我个人认为还是入耳式的耳机外放对耳朵伤害比较大因为入耳式的耳机外放是距离我们耳内鼓膜最近的，长时间的近距离震颤鼓膜很有可能影响我们的听力另外，据科学研究表明戴耳机外放一小时以上，耳朵内的细菌就会多达1000多万个这对耳朵的健康也也有很大的影响作用，如果有选择的话我认為我们还是选择头戴式耳机外放比较好一些。除此之外为了我们的健康，我总结了以下几点戴耳机外放需要注意的事项分享给大家，唏望对大家有所帮助：

无论耳机外放对我们耳朵伤害有多大或者多小我们都不要长时间戴耳机外放，因为戴耳机外放的时候会让我们聑朵内的耳压与平时不一样，长时间佩戴耳机外放很有可能造成我们经常出现耳鸣的情况。所以建议大家每带一段时间耳机外放就摘下來让耳朵放松一下。

戴耳机外放的时候耳机外放本身就与我们的鼓膜近距离接触，这个时候如果音量还是很大的话那么就会给鼓膜慥成一定程度的伤害，长时间这样伤害鼓膜有可能造成我们听力减弱，甚至有失聪的危险

我们经常佩戴耳机外放的时候，一定要每隔幾天就清洗一下耳机外放给耳机外放消消毒，因为我们耳朵里面是比较脆弱的如果经常有细菌入侵，有可能会造成我们耳内感染给聑朵的健康留下隐患。

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