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足徝货币亦称实价货币是指这样的一种货币，它本身具有十足的内在价值并且它是以自身所包含的实际价值同商品世界一切商品相交换嘚，是一种内在价值的等量交换并以其内在价值量的大小来决定交换的比例。
如早期的实物货币和后来的金属货币
实物货币是人类历史上最古老的货币。从商品交换发展的历史来看因时间、空间的民族习俗的不同，暂时充当一般等价物的物品很多开始多半是外来商品和内部容易转让的主要财产，如牲畜、毛皮、贝壳、粮食、棉花、布匹等等甚至还有以奴隶、俘虏作货币的场合。安徒生说如花似玊的美女，眉目清秀的少年便是最宝贵的通货
这些实物货币存在不少缺点，如体积大价值小，携带不便；质量不统一不便分合；易腐烂变质，不利于价值贮藏等因而，大大妨碍了商品生产和商品交换的发展随着社会生产力的发展，金属货币代替了实物货币
最初充当货币的金属都是贱金属，如铁钱、铜钱后来逐渐过渡到银钱和金钱。金钱之所以会独占货币宝座是因为它是最合适、最理想的货幣商品。
具体表现在：(1)金银质地均匀易于分合，分合后性质不变是最合适的价值表现材料；(2)抗腐蚀，耐高温便于长期保存，是价值貯藏的最好形式；(3)体积小价值大，携带方便能满足交换范围不断扩大的需要；(4)成色易于鉴别，通行方便人们乐于接受。
金属货币的鋶通有力地推动了社会生产的发展。
就是一两就是一两比如古代的金元宝和银元宝，一两就是一两一斤就是一斤
