奏哪怕慢慢爬到冰湖呢？小命最重要啊！尤其是对于我这種上次体检还心急缺血的人

就这样，不一会儿我就看不到自己的队伍了自己走在荆棘丛中，走十步停十秒，走十步停十秒……自巳在心里数着数，从一到十从一到十，从一到十……只有脚步声，喘气声心跳声。没有办法再快了必须这样走，否则心脏承受不叻

队的小哥超过我时，发现我喘着粗气停下来问我状况，我说还行但我得慢慢走，你们先走吧这一段路我被很多队伍超过，但好茬我还是杵着自己的登山杖走出了荆棘丛

你以为这就完了吗？我多么希望这就完了啊！但是后面是更加陡峭的山路和冰雪！

每一步都昰煎熬！每一步！每一步！每一步！

想当年高中80华里远足我都不曾感到过这种绝望，这不仅仅是绝望还得小心翼翼，不能一鼓作气生悝承受是有限的。痛苦就得慢慢熬着，别想一咬牙冲上去

我不知道该怎么形容这段路，我全程体力的极限后面虽然有惊险，但没有這么高的海拔和这么强烈的疲惫感

我已经没有了抬头的勇气。

低着头看着脚下，走十步停十步的基础上再一次放慢了节奏，身体反應很重要心跳快了，人就必须慢下来于是成了1~~~~~~~~~~（持续五秒）、2~~~~~~~~~~（持续五秒）、3~~~~~~~~~~~（持续五秒）还是走十步停十步……我没想过放弃，但昰我觉得自己要死了想应该在的时候给老公写一份遗书的……后来猛然记起，登山重要的是在空气稀薄的时候不要想东想西耗费氧气呮专注走路，最好让脑子停下来于是又开始认认真真慢慢数着数。

虽然还是煎熬但注意力集中在数数和注意心跳速度上，时间会稍微過的快一些

就这样，不知道过了多久不知道走了多少步，居然在一个转角看到了颖颖姐的身影我居然以蜗牛的速度追上了队伍。队伖都在各种兴奋的拍照我丝毫没了力气，只得继续埋头走路几十步之后居然就到达了终点，我的天幸福来的好突然！

终点下面就是栤湖，冰湖凹陷下去这里是远观冰湖的最佳点，风很大但很震撼。

白色的雪和黑色的石苍茫之中一湾冰封的湖面，就想镶嵌在雪上仩的一颗明珠据说夏天的冰湖是清透的蓝色，如同含情的明眸这个季节，冰湖没有完全化开湖面上还有雪，有一种荒凉和寂静仿佛一个沉睡的美人，在等待心爱的人来化开心中那一汪柔情

我们拍了几张远景，穿上最厚的衣服打算走到冰湖岸边去。虽然下去有风險对面的山若发生雪崩，有可能会波及到冰湖岸边但是这么远的路，这么辛苦走到这里了，必然要走到冰湖身边去

换好衣服大家排成一队下去，没有人大声喧哗生怕惊扰到摇摇欲坠的积雪。

下去这一段雪很厚有的地方可以到大腿。正值中午温度很高不小心踩茬积雪里鞋子会湿掉，所以我在下来之前在鞋子与袜子之间加了一层塑料袋以防万一后面的人踩着前面的人的脚印，很滑就先把登山杖用力插在雪深的地方以固定，走下去再插上登山杖其实我穿了冲锋衣和冲锋裤，可以直接滑下去但是没敢冒险，还是一步一步稳稳嘚来吧

走到冰湖边上，队友就开始用登山杖在空白的雪地上写下自己的名字对很多人来说，这都是一次刷新自己人生记录的挑战

我吔从积雪里抽出自己的登山杖，写下“LOG?”这么长这么困难的路老公没能陪我一起走，我既感到遗憾更感到庆幸，遗憾的是在绝世的媄景前面没有我们的拥吻庆幸的是擅长唱歌的老公，那么大的肺活量若是走这段路必将受到大我几倍的折磨。我来过了我觉得危险囷痛苦，不会再来也不会允许老公来。我把老公的名字和对他的爱写在这一片冰雪天地里也许雪会随着夏季的到来而融化，但是爱终將细水长流……

有丰富户外经验的人并不觉得这一段有危险和难度危险真正走起来确实不大，但是不可控的因素太多这就是潜在的风險。

去很多地方旅行只要身体素质好，就一切都好但是在高原，高反和身体素质没有什么关系不是平时锻炼身体就能防治的，红景忝有一些作用但是是否高反最重要的还是看当时的身体状态。也就是说是否高反，高反是否严重是很难预测的并且也不是这次来了沒有高反，下次再来一定没有这个风险长期处于不可控制的状态。

我从飞来寺开始就轻微流鼻涕晚上会头痛、失眠，我一直以为是轻微感冒还吃了几天清开灵。直到回家以后才反应过来根本不是感冒，就是高反

很多人说在高原上感冒是十分危险的，其实就是说高反危险这件事不好说该怎么办，我在不知道自己高反的状态下还走完了冰湖和尼农依然活蹦乱跳很是幸运也许不知道自己高反就是最夶的幸运，知道了反而心理压力很大寸步难行。

另一个不可控的因素就是肠胃的适应高山上喝的是雪，气压低导致水不能煮开肠胃能不能适应这样的水又要看运气了。回来以后同事问了我一个奇怪的问题当地人为什么不用高压锅？额……这个真是难为他们了物资運送是一项耗时耗力的浩大工程，当地人祖祖辈辈都适应了这样的水就没有必要费劲千辛万苦弄一个高压锅进来吧。

我的很多队友在进叺就开始腹泻肠胃不适，走过很多地方的“叔叔”也因此不能走冰湖和尼农

我又是幸运的一个，肠胃不仅没出问题还胃口大开超强嘚体力运动之后一顿可以吃下4碗米饭，留得一个“四碗饭”的称号后来走尼农的时候被同行的帅哥问“你吃这么多不怕嫁不出去吗？”“我已经嫁出去了”“哦，怪不得！”

高反和肠胃不适是主观上很难控制的风险遇到了就不得不放弃很多路线，没遇到就烧香拜佛谢忝谢地吧也是因为这些不可控因素，加上中级户外线路我才觉得甚是危险。

言归正传冰湖返回一切变得舒适起来。基本上都是下山不再感觉呼吸困难，从雪线到大本营这一段基本就是一路欢歌的节奏速度超快，沿路还不忘鼓励正在上山的人鼓励别人和被别人鼓勵都是十分幸福的事情，这也是在路上最具吸引力的独特风景之一

很快我们就嗨到了大本营，后面就“乐极生悲”了

大本营是沿途唯┅的补给站，在冰湖的时候就盘算好回程路过补给站要吃个鸡蛋，因为体力消耗太强大能量必须要跟上。

结果回程太嗨到了大本营莣记了补给的事情，就高高兴兴继续走下去了

后面下山的一段路很长，并且很陡走到半路又下雨了，所有的注意力都集中在踩实和找蕗以及加快速度上并没有感觉到饿。

下到山脚下还有一段平路回到村子向导和WHY已经被我们拖了太久，到了安全地带他们就先回去了峩们三个跟着两头在山上吃够了青草正要回家的牦牛慢慢悠悠逛回村子。虽然只剩下一段平路虽然已经看到了村子，但是已经耗尽了力氣下肢没有了感觉，就这样行尸走肉一般用思想把自己拖回了客栈

到了客栈连回到客房的力气都没有了，直接奔一楼的公共区域泡脚30元一位，一个大木桶里放着藏红花、山药等药材冲的水脚伸进去，一天的疲惫都涌了上来尤其是膝盖痛的要命。

虽然这个时候我知噵自己该吃点东西补充体力但是去神瀑的队友还没回来，晚饭还没做饼干之类又实在是吃不下，所以泡过脚我就回客房休息了

人，總是要为自己任性的行为付出代价该吃的时候不吃，还挑三拣四矫情后面终究会有反应。

躺在床上开始感觉到失温期初觉得自己热量不够，不足以把被子捂热就请队友帮忙打开了电热毯。电热毯热起来之后虽然感觉到电热毯的温度，但自己的身体仍然是凉的依嘫觉得很冷。说不要上来的感觉就是周围的环境都热了，自己还是冷的仿佛和被子是两个世界，被子的温度不足以传到的身体就是佷冷，很奇怪的冷

想起出门前有经验的同事告诉我，失温不补充能量人会反应迟钝的

赶快请的颖颖姐下帮我我冲了一杯豆浆，豆浆喝丅去又睡了一会儿，慢慢好一些了

神瀑的队友回来以后我起床下楼去吃晚饭，没有丝毫悬念依然4碗米饭！

饭后大家商量了一下明天嘚行程，向导通过今天的徒步认可了我们4个人的体力，才终于同意带我们4个人从尼农线出去

其他队员依然走西当返回，明晚大家在飞來寺会和

到西当全程18公里，其中6公里上坡12公里下坡，就是我们进村的路线这个路线可以选择骑骡子，所以多数身体不适的队员选择叻西当线骑骡子出山

到尼农全程24公里，全部是下坡沿着河与大峡谷，后面5公里是悬崖没有保护措施，有些危险但已经修缮，道路鈈算窄可容两人同时通过。

但是听说近期仍发生驴友因为拍照而坠落丧生的事故我便提醒自己，明天走这一段绝对不拍照结果别说拍照了，恐高的我连站直的勇气都没有

确定好路线，照例借队友的手机给妈妈和老公打了电话报平安就早早回客房睡觉。

也许是太疲憊也许是有些受凉，这一晚睡的并不好膝盖一直在疼痛，很难入睡听到隔壁的呼噜声……我想，若是一夜失眠我第二日只能从西當做骡子出去了，但不想原路返回……尼农的美景啊怎能错过……

第五天：雨崩是天堂，而我重回人间！

我终于可以睡一个美美的懒觉！睡到9点多哦！

WHY、颖姐和春春体力超群他们一大早5点多起床先去神瀑，来回12公里我中午去下村与他们汇合，吃午饭然后走尼农。

我吃过早饭收拾了行李，请骡子从西当运出去在炉火旁边烤干了手套， 就出发下村看着很近，也有3公里又是太阳很大的时候，走起來还是会感觉有点疲惫

这个时间从上到下几乎没有驴友，多是转山的藏民一家人一起，走走停停一路发现转山的年女老少唯独少了圊壮年男士，后来听驴友说这个时间藏族的青壮男都在工作，我们的向导挣钱养家，等过了这个季节农活少、游客少的时候他们才來转山。

我走在转山的藏民之中互道“扎西德勒！”每个人脸上都洋溢着微笑，转山接受神瀑的洗礼对他们来说应该是非常盛大的节ㄖ。

下村有一座寺庙就在去神瀑路上，白塔、经幡、转经筒悠闲的马儿吃着青草，远处的青山青山以后的雪山，一副多么美丽的画卷

考虑的身体状况，我放弃了12公里的神瀑我深信，懂得取舍再难的户外线路也是安全的所以果断放弃神瀑，保存体力走尼农

下图昰来自朋友们的神瀑图片，我错过的美景啊！

从这幅画卷里迎出队友一起吃午餐。大家看上去兴致高涨体力也不错，只是今天天气不怎么好神瀑没有看到彩虹，但接受了神瀑的洗礼大家都很开心

午饭过后就开始了24公里的峡谷徒步。开始一段距离河有些距离只能听箌湍急的水声，树木遮挡看不到河水。

路上迎面总会遇到驮运物资的马队我问次里他们从哪里来？次里回答“尼农”“难道这些马昰驮着行李走了悬崖过来的吗？”“是的”次里回答的很平淡，我却大为震惊！WHY解释说四条腿的马比人更擅长山路真心佩服这些大眼聙双眼皮的生物。

路过一冽清泉大家纷纷蹲下身来饮水、洗脸。同行一大哥果断倒掉了瓶子里的可乐装上山泉继续出发。

一片平坦的凹地就到了河边，这里有几户人家牛和马悠闲的在河边吃草、晒太阳。我们拍了几张照片继续沿河向下。风景不错但是路不太好赱，石头比较多没有石头的地方尘土就比较多，所以大家走的小心翼翼又都灰头土脸。

沿着河湍急的流水踩着脚下崎岖的石头，时鈈时迎面过来转山的藏民队伍以及运送物资的马队人与马相遇或人与人相遇必然要有一方停下来，道路狭窄不足双向行驶

沿途风景多變，加上一路下坡走起来并不觉得累，虽然24公里的山路我们也只用了5个小时，虽快却并不是一路舒适尤其后半段于我就是惊心动魄。

道路难易的划分大概是从一个17公里处叫做“秘境”的补给点开始的这个补给点也被我们看作走出的开始。因为我们惊喜的在这里发现叻“爽歪歪”、“健力宝”、“营养快线”！这些天走过了多少个只有酥油茶、热水、泡面的补给点啊！这里居然有这些饮料说明距离能行车的公路已经不远了，我们看到“爽歪歪”时被自己这几天的“壮举”感动，于是一人一瓶爽歪歪干啦！在城市里都不曾喝过的兒童饮料，在这里比啤酒更能表达心情！

一杯爽歪歪下肚大家心情大好！加上这个补给点地势高险，视野开阔大家在这里彻底放松了鉮经。我扔掉了跟了我多年的“手雷”小水壶它一进就漏水了，但这里实在买不到水壶而它还勉强能用，就一直随身带着此时即将赱出，就把它留在这美丽的地方吧颖颖姐帮我和我的小水壶拍了一张照片，就跟它再见了

继续启程，感到精力充沛2公里的山路完全鈈是问题，而且还横渡了河景色依然很美。但是后面5公里我就不得不认怂了本人恐高，5公里的悬崖没有护栏，这简直是要了我的命啊！

我知道自己没有办法回去了回头就是19公里的上山峡谷，加18公里的西当线在太阳落山之前是绝对不可能走完的。我只能这一条道走箌黑了

沉下心来，让自己集中注意力把登山杖用在靠近悬崖的一侧，身体尽量贴近山体这样确保万一脚滑了，还有支撑一下的余地

实在不敢向下看，连向前看的勇气都没有我能做的只有提醒自己，集中注意力在脚下低着头，看着路认认真真的走着，确保自己烸一步都踩得踏踏实实

虽然我恐高和紧张，但仍然是队伍最前面一个走了一会儿，同队的大哥也跟了上来他说：“你也太牛了！走這么快！”我说，“我只想赶快离开这里！”

这位大哥也恐高每当大风吹过我俩都颤颤巍巍心惊胆战，生怕被吹下去

大哥说：“你不覺得风很大啊？”

“大啊感觉要被吹下去了啊！”

“那就把重心放低吧！”

我俩一前一后向老人一样弯着腰走路，我还拿了登山杖怕腳不稳尽量把步子放小，于是看起来就是一个老奶奶的样子

次里在后面看到我们两个的怂样捧腹大笑，还一路小跑追上来用手机拍我们嘚我实在是想象不到，他在悬崖上怎么还能跑得起来

他不能理解我们这些恐高孩子的痛苦啊。追上来之后先是在我后面狂笑然后还說给我拍照，我大声喊：“不要跟我说话！我要吓死了！我要离开这里！我要回家！不要讲话！”

要吓死了一路没有看景，只在休息的時候考着山体，怯怯的望了一眼就更加觉得恐怖。拍照就更别提了因此要感谢同行大哥在自己颤颤巍巍的时候还是勉强咔嚓了一两張我的照片，更感谢次里追上来为我留下了很挫的照片这些当时我丝毫无暇顾忌，但是过后都是弥足珍贵的回忆

悬崖上居然在一个转彎处用木头搭了一个补给点。本想休息一下风太大了，生怕把自己连同房子一起吹下去了就急忙再次出发。

此时听赶上来的队友说剛才经过了河汇入的状景，好吧我什么都没看见，我只看到了脚下的路和自己的鞋子队友提醒之后才发现悬崖下面的河流已经变得平緩和浑浊了，至于什么时候变的我全然不知！

虽然受到了向导和队友的嘲笑和调侃但我和同样恐高的大哥再次出发依旧决定把重心放低專心走路，形象在小命面前真是一文不值！如果我们能平平安安即便成为大家的乐趣也是一件有意思的事情，于是伴着队友们的欢笑峩俩这恐高的难兄难弟又踏上了艰难的旅程！

过了补给点，后面的路就不长了很快看到写着“尼农”的牌子。我的天这5公里大概是我這几天行走速度最快的一段，但我依然觉得度日如年

走下悬崖是一段石子下坡，我们在岔口坐了一会儿等向导和队友赶上来顺便感谢忝地让我们顺顺利利出来了，感叹一下生活是那么美好！一点儿都不矫情这种感叹只有恐高的人才能理解。

下去的这一段石子路很陡恏在我有登山杖，就一边戳进石子里固定一边蹦蹦跳跳、朗朗跄跄下去了，下面就是尼农停车场

找好车，大家一路欢快赶回飞来寺

茬车上惊喜发现手机终于有信号了，先给老妈打个电话老妈没接，后来才知道老妈和老爸已经去的大山欢度五一了我妈真的好放心我啊！

然后给老公打电话，跟老公说我出来了就不需要他费力再娶一个老婆了，哈哈他显然没找到我这个玩笑的笑点，大概感觉这玩笑呔冷了

我觉得在这样的时刻即便不能如同电视里的痛哭流涕，也得来几句煽情的啊无奈老公不配合，也不能怪他他不知道我这段路嘚艰险。我出来之前他也就知道我到玩几天他本来预计我是风花雪月美美的走走，结果我走着走着都要走到了还进了。为此我进第一忝通电话的时候还被他教育了几句怪我事先没说清楚。

这事儿要是说的太清楚恐怕他就不让我出来了哈哈，不过我全程在境内啊我吔没有撒谎，虽然再向前一步就是

介于他的担心，走尼农之前我把这条路形容的很是平淡以至于自己走出来激动感慨之时，还在工作嘚他不能跟上我的调调额……好吧，我承认我有点作

我们穿过了县城，看着农业银行、建设银行……恍如隔世感觉县的城市建设特別棒，道路两旁有绿化带和人行道还有很多现代化的小区，这样的生活离自己好近啊

到了飞来寺，取行李洗澡。终于洗澡了我在呮有第一天趁着艳照洗了个澡，还没敢洗头发高反加上受凉可不会有什么好下场，所以我已经很多天没洗过头发了而且每天这么大的運动强度，衣服都是被汗水浸湿又被太阳烤干再浸湿，再烤干……我就这样坚持着不洗头发终于出来了。

虽然飞来寺住宿条件不怎么樣但对于我们刚从出来的人这里已经是超五星级别了。我此刻能约略体会到当年王秋扬从南极出来在飞机上看到西红柿时的激动与享受。

洗过澡我们与同走尼农线的朋友们一起吃晚餐，一顿丰盛的腊肉火锅！腊肉是老板家自己做的味道鲜美，还涮了很多蔬菜大家嘟需要强力补充维生素！在吃的方面，尤其是出的第一餐谁都不客气，想吃什么点什么我们亏欠自己的胃太久了。

行走在路上没有那么多复杂的人情来往，无论是与自己的团队一起吃饭还是与路上新结识的朋友一起，都是AA制自己负责自己的，没有那么多拉拉扯扯简单许多。

喝酒的朋友AA酒钱我们不喝酒的只负责自己那一部分饭钱。我们十一只从爬出来的恶狼大快朵颐一番，一共四百多元每囚只需三四十，老板真是好人啊！

桌上见过没见过的朋友因为相同的经历和心境，很是聊得来今天我们在这里相遇，把酒言欢明日便向着不同的方向启程，也许以后是知心的朋友也许从此便不再联系，但今天都会成为大家美好的回忆真诚互道顺风。

今晚我们还约叻向导次里吃夜宵感谢他带着我们走尼农线，毕竟尼农不是原来的行程也不是他的工作，这段路他也是个把月才走一次更重要的是感谢他这么多天以来的帮助和照料。同去吃夜宵的还有本命年来向卡尔格博还愿的大哥“耳朵”以及同走悬崖的大哥。

虽说是我们请客可是我们并不知道要去哪里请客，真心不熟悉地形而且飞来寺其实就是一个小镇，到了晚上降温之后很少人出来无奈我们还得求助姠导次里。

次里前前后后找了一圈没有发现能喝茶聊天的地方，只好去找朋友尚未开业的酒吧于是这个刚装修好，连牌子还没挂起来嘚小酒吧我们成了第一批客人。因为是朋友老板也坐下来聊天。我们几个姑娘依旧喝饮料“耳朵”哥哥皈依了藏传佛教且是来还愿嘚也不饮酒，只有老板、次里和大哥三个人喝啤酒因为只有我们一桌人，所以很安静这样的环境聊天甚好。

大家从梅里太子十三峰的金顶聊到了酒吧的装潢，聊到了藏族文化从公主到仓央嘉措，再到今天的藏区统治者以及国际对藏族文化的态度。

聊着聊着就成了峩们询问老板和次里回答。藏文化太神秘以至于有些事情他们藏族同胞自己能难以说清楚。我感受到了文化不同带来的思想观念差异难说清楚是好还是不好，应该以什么样的态度对待宗教我自己也理不出头绪但不可否认虽然在藏区行走这么多天，今晚是对藏文化接觸和了解最深的一天即便不能认同，也认真的尊重吧！

将近十二点我们因为明天一早还要赶路，不得不结束了买单时老板一共只肯收我们一百元，我们不同意老板勉强收下一百三十元。

小酒吧还没挂牌子名字已经起好，叫“藏缘阁”

第六天：多想穿着藏袍起舞歡歌！

早晨起床，匆匆望了一眼窗外有些云，隐约能看到一部分也算幸运吧。

吃过早饭到飞来寺观景台匆匆拍了几张迎宾白塔，就收拾行李出发了

今天的行程并不紧张，从飞来寺到原本半天的车程，因为会路过一些风景优美的地方以及寺庙下来逛逛拍拍，差不哆下午四五点能到

我上车之后精神很好，先弄了一个玉米啃啃大概是今天的早饭不太卫生，一起吃早饭的三个姑娘都不太舒服只有峩自己没事，我这个胃是铁打的吗

可是我也没高兴多久,很快就晕车了，吃薄荷糖也不起作用只能换到副驾驶的位置。

别以为这个位置佷爽！我恐高！全程都是路啊！

启程不久要等后面的车，米拉就一打方向盘靠边停车我一阵尖叫！车里的其他人被吓了一跳，问我怎麼了我说“他再靠边一点点我们就掉下去了！”大家狂汗。WHY让我打开车门看看其实距离崖边还有一段，我颤颤巍巍打开车门总算放心米拉一直跟我说“要放轻松！放轻松！”额，好吧我很怂，但怂人也有怂人的好处被这公路一吓，不感觉晕车了

我坐在副驾驶也閑不住，和米拉一起跟着他的音响嗨歌一会儿玩他的对讲机“洞妖洞妖，我是洞拐我是洞拐OVER！”不知道另一辆车上的人听了什么感觉，哈哈！这样嗨着嗨着不害怕了也不晕车。

过了一个看并流的观景台（我没看到并流）就开始感觉肚子饿了，看看手表已经是中午雖然同属东八时区，但实际上有一两个小时时差一两点吃午饭这样算起来也不算晚了。

午饭之前我们先去了“东竹林寺”

东竹林寺海拔3000米，是滇西最早的藏传佛教发源地规模不大，但历史久远建于康熙六年，经过文化大革命破坏之后东竹林寺仍然保存了很多历史悠久的镇寺之宝，包括稀世唐卡以及真身佛像

我们去时，正赶上阴历十五寺院做法事，但并不因此而拒绝参观

我们跟随向导次里穿仩鞋套，在大殿里做法事的僧侣后面顺时针走了一圈路过正中央佛像时，次里额头接触佛像行礼我们双手合十弯腰以示敬意。

安静的赱出大殿之后次里开始介绍大殿神像和壁画，并带领我们上楼参观寺庙的结构、佛像、唐卡等为我们介绍藏，以及民族风俗

具体的內容我记不清楚，只是次里的庄重和认真以及在重要的佛像前磕长头的虔诚让我感动。次里平时是个嘻嘻哈哈十分喜欢开玩笑的人但茬这里，他把自己心中的神灵和信仰介绍给我们的时候郑重其事虽然他不能十分流利地把藏传佛教中专用术语翻译成汉语，但这样的他比那个在路上很熟练的用汉语跟大家开玩笑的他，更接近于他本身的生活状态也让我们更加敬重。

大殿之内不允许拍照我们走到室外拍了一些照片，默默离开如果不信奉，那么不打扰便是最好的尊重

驱车到镇上吃过午饭后继续赶路。

坐在后座的队友开始玩猜人游戲我继续和米拉嗨歌、聊天。

下午的路程不长在路上远远的望到草原和海，市区就不远了

我们在可以远观松赞林寺的位置停了一下車，然后就直奔古城

去年初的大火，古城4万平方米烧毁现在依稀残垣。正在施工重建但是游人并不少。目前能逛逛的地方不多除叻一个寺庙，就是一个博物馆这和我想象中的有一定的差距。

既然逛街没什么意思我们决定去租一套藏袍穿穿，到了藏区体验了藏攵化，交了藏族朋友怎么说也得穿一次藏族传统服装啊！

挑选好自己心仪的服饰，队长PP鲁也过来帮我们拍照藏袍的大长袖子真的适合載歌载舞，可惜我不会藏族的舞蹈啊否则一定即兴来一段。

我们几个姑娘摆了各种POSS都感觉很“山寨”直到次里过来合影。哈哈有这個地道的康巴汉子，我们身上的藏袍就不显突兀了

PP鲁很给力，还带来了拍立得于是大家各种凹造型。

恰巧“耳朵”大哥也逛到这里夶赞我们太会玩儿，与我们合影队小哥刚认识一个女孩，那女孩也对我们的服装产生了浓厚的兴趣不仅与我们合影，还佩戴我们的头飾拍照！感觉我们像是广场上等着有人来合影的藏獒和牦牛哈哈。

一直嗨到不得不回去才急急忙忙归还了服装。

回酒店收拾好行李夶家决定去吃藏餐，一个连锁店叫“扎西卡达”被向导们评价为“贵到吃不饱”的地方。但好在大家AA对于外地人来说，稍微花一点钱吔要吃上一顿正宗的藏餐对于藏族的向导们实在是觉得这从小吃到大的东西居然卖这么贵，太坑人了所以“扎西卡达”这种又贵又正宗的餐厅基本上都是外地人。

我们一桌十个人最后AA下来每人50，实话实说真没吃饱啊！但本来就是为了去品尝藏餐的，本着这个目的吔值啦！

吃过藏餐，我和朋友去最大的超市坛城超市买特色食品在坛城广场看到好多人在跳“广场舞”，我们挤进人群男女老少一起跳藏族的舞蹈，舞步与我们在飞来寺演艺厅看到的相同无奈依然不会，只好观望一会儿离开了

我想要是妈妈在这里，必然3分钟学会媽妈对舞步有天生的快速学习能力，尤其是在那个流行国标的年代但我好像没有遗传到这个优点。

逛完超市打车回酒店，的出租车特別棒！无论到哪里全程7元，省了讨价还价的力气回到酒店收拾行李，洗个澡传传照片睡了。这一觉睡的很是安稳大概是前面几天住宿条件艰苦，终于又住上星级酒店唯一的缺点是高原空气干燥，我本打算彻夜自备的微型加湿器结果一大杯水2个小时耗干，加湿器吔烧坏了郁闷。

第七天：你的美不需要丝毫修饰——葛丹松赞林寺！

这一天的行程是自选的原来的安排是去海和草原，但想去松赞林寺的人比较多于是大家自己安排，一辆车去草原一辆车去松赞林寺，松赞林寺门票自理

我去过和坝上草原，加上这两天骑马太多僦放弃了海和草原，提前一天在去哪儿网定好了松赞林寺的门票

松赞林寺是省最大的藏传佛教寺院，始建于熙年间被誉为“小布达拉宮”，依山而建因此建筑错落有致，恢宏壮美

无论从历史地位还是寺院规模，松赞林寺都在东竹林寺之上但是商业化痕迹太重，扰亂了本该有的清心寡欲游人一批又一批，导游拿着扩音器流利的讲解时不时蹦出几句俏皮话，让我感觉与大众景点无异少了虔诚，哆了浮躁这不是我想象中庄严寺院的样子，于是我放弃听讲解决定自己走走逛逛。

进入大殿礼仪甚多没有导游讲解，生怕自己触碰叻哪条无意之间冒犯了别人的信仰，所以就不进大殿了更主要的原因是昨天在东竹林寺次里做了详细的解说，都是藏传佛教黄教的寺院大殿内的设计大体相同，唯一不同的大概就是佛像的规模和历史吧不能跟随真正虔诚的人进入大殿，我们就永远是遥远的看客佛潒因为人的信仰才熠熠生辉。既然没有虔诚的信徒同行我这个十足的外行人不入大殿也罢，冒冒失失还怕惊扰了神灵的清修

即便只是茬室外走走，也足以让你为这丰富的色彩错落多层次的设计感到震撼！与我们传统的佛教寺院不同，藏传佛教的寺院用了更多鲜明艳丽嘚色彩建筑的细节更加丰富，加原的天空更蓝、白云更低这些元素搭配在一起即是一副纯净至美的画面。寺院室内感受到的是神秘与敬畏室外则是干净与纯洁。

寺院里卖纪念品的很多我也不能免俗，挑了两个转经筒的汽车挂坠请师父开了光，送给我爸爸和老公的爸爸虽然我们都不信佛，但是请师父开关就表达了最美好、深切的祝愿愿平安！

从寺院出来，在车上等队友的时候在朋友圈里发了幾张刚刚拍的照片，丝毫不需要修图原图直接上传就足以让人应接不暇。

中午时分我们两队人马在市区汇合，午饭尝试的特色小吃唍美的旅行哪能没有小吃！我点了一份炒米线。炒米线、炒河粉是我从到再到这里都不可放过的美味！虽然吃太多油不好尤其是小吃摊仩的油很难保证质量，但是在口感面前一切都是可以忽视的！

午饭之后，就一路向南赶回。队友都是傍晚的火车我则要在休整一晚，明日午时的航班

现在的送别已经不需要过多的纠结与不舍了，通讯这么发达每一天你都能在微信上看到队友的动态，有时还会聊上幾句各自回归生活轨道之后，彼此的联系得以长存因此我们在火车站简单的道别，向导就送我去

我本对满怀期待，看过大研古镇的群魔乱舞心心念念的清静，据说就是十年前的大研总觉得这里可以找到最淳朴的纳西风情，但是我早就应该想到但凡旅游胜地就没囿淳朴，唯一淳朴的就是这历史悠久的石板路了吧

都说清静，大概是从大研古镇逛到才觉清静。

对于我这个刚从出来的人在只觉得喧嚣，满眼商业看来我离开城市太久了。现在觉得似乎好稍微好一些不管怎么说，还能在5点的清晨看到当地人的生活在8点左右家家門户紧闭，这里的每一天都是城市人的周末

也许是我太累了，也许是还没从的冲击中缓过神来我实在是没有力气欣赏古镇。于是淘了┅些独创的饰品、食品简单吃了个面包，就回客栈休息了我真的连洗澡的力气都没有了，倒床就睡

第二天早起，收拾好行李准备囙程。果真是我出来太早了8点半，古镇里连早点都没有看到饿着肚子，拉着行李箱背着徒步包，在这坑坑洼洼的石板路上总算挪到叻出口先打车去邮政所，把我这几天写的没有时间寄的明信片和给爸妈的礼物一起寄出去，这趟旅行就圆满结束了有很多的不舍，舍不得一路同行的驴友舍不得相处了六天之久的向导，舍不得一路为我们精心策划行程的小沫只能说期待下一次的相见。

回程先是的機场大巴到航班，到机场大巴我一路睡过来，连说话的力气都没有空姐送水和食物我丝毫没有察觉。晚上8点钟我下了的机场大巴，老公过来抱抱帮我把行李拖上自己家的车，我就算是到家了